Dacă până la 40 de ani vă mai permiteți câte o abatere culinară, un pahar de alcool în plus, după această vârstă, bărbații trebuie să își revizuiască dieta și comportamentul alimentar.

Vârsta contează atunci când vrei să slăbești. Dacă ai trecut de 40 de ani, probabil că ai observat deja că te îngrași mai ușor și e mult mai greu să dai jos kilogramele acumulate decât o făceai cândva, în tinerețe, cu vreo dietă rapidă. Iată ce trebuie să faci ca să slăbești și să te menții la...

În afară de silueta de invidiat, Carmen Brumă are, la cei 44 de ani, și un ten impecabil. Ea spune că respectă anumite reguli pentru asta. Iată care sunt acestea: 

Vârsta este unul dintre factorii cheie care prezic capacitatea de a concepe. Fertilitatea începe să scadă la vârsta de 30 de ani și continuă să scadă în mod constant până la menopauză. Cu toate acestea, în ultima decadă, nașterea copiilor după 35 de ani a devenit ceva comun, pentru că multe...

Nutriționiștii spun că după vârsta de 40 de ani metabolismul femeilor încetinește vizibil, scade densitatea osoasă și musculară. Pentru a accelera metabolismul și pentru a păstra organismul în bune stare de funcționare, femeile ar trebui să consume anumite alimente. Iată 10 dintre ele: 

Cardiologul Alexandru Cotoban a explicat ce conține dieta care te ajută să îți menții tensiunea sănătoasă. Te poate ajuta dieta să îți scazi tensiunea? Și ce trebuie să faci când treci de vârsta de 40 de ani? 

Tânăr sau tânără și supraponderal sau supraponderală? Riscul de a face anumite forme de cancer crește considerabil dacă te îngrași înainte de vârsta de 40 de ani. Iată care tipuri de cancer

Modificările hormonale și modul în care organismul stochează grăsime poate face slăbirea o provocare după vârsta de 40 de ani. Dar câțiva pași simpli vă pot ajuta să scăpați de kilogramele în plus