Îți trosnește maxilarul? Îți scrâșnești dinții? Ar putea fi vorba despre o afecțiune puțin cunoscută
Durerea de maxilar, sunetele de „pocnitură” la mestecat sau scrâșnitul din dinți noaptea nu sunt doar mici neplăceri trecătoare. În multe cazuri, ele pot semnala o afecțiune medicală reală, numită tulburări temporo-mandibulare (TMD).
Tulburarea temporo-mandibulară (TMD) afectează între 10% și 15% dintre adulți, potrivit estimărilor specialiștilor.
Dacă înainte grijile medicale după 30 de ani păreau să fie legate mai ales de spate sau genunchi, în ultimii ani medicii observă o creștere a consultațiilor pentru dureri ale articulației maxilarului.
În limbaj comun, mulți folosesc termenul ATM (articulația temporo-mandibulară), însă denumirea corectă a afecțiunii este TMD - tulburare temporo-mandibulară. Aceasta nu este o singură boală, ci un grup de afecțiuni care implică mușchii și articulațiile ce conectează maxilarul de craniu.
Ce este, de fapt, tulburare temporo-mandibulară (TMD)
Potrivit specialiștilor de la Cleveland Clinic, TMD reprezintă „tulburări sau simptome legate de structura și funcția sistemului maxilar”.
Institutul Național de Cercetare Dentară și Craniofacială - National Institute of Dental and Craniofacial Research - împarte aceste tulburări în trei categorii principale:
- probleme ale articulației temporomandibulare (ATM)
- afecțiuni ale mușchilor de masticație
- dureri de cap asociate tensiunii din zona maxilarului
Simptome care pot părea banale, dar nu sunt întotdeauna inofensive
TMD poate avea manifestări variate, ceea ce face diagnosticul mai dificil. Printre cele mai frecvente simptome se numără:
- pocnituri sau „clănțănit” la deschiderea gurii
- dureri faciale sau în zona urechilor
- dificultăți la deschiderea completă a gurii
- dureri de cap persistente
- uzura sau fracturarea dinților din cauza scrâșnitului nocturn
Uneori, pacienții nu asociază aceste simptome cu o problemă dentară sau musculară, ceea ce întârzie prezentarea la medic.
De ce apare această afecțiune
Cauzele TMD sunt multiple și adesea combinate:
- traumatisme ale maxilarului
- alinierea incorectă a dinților sau a articulației
- factori genetici
- obiceiuri precum mestecatul excesiv de gumă sau alimente foarte dure
- stresul emoțional și anxietatea
Medicii de la University of Iowa atrag atenția că TMD apare frecvent în asociere cu alte afecțiuni dureroase cronice, precum migrenele sau fibromialgia.
De asemenea, stresul joacă un rol major: în perioade tensionate, mulți oameni își încleștează maxilarul sau scrâșnesc din dinți fără să își dea seama, mai ales în timpul somnului.
De ce femeile sunt mai afectate
Statistic, femeile sunt diagnosticate mai des cu TMD decât bărbații. Cercetătorii nu au încă un răspuns clar, însă există mai multe ipoteze:
- posibile influențe hormonale (estrogenul)
- niveluri diferite de răspuns la stres
- tendința mai mare de a solicita ajutor medical
Cum se tratează TMD
Tratamentul începe, de obicei, cu metode conservatoare, fără intervenții invazive:
- gutiera dentară de noapte pentru protejarea dinților
- exerciții pentru relaxarea mușchilor maxilarului
- reducerea stresului și terapii comportamentale
- ajustarea alimentației (evitarea alimentelor foarte dure)
În unele cazuri, medicii pot recomanda injecții cu Botox, care reduc contracțiile mușchilor responsabili de scrâșnitul dinților și durere.
Intervențiile chirurgicale sunt rare și sunt luate în considerare doar în cazuri severe, atunci când toate celelalte tratamente au eșuat.
Când ar trebui să mergi la medic
Specialiștii de la University of Pennsylvania recomandă consultul medical dacă:
- durerea de maxilar persistă mai multe săptămâni
- deschiderea gurii este limitată
- apar dureri de cap frecvente sau dureri de urechi fără cauză clară
- dinții prezintă uzură accentuată
Dacă însă maxilarul „pocnește” ocazional, fără durere, în multe cazuri nu este un semn de alarmă. Aproximativ o treime dintre oameni pot experimenta astfel de sunete fără a avea o afecțiune gravă.
O afecțiune frecventă, dar adesea ignorată
Deși TMD afectează un procent semnificativ din populație, mulți pacienți nu ajung la medic decât târziu, când durerea devine deranjantă. Specialiștii subliniază că, în majoritatea cazurilor, problema se poate gestiona eficient cu tratamente simple și schimbări ale stilului de viață.
