O persoană se prăbușește în fața ta și nu mai respiră normal. Știi ce trebuie să faci? Resuscitarea cardiopulmonară poate dubla sau chiar tripla șansele de supraviețuire, însă mulți oameni ezită să intervină de teama că ar putea greși.
Cele mai multe stopuri cardiace din afara spitalului au loc acasă. Aproximativ trei din patru persoane afectate se prăbușesc în propria locuință, în prezența familiei sau a celor apropiați.
Primele minute pot face diferența dintre viață și moarte. Resuscitarea cardiopulmonară (RCP) începută imediat poate dubla sau chiar tripla șansele de supraviețuire.
Nu trebuie să fii medic pentru a interveni. Dacă o persoană nu răspunde și nu respiră normal, sună la 112 și începe resuscitarea, urmând instrucțiunile operatorului.
Un defibrilator automat extern poate salva vieți. Dispozitivul oferă instrucțiuni vocale sau vizuale și poate fi folosit inclusiv de persoane fără pregătire medicală.
Un membru al familiei își pierde brusc cunoștința. Un coleg se prăbușește la serviciu. O persoană aflată lângă tine nu mai respiră normal. În astfel de momente, fiecare secundă contează, iar primul ajutor poate veni de la cineva care se află deja acolo.
Potrivit Asociației Americane a Inimii (American Heart Association), în Statele Unite se înregistrează anual peste 350.000 de stopuri cardiace în afara spitalelor, iar aproximativ 90% dintre persoanele afectate nu supraviețuiesc. Cu toate acestea, mai puțin de jumătate dintre victime primesc resuscitare cardiopulmonară de la cineva aflat în apropiere.
Unul dintre motivele pentru care acest ajutor întârzie este teama de a nu face ceva greșit. Mulți oameni cred că trebuie să aibă pregătire medicală pentru a putea interveni, deși primele măsuri pot fi luate și de persoane fără experiență în domeniul sănătății.
„Nu înveți resuscitarea cardiopulmonară pentru că te aștepți să o folosești. O înveți pentru că, într-o zi, cineva drag ți-ar putea cere să o știi”, a explicat dr. Saket Girotra, profesor de medicină la UT Southwestern Medical Center din Dallas.
Stopul cardiac apare atunci când inima încetează brusc să mai pompeze sânge în mod eficient. Creierul și celelalte organe vitale nu mai primesc oxigenul de care au nevoie, iar fără intervenție rapidă, riscul unor leziuni grave sau al decesului crește.
Resuscitarea cardiopulmonară urmărește să mențină o circulație a sângelui, prin compresii toracice, până când poate interveni personalul medical de urgență. Nu înlocuiește tratamentul de specialitate, dar poate câștiga timp prețios.
„RCP nu înlocuiește îngrijirea medicală profesională, dar ne ajută să câștigăm timp”, a spus Girotra, explicând că intervenția poate reduce riscul de leziuni cerebrale și poate crește șansele de supraviețuire.
Importanța rapidității este susținută și de un studiu menționat de sursă: persoanele care au primit resuscitare în primele două minute de la un stop cardiac produs în afara spitalului au avut cele mai mari rate de supraviețuire și de supraviețuire fără leziuni cerebrale majore.
Într-o urgență, este ușor să intri în panică, mai ales dacă persoana afectată îți este apropiată. Tocmai de aceea, cunoașterea pașilor de bază înainte de apariția unei astfel de situații poate fi esențială.
Dacă o persoană nu răspunde și nu respiră normal:
Sună la 112. Cere ajutor medical de urgență și urmează instrucțiunile operatorului.
Începe resuscitarea cardiopulmonară. În cazul unui adolescent sau adult care se prăbușește brusc, poți începe RCP doar cu mâinile, apăsând puternic și rapid în centrul toracelui.
Cere un defibrilator automat extern (AED). Dacă există unul în apropiere, roagă o altă persoană să îl aducă și urmează instrucțiunile aparatului.
Continuă să ajuți până la preluarea cazului de către echipajele de urgență, respectând indicațiile primite prin telefon.
Aceste măsuri fac parte din așa-numitul „Lanț al supraviețuirii”, un set de acțiuni care pot îmbunătăți șansele unei persoane aflate în stop cardiac de a supraviețui și de a se recupera.
Lanțul supraviețuirii include recunoașterea stopului cardiac și apelarea serviciului de urgență, începerea resuscitării, folosirea unui defibrilator automat extern atunci când este disponibil, îngrijirea medicală avansată, tratamentul în spital și sprijinul pentru recuperare.
Primele măsuri nu trebuie să aștepte sosirea medicilor. Persoana care se află lângă victimă poate recunoaște semnele unei urgențe, poate solicita ajutor și poate începe resuscitarea.
„Ceea ce este cu adevărat remarcabil la Lanțul de supraviețuire este faptul că primii pași pot fi efectuați de oricine”, a explicat Girotra.
