Potrivit unei recenzii publicate online pe BMJ Nutrition, Prevention & Health, cercetătorii susțin că suplimentele probiotice ar ajuta la ameliorarea simptomelor depresiei.
Recenzia a evaluat 7 studii clinice din ultimii 15 ani, care au testat un total de 12 tulpini diferite de bacterii utile. Concluzia? 11 dintre aceste probiotice, fie singure, fie combinate cu prebiotice, erau potențial utile pentru ameliorarea simptomelor depresiei, poate prin reducerea inflamației care ar putea afecta funcția creierului, potrivit Harvard Health Publishing.
Însă cum studiile au fost de mică amploare, cercetătorii sugerează o abordare bazată pe intestin pentru menținerea bunăstării emoționale, dar reclamă studii suplimentare.
Lucrul care îți distruge creierul. Îl faci imediat ce deschizi ochii. Și nu, nu este vorba de butonatul telefonului.
Boala Alzheimer este legată de creier. Acum, medicii vin cu o nouă ipoteză care schimbă tot ce se știa despre boala care macină creierul.
Semnul banal care îți arată că faci demență. Apare cu 10 ani înainte și NU este vorba de pierderea memoriei.
Acești 10 factori cresc riscul de AVC și contribuie la gravitatea acestuia.
Ce se întâmplă în creier dacă te trezești devreme. Un neurolog trage un semnal de alarmă.
Consumul de ceai este asociat cu demența. Există un ingredient nociv care îți devastează creierul iremediabil.
Alimentul care duce la Parkinson. Topește creierul.
Evenimentul care îți degradează vasele de sânge din creier. Crește semnificativ riscul de demență. Perturbă fluxul sanguin din creier.
Semnul simplu care indică revenirea din comă. Ce se întâmplă în creierul pacienților. Care este semnalul cheie.
Obiceiul care triplează riscul de moarte. Îți fură ani de viață.
Ce trebuie să știi dacă ai avut AVC. Detaliul care arată că ai mari probleme neurologice.
Epuizarea poate persista până la un an după un accident vascular tranzitoriu, mai ales la persoanele cu anxietate sau depresie anterioară.
Acest test simplu depistează demența cu mult timp înainte ca primele simptome să fie evidente.
Lucrul care îți topește creierul fără să îți dai seama. Cea mai mare greșeală pe care o faci. Nimic nu te mai salvează.
Acesta este considerat, de fapt, a fi primul semn al bolii Alzheimer. Apare cu ani de zile înainte de pierderea memoriei.
Noi descoperiri privind riscul de Parkinson prin pierderea auzului. Cu fiecare 10 decibeli pierduți, riscul de Parkinson crește cu 57%