„Nu orice pocnitură a maxilarului este un semn de boală”, spun medicii, însă durerea constantă nu ar trebui ignorată.
-
Glicemia mare dimineața. De ce apare chiar înainte să mănânci07.06.2026, 10:00
-
3 motive pentru care ai dureri de călcâi dimineața07.06.2026, 09:00
-
-
-
Ce sunt "celulele zombie" și cum ne ajută, de fapt, să trăim mai mult?06.06.2026, 18:00
Cum să îți îngrijești dinții dacă fumezi. Scapă de pete și de respirația urăt mirositoare
Descoperă ce metode funcționează cel mai bine când vine vorba de albirea dinților după fumat.
De câte ori pe zi trebuie să ne spălăm pe dinți. Ce se întâmplă dacă uiți să îți speli dinții într-o zi
EXCLUSIV Fațetele dentare, o modalitate de îmbunătățire a danturii. Alin Gabor: Pot ține și 20 de ani, dacă pacientul este cooperant
Care sunt etapele premergătoare pentru aplicarea fațetelor care să ofere un zâmbet strălucitor și de ce uneori se recomandă tratamentele ortodontice.
Cea mai răspândită problemă dentară din lume. Care sunt cauzele și când să mergi la dentist
Vizitele regulate la dentist împreună cu un periaj adecvat sunt cele mai eficiente strategii pentru sănătatea dentară.
EXCLUSIV Ce trebuie să mâncăm în funcție de forma dinților și De Ce ne cad dinții de la o vârstă. Doru Negru: Și noi ce facem? Ne punem dinți de fier și măsele de oțel
Medicul Doru Negru a dezvăluit ce suntem făcuți să mâncăm în funcție de forma dinților.
Te dor gingiile sau sângerează? Semnalul discret pe care corpul îl trimite
Îți trosnește maxilarul? Îți scrâșnești dinții? Ar putea fi vorba despre o afecțiune puțin cunoscută
Stomatologia estetică și psihologia zâmbetului: Cum un zâmbet frumos îți poate schimba viața?
Periuța de dinți poate provoca infarct. Cum poate gura să îți omoare inima și să îți infecteze corpul
Ce înseamnă dacă ai triunghiuri negre între dinți. Cinci probleme pe care le-ai putea avea
EXCLUSIV Aparatul dentar la copii, indicații. Anca Mantu: Suptul degetului antrenează creșterea oaselor și a dinților spre anterior
Când se recomandă aparatul dentar copiilor și de ce trebuie evitat suptul degetului sau al suzetei.
Teama de dentist: cum să transformi vizita într-o experiență plăcută
Modificare majoră pentru cabinetele stomatologice. Nifedipina a fost eliminată din trusa obligatorie de urgență
Adevărul dezgustător despre periuța de dinți. De ce nu trebuie să o păstrezi în baie
Stomatologii au dezvăluit adevărul dezgustător despre periuța de dinți.
Halitoza: ce îți poate spune respirația urât mirositoare despre sănătatea ta. Când este mai mult decât un inconvenient social
Cele mai rele alimente pentru dinții tăi. Consumul de pâine poate crea carii
Alimentele și băuturile pe care le consumăm pot avea un impact semnificativ asupra sănătății dentare.
5 proceduri dentare moderne de refacere a danturii
EXCLUSIV De ce ne trezim cu respirație urât mirositoare. Alin Gabor: Sunt un fel de combustibil, materia primă a bacteriilor
De ce ne trezim cu respirație urât mirositoare și când trebuie să ne spălăm pe dinți.
EXCLUSIV Efectele nocive ale zahărului asupra danturii. Lygia Alexandrescu: Se transformă într-un depozit lipicios
Tot ce trebuie să știți despre coroanele dentare
Obiceiurile care ne strică dinții. Chivu: Ne vom dezvăța greu de ele. Procesul va continua. Important este să ne păstrăm dinții noștri
Obiceiurile care ne strică dinții le avem zilnic. Unele sunt nu doar nesănătoase, ci și dizgrațioase.
Ce se întâmplă dacă înghiți apă de gură. Când este foarte grav
Cum poți face pneumonie din cauza spălatului pe dinți: Provoacă emfizem pulmonar, distruge țesutul conjunctiv. Reacție exagerată a inflamației
Respirația urât mirositoare, factor de risc pentru bolile de inimă. Care este legătura
Respirația urât mirositoare poate fi un factor de risc pentru bolile de inimă.
