Știri cu tagul: ingrasare

Cercetătorii au descoperit că dacă crești cantitatea de nuci consumate zilnic nu te mai îngrași și îți scazi riscul de obezitate. Iată care este cantitatea optimă:

24 sep 2019 / 22:54

Metabolismul lipidelor încetinește pe măsură ce îmbătrânim. Asta duce la îngrășare, astfel că e nevoie de unele schimbări alimentare la anumite vârste.

10 sep 2019 / 13:09

Stresul poate duce la îngrășare. „Mâncatul emoțional” duce întotdeauna la creșteri în greutate și nicio dietă nu ne va ajuta pe termen lung, dacă nu reușim să gestionăm, întâi stresul.

01 sep 2019 / 14:28

Vara, viața poate fi mai ușoară, cu atâtea variante din care să vă alcătuiți un meniu, dar dacă nu sunteți atenți, vă veți îngrășa mâncând anumite alimente. Iată care sunt alimentele pe care ar trebui să le evitați vara, dacă țineți la siluetă:

16 iul 2019 / 23:12

Îngrășarea și obezitatea ar putea fi legate de expunerea la lumină în timpul somnului. Chiar dacă nu direct, tulburările de somn pe care le provoacă lumina televizorului ori dormitul cu lumina aprinsă pot conduce la îngrășare și chiar obezitate.

11 iun 2019 / 18:08

Alunele și chipsurile sunt alimente care îngrașă, fără doar și poate. Într-un studiu, oamenii de știință au arătat că persoanele care au utilizat canabis s-au îngrășat mai puțin decât ceilalți participanți la studiu, care nu au utilizat planta, chiar dacă au consumat...

22 apr 2019 / 08:55

Cât de mult se poate îngrășa o gravidă în timpul sarcinii și dacă are voie sau nu să facă sport, a explicat, EXCLUSIV pentru DC NEWS și DC MEDICAL, dr. Emel Nuraltay, medic specialist obstetric-ginecologie, șeful Secției de Obstetrică de la Spitalul Clinic Sanador. O...

31 Martie 2019 / 21:09

Femeile care slăbesc și se îngrașă la loc au un risc mai mare de boli de inimă, pentru că nu pot controla factorii de risc pentru ele.

11 Martie 2019 / 19:32

Ani de zile, ni s-a băgat în cap că micul dejun este „cea mai importantă masă a zilei”, mai ales atunci când vrei să îți menții o greutate sănătoasă sau să slăbești. Dar noi cercetări sugerează că nu este adevărat. Micul dejun poate să te îngrașe, nu te...

01 feb 2019 / 08:01

DIETĂ: Probabil că ați observat că de-a lungul zilei cântarul vă poate arăta o greutate mai mică sau mai mare. Aflați de ce fluctuează greutatea și când să vă cântăriți ca să vă știți greutatea exactă!

21 ian 2019 / 14:05

Să adopți un stil de viață sănătos și să te ții de el este o provocare, și tocmai de aceea modul în care mâncăm poate fluctua amețitor. O analiză a modului în care aceste diete reluate iar și iar ne afectează sănătatea arată că dacă eșuezi din prima încercare n-ar trebui...

05 ian 2019 / 14:17

Dr. Anca Hâncu, medic nutriționist și doctor în medicină, explică, EXCLUSIV pentru DC MEDICAL, ce înseamnă mâncatul inteligent și cum ne îngrășăm pentru nu suntem atenți la ce ne spune propriul corp. Kilogramele se adună pentru că ne înecăm emoțiile în...

28 dec 2018 / 19:09

Mulți oameni încearcă să se lase de fumat, dar teama de-a nu lua în greutate este suficientă pentru a-i împiedica să renunțe la acest obicei. Vă prezentăm șase moduri prin care puteți evita îngrășarea, atunci când renunțați la țigări.

25 dec 2018 / 18:10

EXCLUSIV la DC MEDICAL, medicul nutriționist Anca Hâncu, doctor în medicină, ne-a explicat cum să împărțim bucatele tradiționale de Sărbători între mesele de dimineață, prânz și seară, astfel încât la final să nu ne trezim că ne-am îngrășat. Iată...

24 dec 2018 / 19:54

Zilele libere de Sărbători ne fac mai relaxați și, poate, mai leneși. Dar nu trebuie să ne lăsăm „pe o ureche”, cum spune vorba din bătrâni, atrage atenția medicul nustriționist Anca Hâncu. Mișcarea și exercițiile fizice sunt foarte importante pentru starea noastră de...

21 dec 2018 / 11:38

EXCLUSIV la DC MEDICAL, medicul nutriționist Anca Hâncu, doctor în medicină, ne explică, în „pastile" zilnice, ce și cum să mâncăm de Sărbătorile de Iarnă. În al șaselea episod din Sfaturile nutriționistului vorbim despre murăturile atât de des blamate....

19 dec 2018 / 20:35

EXCLUSIV la DC MEDICAL, medicul nutriționist Anca Hâncu, doctor în medicină, ne explică, în „pastile" zilnice, ce și cum să mâncăm de Sărbătorile de Iarnă. Astăzi ne-a vorbit și despre leguma-vedetă de la masa de Crăciun: sfecla. Iată ce nutrienți conține aceasta,...

18 dec 2018 / 17:50

Salata de boeuf și ouăle umplute sunt aperitive la masa de Crăciun. Ambele au însă multă maioneză, dar și alte ingrediente „grele”, care le transformă în bombe calorice. Dr. Anca Hâncu, medic nutriționist cunoscut, spune că le putem transforma în alimente...

18 dec 2018 / 11:46

Medicul nutriționist Mihaela Bilic, adepta ideii că nimic nu ne e interzis dacă e cu măsură, reinventează un desert clasic, delicios dar extrem de bogat în calorii. Anunțul bombă e că ciocolata caldă poate fi un deliciu dietetic! Iată ce trebuie să faci:

17 dec 2018 / 22:51

EXCLUSIV la DC MEDICAL, medicul nutriționist Anca Hâncu, doctor în medicină, ne explică, în „pastile” zilnice, ce și cum să mâncăm de Sărbătorile de Iarnă. Astăzi vorbim despre savuroasele sarmale care nu lipsesc de pe masa de Crăciun. Nutriționistul spune că...

17 dec 2018 / 17:39

Get it on App Store Get it on Google Play

Citite săptămâna aceasta


Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2021 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt2
YesMy