Prof. Valerio Orlando explică modul în care stresul, alimentația, somnul și relațiile umane influențează îmbătrânirea și longevitatea.
Prof. Valerio Orlando, biolog molecular și specialist în epigenetică, a participat la Congresul Internațional de Longevitate, desfășurat pe 24 septembrie 2026, la Biblioteca Națională a României din București. Cercetătorul de la King Abdullah University of Science and Technology (KAUST), din Arabia Saudită, a vorbit despre mecanismele care influențează îmbătrânirea și despre factorii care pot contribui la o viață mai lungă și mai sănătoasă.
Stresul, alimentația, somnul, mișcarea și relațiile cu ceilalți nu sunt doar elemente ale stilului de viață. Pot influența, prin mecanisme biologice complexe, felul în care organismul îmbătrânește.
Alături de acad. prof. univ. dr. Irinel Popescu, realizatorul emisiunii Academia de Sănătate, și jurnalistul Val Vâlcu, prof. Valerio Orlando ne-a vorbit despre:
"De fapt, ideea este să trăiești mai bine"
- Cele trei obiceiuri esențiale pentru o viață lungă
"Acum știm de ce exercițiul este important. Acum știm de ce este importantă o dietă bună. Dieta mediteraneană este, aparent, oferă avantaje. Deci, de ce dormi bine? De fapt este important"
- Relațiile umane, un factor important pentru longevitate
"Relația umană a fost întotdeauna cea mai importantă sursă de bunăstare a noastră"
- Stresul cronic și presiunea de la locul de muncă pot afecta sănătatea pe termen lung
"Adesea discutăm despre tinere generații, acestea sunt sub presiune din cauza performanței, din cauza acestui model și așa mai departe, a concurenței. De fapt, ei suferă din această cauză. Acumulează stres"
- De ce medicina ar trebui să investească mai mult în prevenție și în înțelegerea sănătății, nu doar a bolilor
"Dacă înțelegem mai bine regulile bunăstării, poate că câștigăm posibilitatea de a înțelege când traiectorii diverg și deschidem destul de devreme calea, povestea proastă către boală"
- Întinerirea organelor, o posibilă direcție a medicinei viitorului
"Mai degrabă decât întinerirea unui corp întreg, întinerirea unui organ poate face diferența. Este ceva de care oamenii pot beneficia probabil: puteți întineri timusul sau puteți întineri ficatul, iar aceasta este terapie celulară sau întinerire prin manipulare genetică"
- Epigenetica explică modul în care alimentația, stresul și mediul influențează activitatea genelor
"Epigenetica este acest domeniu al științei, al bioștiinței care investighează dialogul dintre programul genetic și mediu. Acum, mediul este micromediul pe care celulele noastre îl experimentează pentru că sunt în corp, iar apoi corpul pentru că experimentăm lumea exterioară și așa mai departe"
- ADN-ul, rol important în apărarea organismului și regenerarea țesuturilor
"Acest ADN nu este nebun, nu este inutil, nu este o prostie. Este de fapt rezultatul unei lungi istorii evolutive, deoarece este compus din secvențe de ADN care aparțin virusurilor. Virușii străvechi"
- Legătura dintre inflamația cronică, îmbătrânire și boli
"Avem nevoie de fapt de intervenția sistemului imunitar, avem nevoie de inflamație, de inflamația bună pentru a activa efectiv sistemele de reparare"
Emisiunea va fi difuzată joi, 1 octombrie, de la ora 18:00, pe:
Site-urile:
www.dcmedical.ro
www.dcnews.ro
www.dcnewstv.ro
YouTube:
https://www.youtube.com/@dcmedicalro5539
https://www.youtube.com/@dcnewsromania
https://www.youtube.com/@ClipuriDCNewsTV
Facebook:
https://www.facebook.com/dcmedicalro
https://www.facebook.com/dcnews.ro
https://www.facebook.com/dcnewstv