Un studiu leagă fumatul, hipertensiunea și diabetul la vârsta mijlocie de mai puțini ani de viață fără demență. Ce înseamnă rezultatele.Sănătatea vasculară la vârsta mijlocie poate conta...
Sănătatea vasculară la vârsta mijlocie poate conta și pentru anii trăiți fără demență. Un studiu a identificat o diferență de aproape 13 ani între persoanele fără trei factori de risc și cele care îi aveau pe toți: fumat, hipertensiune și diabet.
Cercetarea, publicată online la 5 august 2026 în Neurology Open Access, a folosit date din studiul american Atherosclerosis Risk in Communities, cunoscut ca ARIC. Rezultatele au fost prezentate de NYU Langone Health.
Analiza a inclus 12.409 persoane fără demență la începutul urmăririi, cu o vârstă medie de 56 de ani. Au fost evaluate pentru hipertensiune, diabet și fumat, apoi urmărite în medie 26 de ani.
În această perioadă, 3.008 participanți au dezvoltat demență, iar 5.238 au murit fără să fi primit acest diagnostic.
Autorii au urmărit durata supraviețuirii fără demență, un indicator care ia în calcul atât apariția bolii, cât și decesul înainte de apariția ei.
Profilul vascular favorabil a fost asociat cu până la 12,6 ani suplimentari de supraviețuire fără demență. Diferența reflectă atât riscul de apariție a demenței, cât și mortalitatea mai mare în grupurile cu factori de risc.
Nu înseamnă că renunțarea la fumat îi adaugă fiecărei persoane 13 ani și nici că demența este amânată automat cu această perioadă. Este o estimare statistică rezultată din compararea profilurilor analizate.
Distincția contează: un număr mai mic de ani fără demență poate apărea și pentru că o persoană moare mai devreme, nu numai pentru că primește mai devreme diagnosticul.
Studiul este observațional și nu dovedește că evitarea factorilor analizați a cauzat diferența identificată. O limită este evaluarea acestora la un singur moment, fără surprinderea tuturor schimbărilor ulterioare.
Participanții provin dintr-o cohortă americană. Estimările nu pot fi transferate mecanic la fiecare persoană sau populație.
Rezultatele întăresc însă interesul pentru prevenția și controlul problemelor vasculare înainte de vârstele înaintate.
„Descoperirile noastre susțin că oamenii trebuie să prevină activ acești factori la vârsta mijlocie”, spune Josef Coresh, unul dintre coordonatorii studiului, în comunicatul NYU Langone Health.
Institutul Național pentru Îmbătrânire din SUA arată că tratarea hipertensiunii reduce riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral. Cercetările despre protejarea funcției cognitive oferă și ele rezultate promițătoare, dar prevenirea bolii Alzheimer nu poate fi garantată.
Activitatea fizică, îngrijirea bolilor cronice și evitarea fumatului fac parte din măsurile care susțin sănătatea generală. Țintele de tensiune și glicemie trebuie stabilite individual, nu deduse dintr-un titlu de presă.
Pentru persoanele de vârstă mijlocie, studiul aduce un motiv în plus să nu amâne verificarea factorilor de risc. Beneficiile urmărite privesc atât inima și vasele, cât și posibilitatea de a păstra mai mult timp funcțiile cognitive.