Se știe deja că restricțiile impuse din cauza pandemiei COVID-19 ne-au dat peste cap ritmul de somn, programul de muncă și greutatea corporală. Dar cum au afectat activitățile zilnice ale oamenilor supuși izolării și restricțiilor, starea de spirit în timpul pandemiei de COVID-19? Răspunsul îl dă un nou studiu realizat în Polonia.
În timpul pandemiei de COVID-19, o rutină stabilă – inclusiv exerciții fizice, hobby-uri, ore regulate de somn și timp minim petrecut în fața computerului – i-a ajutat pe oameni să își mențină o bună dispoziție, potrivit rezultatelor unui nou studiu publicat în Applied Psychology: Sănătate și bunăstare (link direct studiu).
La jumătatea anului 2020, 91 de tineri adulți care locuiesc în Polonia au fost întrebați despre starea lor de spirit și activitățile în care s-au implicat, de patru ori pe zi, timp de două săptămâni. Șapte persoane au fost selectate pentru un chestionar de urmărire, deschis.
În urma analizei datelor colectate de la subiecții participanți la studii, cercetătorii au constatat că strategiile de adaptare, cum ar fi planificarea și programarea, i-au ajutat pe participanți să păstreze rutine stabile pentru a menține o bună dispoziție. De asemenea, contactul față în față a fost asociat cu o dispoziție mai pozitivă, în timp ce interacțiunea similară prin comunicarea electronică (telefoane, chat-uri sau platforme social media) a avut un efect mai puțin pozitiv.
Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că rapoartele zilnice privind cazurile și decesele de COVID-19 au afectat fluctuațiile de dispoziție ale participanților, iar verificarea rețelelor sociale și a știrilor referitoare la pandemie a indus sentimente negative precum tristețe, frică și sentimente de a fi copleșiți.
„Am descoperit că nu toate aspectele rutinelor noastre de zi cu zi se traduc cu ușurință în setările online. Restricțiile sociale impuse din cauza pandemiei COVID-19 i-au forțat pe oameni să petreacă ore îndelungate în fața ecranelor computerelor, ceea ce nu este un lucru bun pentru sănătatea lor și nici pentru bunăstarea generală”, a declarat autorul principal al studiului, dr Julian Zubek, de la Universitatea din Varșovia, în Polonia.
Cererea AstraZeneca pentru medicamentul de prevenire COVID primește o evaluare accelerată în UE.
Ce trebuie să știm despre varianta EG.5 a COVID-19. Ce este, care sunt simptomele și ce o diferențiază de restul variantelor COVID-19.
Profesorul universitar dr. Doina Anca Pleșca, medic primar Pediatrie, a vorbit despre tripla agresiune a virusurilor din acest sezon.
Asta s-a aflat acum despre COVID. Persoanele infectate sunt afectate grav.
Medicii au explicat la ce să ne așteptăm în ceea ce privește boala COVID. Ce trebuie să știm despre infecția cu SARS-CoV2.
Acesta este unul din cele mai eficiente tratamente împotriva COVID. Tratamentul se administrează în primele zile de la debutul bolii.
COVID există încă și reprezintă un risc pentru persoanele vulnerabile. Care sunt simptomele în 2025? Și cât timp durează?
Medicul Carmen Dorobăț ne-a vorbit despre noua variantă COVID-19, EG. 5, care a început să îngrijoreze oamenii în această perioadă.
O greșeală pe care o facem când suntem răciți ne poate agrava situația. Mai mult, poate duce și la alte complicații, unele cu potențial mortal.
COVID are efecte surprinzătoare. Infecția cu SARS-COV-2 a avut și unele beneficii asupra creierului.
Acest material ține COVID la distanță, potrivit medicilor. Are proprietăți antivirale naturale.
EG.5, noua variantă de COVID, face deja victime și în România. S-au înregistrat cazuri de infecții cu noua tulpină de coronavirus.
Ce greșeli s-au făcut în timpul pandemiei de COVID în ceea ce privește tratamentul.
Un caz rar al unui pacient infectat cu coronavirus timp de 613 zile a fost prezentat de cercetători.
Long-COVID și terapiile experimentale și miraculoase. Care sunt cele mai căutate, dar și de ce îi pun pe pacienți în pericol.
COVID-19 mai are o complicație. Aceasta afectează capacitatea creierului.
Ce se întâmplă în cazul persoanelor care s-au vaccinat anti-COVID. Care este rolul critic pe care vaccinul l-a avut.