Ceaiul verde și ghimbirul fac un duo cald, răcoritor, plin de antioxidanți. Ceaiul verde conține polifenoli precum flavonoide și catehine.
Studiile asupra cancerului de sân, prostată și colorectal au descoperit că cei care beau ceai verde pot avea un risc mai mic de apariție a acestor tipuri de cancer.
Ceaiul verde poate reduce riscul bolilor cardiovasculare. Ghimbirul este la fel de medicinal. Principala componentă bioactivă a ghimbirului este gingerolul, care are efecte antioxidante și antiinflamatoare. S-a demonstrat că acest condiment previne greața, precum și bolile de dimineață în timpul sarcinii.
Prin utilizarea unei combinații de cidru de mere și apă, acest lucru împiedică băutura să devină prea dulce și să conțină carbohidrați.
Dacă aveți nevoie de calorii suplimentare, puteți folosi tot cidrul și fără apă.
Ingrediente
1 cană de apă
1 plic de ceai verde
1 cană de cidru de mere
1 lingura felii proaspete de ghimbir curățate
Pregătirea
Într-o oală mică pe aragaz, încălziți apa cu plicul de ceai verde și cidru de mere. Adăugați feliile de ghimbir.
Fierbeti amestecul timp de 5 minute la foc mediu sau mic.
Se toarnă într-o cană și se servește, păstrând feliile de ghimbir în lichid pentru garnitură.
Alte opțiuni:
În loc să adăugați felii de ghimbir, radeți ghimbirul și adăugați-l la lichidul care fierbe. Adăugați o linguriță de miere la acest ceai delicios dacă doriți un plus de dulceață.
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.
Această cremă îți șterge ridurile de pe ten. Oferă hidratare pielii, stimulează producția de colagen și îmbunățește textura pielii.
Această manichiură te va surprinde. Este foarte specială și sustenabilă. Schimbă tot ce știai despre tendințe.
Adevărul șocant despre barbă: este mai murdară decât o toaletă publică? Uite ce au descoperit cercetătorii!
Ce trebuie să știi dacă ai gene false. Răspunsul te va îngrozi.
Cu ce să nu te îmbraci când zbori cu avionul. Îți poate pune sănătatea în pericol.
Această activitate relaxantă îți oferă o stare de bine și îți prelungește viața.
Acestea sunt cele cinci motive pentru care nu ar trebui să te mai epilezi.
Ce trebuie să știi dacă te dai cu parfum. Lucrul grav care se poate întâmpla.
Timpul este o resursă prețioasă, iar, într-o lume tot mai agitată, produsele multitasking au devenit esențiale pentru cei care vor eficiență fără compromisuri.
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog.