Multe persoane cred că mirosul neplăcut al hainelor de sport ține doar de calitatea materialului. Ideea că echipamentele „tehnice” sau brandurile premium pot bloca complet mirosul este însă un mit. Specialiști în fitness și îngrijirea textilelor atrag atenția că nicio țesătură nu poate opri transpirația, iar problema reală apare, de cele mai multe ori, la spălare.
Chiar și cele mai performante materiale ajung să capete miros în timp, pentru că bacteriile și uleiurile corporale se fixează în fibre, mai ales în cele sintetice. Iar anumite obiceiuri aparent inofensive – precum folosirea apei fierbinți sau a balsamului de rufe – pot agrava situația, „închizând” mirosul în material.
Dacă hainele de sport miros persistent, chiar și după ce au fost spălate, este nevoie mai întâi de o etapă de „resetare”. Specialiștii recomandă înmuierea lor timp de aproximativ 30 de minute în apă rece cu oțet alb alimentar, într-un amestec de o parte oțet la patru părți apă.
Acidul acetic ajută la desprinderea uleiurilor corporale de fibrele sintetice, permițând detergentului să acționeze eficient asupra bacteriilor. Această procedură nu trebuie făcută la fiecare spălare, ci doar atunci când mirosul persistă și spălarea obișnuită nu mai este suficientă.
Dacă nu există timp pentru înmuiere, o cantitate mică de oțet poate fi adăugată direct în cuva mașinii de spălat. O altă variantă este folosirea bicarbonatului de sodiu, care neutralizează mirosurile acide și ajută la desprinderea reziduurilor din materialele cu uscare rapidă.
După eliminarea acumulărilor, rutina obișnuită de spălare este esențială. Hainele ar trebui întoarse pe dos, astfel încât apa și detergentul să ajungă direct la zonele cele mai expuse transpirației.
Este important ca mașina să nu fie supraîncărcată, pentru ca rufele să aibă suficient spațiu de mișcare. De asemenea, se recomandă spălarea cu apă rece sau călduță. Temperaturile ridicate pot fixa mirosul în fibre și pot deteriora materialele elastice în timp.
Experții mai atrag atenția asupra câtorva greșeli frecvente:
– folosirea balsamului de rufe sau a șervețelelor pentru uscător, care pot acoperi fibrele cu un strat ce reține mirosurile;
– utilizarea unei cantități prea mari de detergent, care lasă reziduuri pe care bacteriile le pot „consuma”;
– uscarea la temperaturi foarte ridicate, care poate fixa mirosul și reduce durata de viață a hainelor.
Uscarea naturală sau folosirea unei temperaturi scăzute este, în general, o opțiune mai sigură pentru echipamentele sportive.
Există situații în care, în ciuda tuturor încercărilor, mirosul persistă. Materialele sintetice au o durată limitată de viață, iar în timp bacteriile și uleiurile pot pătrunde atât de adânc în fibre încât mirosul devine permanent.
În astfel de cazuri, înlocuirea echipamentului poate fi singura soluție eficientă.
Pentru a evita acumularea mirosurilor, specialiștii recomandă câteva reguli simple:
– nu lăsa hainele transpirate zile întregi în geanta de sport;
– atârnă-le la aer imediat după antrenament sau clătește-le rapid în apă rece;
– tratează din timp orice miros ușor, înainte să devină persistent;
– curăță periodic mașina de spălat, mai ales dacă este cu încărcare frontală, pentru a preveni apariția mucegaiului.
În plus, alegerea materialelor poate conta. Fibrele sintetice precum poliesterul și nailonul tind să rețină mai ușor mirosurile. Amestecurile cu bumbac sau lâna merinos, care are proprietăți antimicrobiene naturale, pot fi opțiuni mai potrivite pentru antrenamentele intense.
Concluzia specialiștilor este clară: mirosul hainelor de sport nu ține doar de calitatea lor, ci mai ales de modul în care sunt întreținute. Cu câteva ajustări simple în rutina de spălare, echipamentele pot rămâne proaspete mai mult timp, fără a fi nevoie de produse costisitoare sau soluții sofisticate.