DCMedical › Lifestyle

Efectul miraculos al zâmbetului forțat în fața oglinzii

De Anca Murgoci

Publicat pe 15 mar 2019, 13:46

Optimismu este benefic

Zâmbetul în fața oglinzii are efecte miraculoase asupra stării de bine a organismului. Simona Carniciu, medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice a explicat, pentru DC News, că zâmbetul este asemenea unei terapii și poate face minuni chiar și atunci când îl schițăm forțat. În acele momente, creierul este "păcălit" și schimbă radical starea de spirit.

CITIȚI CONTINUAREA PE DC NEWS.

Articole similare

La ce temperatură este recomandat să pornești aerul condiționat? Ce spun sursele medicale

25 mai 2026, 12:46

Când pornim aerul condiționat? Specialiștii au identificat pragurile la care răcirea spațiului devine recomandată.

Beneficiile Omega-3 dispar după oprirea suplimentelor. Ce arată un studiu finlandez

23 mai 2026, 11:05

Beneficiile Omega-3 dispar mult mai repede decât se credea. Nivelul de EPA în sânge scade brusc după încetarea administrării.

Alimentul subestimat care reduce kilogramele, potrivit studiilor. Îți taie pofta de mâncare și costă doar câțiva lei

19 mai 2026, 23:46

Alimentul banal de doar câțiva lei care te ajută să slăbești rapid și natural! Studiile arată cum îți taie pofta de mâncare și ce greșeală majoră trebuie să eviți.

Remediul natural ieftin care ar putea combate hipertensiunea

20 mai 2026, 19:35

Un studiu recent arată că uleiul de mentă ar putea reduce tensiunea arterială la persoanele cu hipertensiune ușoară. Oferă o alternativă naturală, accesibilă și bine tolerată.

Factorul surprinzător care poate sabota slăbirea și declanșa poftele alimentare

24 mai 2026, 11:26

Un factor surprinzător poate bloca pierderea în greutate și poate declanșa poftele alimentare.

Vitaminele care cresc riscul de infarct

23 mai 2026, 20:06

Unele vitamine nu protejează inima, ba chiar ar putea crește riscul de infarct. La ce vitamine trebuie să fii atent.

Somnul la extreme ne îmbătrânește organele. Câte ore de odihnă sunt, de fapt, prea puține sau prea multe

19 mai 2026, 21:55

Atât somnul insuficient, cât și cel excesiv accelerează îmbătrânirea organelor interne. Specialiștii au identificat intervalul optim de somn pentru menținerea sănătății creierului, inimii...

Vitamina D, hormonul esențial pentru organism. Semnele deficitului care trec ușor neobservate

20 mai 2026, 20:56

Vitamina D are un rol important în organism, nu doar pentru oase, iar deficitul îi poate afecta imunitatea și energia. Specialiștii recomandă verificarea nivelului și suplimentarea când este...

Ce mâncăm fără să știm: cele mai contaminate fructe și legume cu pesticide din 2026

20 mai 2026, 13:27

Un nou raport publicat în 2026 readuce în atenție problema reziduurilor de pesticide din fructele și legumele consumate zilnic.

De ce este indicat să consumi soia după menopauză

25 mai 2026, 16:44

Menopauza afectează și viața intimă, nu doar silueta. Un aliment consumat frecvent de asiatici ar putea reduce uscăciunea vaginală și disconfortul sexual, arată noi studii.

De ce dispare pasiunea în relațiile de lungă durată. Explicația surprinzătoare a terapeuților

19 mai 2026, 08:43

Mulți oameni cred că rutina, stresul sau plictiseala sunt motivele pentru care viața sexuală se schimbă într-o relație de lungă durată. Specialiștii spun însă că există o explicație mai...

Tinerețea începe din farfurie? Dietea care ar putea „întineri” organismul în doar 4 săptămâni

19 mai 2026, 09:51

Un nou studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Sydney sugerează că schimbările alimentare pot influența rapid vârsta biologică.

Greșeala majoră care distruge creierul. Nu statul pe scaun ne îmbolnăvește, ci un obicei pe care mulți îl avem zilnic

22 mai 2026, 21:24

Greșeala pe care o facem zilnic ne poate afecta grav creierul. Și nu, nu este vorba de sedentarism.

Obiceiul simplu care reduce riscul de cancer. Cum putem preveni cancerul prin mișcare

23 mai 2026, 12:39

Un obicei simplu și la îndemâna oricui reduce semnificativ riscul de cancer.

Ce se întâmplă de fapt în corp când iei Calciu și Vitamina D

24 mai 2026, 15:52

Timp de decenii, combinația de calciu și vitamina D a reprezentat standardul de aur a medicinei preventive. Însă o investigație masivă dărâmă definitiv acest mit din temelii. Rezultatele sunt...

Fructul de sezon care poate reduce inflamația și ne poate ajuta să dormim mai bine

26 mai 2026, 10:08

Un aliment simplu, prezent frecvent în dietă, ar putea avea efecte surprinzătoare asupra organismului. Este asociat cu o mai bună calitate a somnului și reducerea inflamației.

Bolile de inimă și rinichi, detectate cu ani înainte de simptome. Ce este testul glicocalix

19 mai 2026, 17:34

Testul de sânge care identifică bolile de inimă și rinichi cu ani înainte de simptome. Noua analiză de sânge de la Universitatea din Bristol detectează bolile cardiace și renale timpuriu.

Menopauza prematură crește cu 40% riscul de infarct

19 mai 2026, 18:31

Legătura critică dintre menopauza prematură și riscul de infarct.

Uleiul cu impact negativ asupra intestinului

25 mai 2026, 11:38

Unul dintre cele mai populare uleiuri vegetale poate altera grav flora intestinală și declanșa inflamații. Distruge intestinul

EXCLUSIV Capcana nevăzută a bătrâneții. Cum ucide singurătatea cronică și care sunt semnele pe care le ignorăm

22 mai 2026, 23:46

EXCLUSIV Tragedia unui vârstnic rămas singur scoate la iveală o realitate dureroasă. Psihologul Radu Leca explică semnele nevăzute care pun viața în pericol.

O grăsime comună accelerează diabetul, în timp ce alta acționează ca scut protector

25 mai 2026, 08:30

Grăsimea din farfurie care îți sabotează sănătatea și duce la diabet. Ce trebuie să știi acum.

Ingredientul comun care ne distruge inima. Crește periculos tensiunea arterială

26 mai 2026, 14:58

Un ingredient comun din mâncarea pe care o consumăm zilnic ne distruge inima și duce la cancer. Crește periculos tensiunea arterială și nu vorbim de sare.

Dom de căldură: Ce trebuie să știi pentru a rămâne în siguranță când temperaturile cresc semnificativ

25 mai 2026, 15:14

Meteorologii anunță că un dom de căldură se îndreaptă spre țara noastră. Cum trebuie să ne protejăm sănătatea.

Ce se întâmplă în stomac când mănânci mezeluri sau slănină. Vitamina pe care ar trebui să o iei

22 mai 2026, 19:08

Mănânci mezeluri sau slănină? Ei bine, o vitamină comună ar putea anula efectele nocive. Un nou studiu dezvăluie mecanismul chimic din stomac.