Pâinea de casă care NU ÎNGRAȘĂ: cum o prepari

Publicat pe 25 feb 2021, 20:32

Anca Alungulesei, specialist în nutriție și alimentație sănătoasă a creat Psiho-Dieta, un regim care îți schimbă total percepția despre mâncare. De asemenea, specialista a inventat și o rețetă de pâine...

„Atât pâinea cât şi ciocolata sunt în topul preferinţelor majorităţii oamenilor. În momentul în care afli că, pentru a slabi, nu mai ai acces la ele, gradul de motivaţie scade considerabil. Şi acest lucru se întâmplă nu pentru că persoana ar avea o problemă cu motivaţia, ambiţia şi autocontrolul, ci pentru că glucoza a pus cu adevărat stăpânire atât pe corpul, cât şi pe creierul lor. Şi atât corpul, cât şi creierul o cer încontinuu”, a explicat Anca Alungulesei pe blogul său.

Citește rețeta pâinii care nu îngrașă pe Spectacola.ro

Articole similare

Diferența dintre genunchieră și orteza de genunchi

25 aug 2026, 11:39
Genunchiul este una dintre cele mai solicitate articulații ale corpului. El suportă greutatea corpului la fiecare pas și este implicat în aproape toate activitățile de zi cu zi, de la mers și...