Tocmai aici intervine importanța cursurilor de prim ajutor: acestea îi ajută pe oameni să recunoască mai repede o situație critică și să acționeze fără să piardă timp încercând să își amintească fiecare pas.
Teama de a răni victima sau de a efectua incorect compresiile toracice îi poate determina pe martori să nu intervină. În realitate, o persoană aflată în stop cardiac are nevoie urgentă de ajutor, iar lipsa unei intervenții poate avea consecințe fatale.
Aproximativ trei din cinci persoane cred, în mod eronat, că numai cei cu pregătire specială ar trebui să efectueze resuscitarea cardiopulmonară. Această convingere poate deveni un obstacol major în situațiile în care fiecare secundă contează.
„Oamenii nu ar trebui să se lase descurajați de teama de a efectua resuscitarea cardiopulmonară (RCP) în mod imperfect. A face ceva este mult mai bine decât a nu face nimic”, a subliniat medicul.
În plus, în unele comunități, operatorii serviciului de urgență pot oferi instrucțiuni de resuscitare prin telefon. Aceste indicații îi pot ghida pe martori în timp ce așteaptă sosirea echipajelor medicale.
Un defibrilator automat extern, cunoscut sub abrevierea AED, este un dispozitiv portabil care analizează ritmul cardiac și stabilește dacă este recomandat un șoc electric pentru tratarea anumitor tulburări de ritm care pun viața în pericol.
Deși ideea de a folosi un asemenea aparat poate părea înfricoșătoare, dispozitivele destinate spațiilor publice sunt concepute pentru a putea fi utilizate și de persoane fără pregătire medicală. După pornire, aparatul oferă instrucțiuni vocale sau vizuale, pas cu pas.
Utilizatorul trebuie să urmeze indicațiile dispozitivului și să respecte avertismentele privind atingerea victimei în timpul analizei ritmului cardiac sau al administrării șocului.
Cu toate acestea, utilizarea defibrilatorului de către martori rămâne redusă. Potrivit informațiilor furnizate de Asociația Americană a Inimii, doar aproximativ 12% dintre persoanele care suferă un stop cardiac în spații publice beneficiază de utilizarea unui AED de către cineva aflat în apropiere.
Exersarea cu un simulator de defibrilator, în cadrul unui curs de resuscitare, poate reduce teama de a folosi dispozitivul într-o situație reală.
Resuscitarea cardiopulmonară nu se efectuează identic la toate vârstele. Tehnica trebuie adaptată în funcție de vârsta și dimensiunea persoanei, iar pentru sugari și copii sunt importante atât compresiile toracice, cât și respirațiile artificiale.
În cazul copiilor și sugarilor, problemele respiratorii reprezintă o cauză frecventă a stopului cardiac. Din acest motiv, ventilația are un rol important în resuscitare, alături de compresiile toracice.
Pentru părinți, bunici, bone, profesori, antrenori și alte persoane care intră frecvent în contact cu cei mici, un curs de RCP pediatrică poate oferi ocazia de a exersa tehnicile potrivite pe manechine speciale.
Este important ca persoanele care au în grijă copii să cunoască diferențele dintre resuscitarea unui adult și cea a unui sugar sau copil, astfel încât să poată interveni corespunzător unei situații de urgență.
Un curs de RCP nu înseamnă doar memorarea unor instrucțiuni. Participanții pot exersa compresiile toracice, pot primi feedback și se pot familiariza cu utilizarea unui defibrilator automat extern.
Există cursuri care includ resuscitarea adulților și folosirea AED, dar și programe care abordează primul ajutor în caz de sufocare, intervenția în situații de înec sau tehnicile de resuscitare pentru copii și sugari.
Alegerea depinde de persoanele pe care vrei să le poți ajuta și de scopul pregătirii. Dacă ai nevoie de un certificat pentru locul de muncă, este important să verifici în prealabil ce tip de curs și ce acreditare sunt acceptate.
Asociația Americană a Inimii oferă programe precum „Heartsaver CPR AED”, precum și materiale de pregătire pentru exersarea resuscitării. Reîmprospătarea periodică a cunoștințelor poate ajuta la păstrarea deprinderilor necesare pentru o intervenție rapidă.
Stopul cardiac poate apărea fără avertisment, iar persoana care are nevoie de ajutor poate fi un părinte, un partener, un prieten sau un coleg. În astfel de momente, nu întotdeauna există timp pentru a căuta instrucțiuni sau pentru a aștepta ca altcineva să intervină.
Un curs de resuscitare cardiopulmonară îi poate ajuta pe oameni să își depășească teama, să recunoască semnele unei urgențe și să înțeleagă cum pot contribui la salvarea unei vieți.
Mesajul medicului Saket Girotra este simplu: nu trebuie să aștepți să apară o urgență pentru a învăța cum să reacționezi. Cunoașterea pașilor de bază poate face diferența atunci când cineva apropiat are nevoie de ajutor imediat.
Sursa: American Heart Association (Asociația Americană a Inimii)