Pătrunjelul este o plantă foarte recomandată femeilor. Pe lângă faptul că este eficient în ameliorarea perioadelor menstruale dureroase, combate simptomele menopauzei și previne osteoporoza.

Iată un remediu foarte eficient pentru hipertensiune. Totodată, această băutură ajută și la eliminarea sodiului prin urină.

Pătrunjelul are mai multă vitamina C decât sucul de lămâie, este bogat în vitamina K, ne protejează organismul împotriva cancerului și diabetului, dar și curăță corpul de toxine.

Medicul nutriționist Mihaela Bilic vorbește de un aliment care se găsește ”pe toate drumurile”, dar noi îl folosim ca decor în supe, nu îl mâncăm.

Pietrele la rinichi se pot forma din mai multe cauze, însă unele alimente pot favoriza apariția acestora. Astfel, pentru a preveni formarea acestor pietre, medicii pot recomanda să eviți unele alimente bogate în oxalați. În general, poți ajuta la prevenirea calculilor renali, consumând multe...

Unele persoane sunt predispuse la retenția de apă și pot prezenta umflături la nivelul membrelor inferioare.

Atunci când încerci să slăbești, unul dintre primele sfaturi pe care le primești este să îți schimbi meniul zilnic și să faci mișcare des. 

Nutriționistul Wasim Nazer declara că unul dintre cele mai complete feluri de mâncare sunt ciorbele.

Ce trebuie să știi despre pătrunjel. 

Pătrunjelul, una dintre cele mai prezente ierburi aromatice din bucătăria lumii, are mai multă vitamina C decât sucul de lămâie.

Condimentele nu fac mâncarea mai gustoasă, ci înseamnă și beneficii pentru organismul uman.

Astenia de toamnă își face simțită prezența pentru mulți dintre noi, mai ales după răcirea bruscă a vremii. Includerea în dietă a unor alimente bogate în anumite vitamine și minerale ajută la combaterea oboselii și a stărilor depresive.