Statinele se prescriu, în mod obișnuit, persoanelor care au suferit un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Scopul este acela de a reduce riscul unui eveniment repetat.
Dar, specialiștii de la Harvard Medical School spun că, urmând o dieta precum cea mediteraneană, acești pacienți își pot crește șansa de a trăi mai mult, potrivit un studiu publicat în februarie 2019 în International Journal of Cardiology.
Studiul a analizat 1.180 de persoane, cu vârsta medie de 68 de ani, care au prezentat cel puțin un atac de cord sau un accident vascular cerebral anterior și au primit statine și au ținut dieta la începutul studiului. Cercetătorii au identificat persoanele care au urmat cu seriozitate dieta mediteraneană.
O dietă mediteraneană implică consumarea unor cantități medii și mari de fructe și legume întregi, cereale integrale, leguminoase și nuci, ulei de măsline și carne de pasăre și pește, cu cantități limitate de carne roșie, alcool și lactate.
În următorii opt ani, cei care au urmat dieta mediteraneană și au luat o statină, așa cum a fost prescris de medic, au avut cu 50% mai puțin un risc de deces din cauza bolilor cardiovasculare, în comparație cu cei care doar au luat statina, sau doar au ținut dieta mediteraneană.
Posibilă conexiune? Inflamația poate dubla riscul de deces din cauze cardiovasculare la persoanele care au suferit deja un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Deoarece dieta mediteraneană este încărcată cu alimente antiinflamatoare și statinele atenuează și inflamația, combinația ar putea oferi o reducere mai puternică a inflamației decât doar câte una din cele două elemente, sugerează cercetătorii.
Dieta care îți ucide inima în tăcere. Alimentele care transformă arterele în bombe gata să explodeze.
Inima femeilor este mult mai afectată decât cea a bărbaților. Medicii trag un semnal de alarmă.
Această bacterie extrem de comună îți devastează inima. Cei mai mulți oameni o au.
Bolile de inimă, diagnosticate diferit. Testul privind valoarea colesterolului nu mai este de actualitate.
Testul simplu care îți arată dacă ai probleme cu inima. Dacă observi ASTA, ești în mare pericol.
Inima ta ar putea îmbătrâni mai repede decât crezi. Vezi dacă ești în pericol.
Acest simptomul comun îți arată că ai probleme cu inima. De obicei, apare dimineața. Poate duce inclusiv la deces.
Diabetul are un impact major asupra întregului organism, inclusiv a inimii. Cum trebuie, de fapt, să reduci riscul de infarct.
Mirosul fatal al colesterolului ridicat. Simptom banal poate semnala o boală periculoasă
Aceasta este valoarea hipertensiunii care îți pune viața în pericol. E o urgență medicală. Poate provoca AVC sau infarct pe loc.
Ce trebuie să știi dacă ai colesterolul mărit. Face diferența dintre viață și moarte.
Hipertensiunea arterială are un efect devastator asupra creierului.
Două băuturi alcoolice care îți protejează inima. Previn stopul cardiac.