Un studiu recent realizat de Edith Cowan University (ECU) din Australia aduce vești promițătoare pentru supraviețuitoarele cancerului de sân. Potrivit cercetării, un singur antrenament - fie de rezistență, fie de tip HIIT (High-Intensity Interval Training) - poate declanșa un răspuns biologic cu potențial anti-cancerigen în organism.
Cercetătorul Francesco Bettariga, doctorand în cadrul ECU, a constatat că o singură sesiune de exerciții poate stimula producția de miokine - proteine eliberate de mușchi în timpul activității fizice, cunoscute pentru efectele lor benefice în combaterea celulelor canceroase.
"Exercițiul fizic a devenit o intervenție terapeutică importantă în managementul cancerului, iar o bază solidă de dovezi susține siguranța și eficiența sa ca medicament, fie în timpul, fie după tratamentul oncologic", a declarat Bettariga.
Participantele la studiu - toate supraviețuitoare ale cancerului de sân - au efectuat o sesiune unică de antrenament. Nivelurile de miokine le-au fost măsurate înainte de efort, imediat după și la 30 de minute după încheierea exercițiilor.
Rezultatele au arătat o creștere semnificativă a acestor proteine anti-cancer, indiferent de tipul de exercițiu efectuat. Producția de miokine a crescut cu până la 30%, un nivel considerat remarcabil pentru persoane afectate anterior de tratamente oncologice.
"Rezultatele arată că ambele forme de exercițiu chiar funcționează în producerea acestor miokine anti-cancer în rândul supraviețuitoarelor cancerului de sân. Aceste concluzii sunt un excelent motivator pentru a integra exercițiul fizic ca parte standard a tratamentului împotriva cancerului", a subliniat Bettariga.
Studiul a mers mai departe, investigând și legătura dintre compoziția corporală, inflamație și riscul de recidivă a cancerului. Potrivit cercetătorului, inflamația persistentă joacă un rol cheie în progresia tumorală, afectând proliferarea celulară, supraviețuirea celulelor maligne și chiar funcția sistemului imunitar.
"Avem nevoie de strategii care să reducă inflamația și să creeze un mediu mai puțin favorabil progresiei cancerului, reducând astfel riscul de recurență și mortalitate la supraviețuitoarele cancerului de sân", a explicat Bettariga.
Pe termen lung, cercetarea a arătat că reducerea masei de grăsime și creșterea masei musculare, prin exerciții constante, sunt esențiale pentru a combate inflamația și a susține sănătatea generală a persoanelor care au trecut printr-un tratament oncologic.
"Dacă reușim să îmbunătățim compoziția corporală, avem șanse mai mari să reducem inflamația, pentru că îmbunătățim masa musculară și reducem masa adipoasă, care eliberează markeri pro- și antiinflamatori", a declarat Bettariga.
Totuși, cercetătorul atrage atenția că pierderea rapidă în greutate, în absența exercițiilor, nu oferă aceleași beneficii.
"Nu ar trebui niciodată să scazi în greutate fără să faci exerciții, pentru că ai nevoie să construiești sau să menții masa musculară și să produci acei compuși benefici pe care nu îi poți obține doar prin dietă", a concluzionat el.
Descoperirile lui Bettariga întăresc ideea că activitatea fizică ar trebui considerată o componentă esențială a recuperării și prevenirii recidivei în cazul pacienților oncologici. Chiar și o singură sesiune de antrenament poate pune în mișcare un proces biologic cu potențial vindecător - o perspectivă care schimbă modul în care privim exercițiile fizice în contextul sănătății post-cancer.
Aceasta este cauza care duce la cancer și nu este de vină doar genetica.
Această combinație puternică luptă împotriva cancerului. Reface celulele bolnave.
Un simplu test îți poate dezvălui riscul de cancer cu ani înainte ca boala să apară. Se poate face gratuit.
Danemarca vrea să scape de cancerul de col uterin până în 2040. La ce s-au gândit și cum vor să facă asta.
Cel mai banal semn al cancerului. Apare după ce ai mâncat. Și nu este vorba de balonare.
Cancerul de sân ucide tot mai puține femei tinere. Scădere uimitoare a mortalității doar într-un singur deceniu!
Acesta este semnul cancerului cerebral. "Durerile sunt mai severe dimineața sau seara".
Tratamentul care înlocuiește terapiile toxice împotriva cancerului. Are precizie de milimetru.
Această proteină bună, care teoretic luptă împotriva infecțiilor, poate declanșa cancerul.
Tratamentul care înfometează cancerul. Duce la eliminarea celulelor canceroase.
Pacienții oncologici prezintă un risc crescut de mortalitate, dar nu din cauza bolii în sine, ci din cauza unui lucru aparent banal.
Nu trebuie să tai sânul ca să învingi cancerul. Radioterapia, soluția care schimbă vieți.
Cancerul invizibil care ucide în tăcere. Boala se ascunde ani de zile înainte să dea lovitura fatală. Te omoară în câteva săptămâni
Pierderea neintenționată în greutate poate ascunde afecțiuni medicale grave care necesită o atenție deosebită din partea medicului.
Ce nu ți-a spus nimeni despre biopsia clasică. Adevărul care te va surprinde.