De multe ori, răgușeala apare în răceală, dar poți răguși și fără să fii răcit, iar explicația ține, de obicei, de iritarea sau suprasolicitarea corzilor vocale.
1) Îți forțezi vocea fără să-ți dai seama. Aceasta e cea mai frecventă cauză
Strigatul, vorbitul tare într-un mediu zgomotos, cântatul, predatul, call-center, prezentările lungi, "vorbitul pe gât" sau chiar vorbitul mult fără pauze pot inflama corzile vocale.
Indicii tipice:
Suprasolicitarea repetată poate duce la leziuni benigne precum noduli sau polipi și la răgușeală persistentă, motiv pentru care e bine să nu ignori simptomele care revin.
2) Reflux gastro-esofagian sau reflux tăcut
Nu toată lumea cu reflux are arsuri la stomac. Uneori acidul sau enzimele irită laringele, iar vocea devine răgușită.
Semne sugestive:
Refluxul este menționat ca factor frecvent în iritația repetată a corzilor vocale și în laringită.
3) Alergii sau rinită
Când secrețiile se scurg în spatele gâtului, apare inflamație, tuse, curățat frecvent al gâtului. Toate pot irita corzile vocale.
Te pot orienta:
Iritația cronică și laringita pot fi întreținute de astfel de factori.
4) Aer uscat, deshidratare, alcool, cafea în exces
Corzile vocale au nevoie de hidratare ca să vibreze normal. Aerul uscat (încălzire iarna, aer condiționat), vorbitul mult fără apă, alcoolul (și uneori cafeaua în exces) pot usca mucoasa și accentua răgușeala.
5) Fumat
Fumul și iritanții inflamează direct laringele. Răgușeala poate deveni cronică, iar la fumători orice simptom persistent trebuie evaluat mai atent. Fumatul și iritanții sunt enumerați explicit ca surse de iritație repetată a corzilor vocale.
6) Laringită
Poți face laringită și din alte motive: iritație, reflux, alergii, suprasolicitare vocală. NHS menționează că dacă simptomele nu se ameliorează în timp sau reapar, e indicat consult.
7) Probleme ale corzilor vocale sau ale nervilor
Uneori, răgușeala persistă din cauze care necesită evaluare ORL:
Ghidurile clinice recomandă laringoscopie (sau trimitere la ORL) dacă răgușeala nu se ameliorează în 4 săptămâni sau mai repede dacă există suspiciune de cauză serioasă.
Află de câte tipuri este această afecțiune, care sunt simptomele ei și când trebuie să consulți un medic.
Tratamentul pentru durerile de gât ar trebui individualizat. O nouă orientare medicală propune o abordare mai precisă și mai personalizată.
Această tulburare de somn extrem de frecventă poate provoca AVC. Are o legătură semnificativă asupra sistemului cardiovascular.
Trei schimbări simple pentru a preveni respirația neplăcută au fost dezvăluite de un medic.
Vertij - de ce apare și care sunt simptomele. Știai că există două tipuri de vertij. Cum faceți ca vertijul să dispară de la sine?
Află mai multe despre metodele de tratament ale amigdalitei și când este cazul unei intervenții chirurgicale.
Această afecțiune extrem de răspândită este un risc major pentru bolile cardiovasculare și pentru AVC.
Poziția de somn care favorizează sforăitul și apneea în somn. Care e cea mai bună poziție de dormit ca să nu mai sforăi.
Această afecțiune ignorată, adesea atribuită îmbătrânirii, crește riscul de a dezvolta boala Parkinson cu 57%.