Știri cu tagul: somn

Tulburările de somn sunt foarte dăunătoare pentru sănătatea fizică și, chiar dacă nu ne dăm seama, ne împiedică să avem o viață normală. Nu ne mai putem concentra, nu mai avem starea psihică bună etc. Iată câteva modalități de a ne restabili orele de somn/veghe.

30 ian 2022, 11:19

Visele cauzate de anxietate creează, la rândul lor, anxietate. Este un cerc vicios. iată cum pot fi gestionate și ce le cauzează.

29 ian 2022, 19:10

Cercetători elvețieni susțin că manipularea somnului cu unde lente ar fi terapeutică pentru bolnavii cu Parkinson.

27 ian 2022, 23:07

Sistemul imunitar este influențat de mai mulți factori. În afară de alimentație, un somn bun poate face diferența în cazul unei îmbolnăviri.

27 ian 2022, 15:45

Oboseala și epuizarea sunt dintre cele mai cunoscute probleme ale vieții moderne. Iată câteva recomandări pentru a scăpa de oboseală și epuizare.

27 ian 2022, 14:03

Insomniile pot crea adevărate probleme de sănătăate, de la slăbirea sistemului imunitar, până la diferite tulburări de natură psihică. Iată câteva lucruri care pot deregla programul de somn.

27 ian 2022, 09:45

Unele lucruri la care nu te-ai fi gândit, îți pot declanșa anxietatea. Iată care sunt acestea:

20 ian 2022, 16:58

Ceaiul de tei este un calmant folosit de secole bune. Dr Mihaela Bilic îl recomandă în perioadele de stres.

20 ian 2022, 09:47

Iată patru greșeli frecvente care ne afetează sănătatea. 

18 ian 2022, 07:14

Gândurile negative ne pot afecta viața și sănătatea. Iată cinci sfaturi de la specialiști pentru a ne manageria stările atunci când sănătatea mintală începe să fie afectată.

18 ian 2022, 00:13

Un somn de bună calitate este incredibil de important pentru sănătatea ta. E la fel de important ca o dietă echilibrată și nevoie de sport.

14 ian 2022, 23:36

Somnul, multă apă și mișcarea sunt trei esențiale recomandări pentru a scăpa de kilogramele acumulate în timpul sărbătorilor de iarnă.

11 ian 2022, 11:46

Medicul cardiolog Vasi Rădulescu le recomandă oamenilor câteva sfaturi pentru un început de an perfect.

04 ian 2022, 21:59

Pandemia a adus munca de acasă la un alt nivel. Acest lucru vine cu avantaje și dezavantaje. Iată câteva recomandări pentru diabeticii care fac home office, pentru a duce o viață echilibrată.

31 dec 2021, 17:13

Iată câteva alimente pe care le poți consuma liniștit înainte de culcare. Te vor ajuta să dormi mai bine.

26 dec 2021, 17:51

Consumul de alcool este cunoscut pentru că afectează sănătatea în mod negativ. Iată trei beneficii pe care le vei simți atunci când renunți la consumul de alcool.

25 dec 2021, 16:02

Mahmureala, care presupune nu doar durere de cap, greață sau diaree, poate fi trecută mai ușor cu ajutorul unor soluții.

24 dec 2021, 12:32

De ce este greșit să dormi pe burtă. Efectele negative pe care le poate avea asupra sănătății tale

23 dec 2021, 10:03

Somnul este esențial pentru o viață echilibrată și sănătoasă.

22 dec 2021, 12:25

Dacă ai probleme cu somnul, aceste 5 metode inspirate te vor ajuta să adormi mai rapid.

17 dec 2021, 10:09

Descarcă aplicația DCMedical
Get it on App Store Get it on Google Play
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii

Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2022 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt2
YesMy - smt4.1.0