1. Poziția în care dormi poate duce la riduri
Ce te face să arăți mai în vârstă: dormitul pe burtă sau pe-o parte, spune Lauren Ploch, dermatolog american și membru al Academiei Americane de Dermatologie, motiv pentru care ea și destul de mulți dermatologi te sfătuiesc să dormi pe spate. Dacă totuși dormi pe burtă / pe-o parte pe fețe de pernă din bumbac, agravezi lucrurile, deoarece acest tip de țesătură tinde să se agațe și să tragă de piele, spune Rachel Nazarian, dermatolog la Spitalul Sinai din New York.
Ce poți să faci: folosește fețe de pernă din mătase sau satin.
2. Produsele de make-up
De ce te fac să arăți mai în vârstă: produsele de make-up din ziua de astăzi sunt mult mai rezistente la apă, de aceea necesită mai mult decât apă și un demachiant delicat pentru a le îndepărta de pe față. "Probabil că te vei culca cu un pic de machiaj pe față. Acest lucru poate duce la înfundarea porilor și la îmbătrânirea accelerată a pielii", spune Nazarian.
Ce poți să faci: Folosește un șervețel pentru îndepărtarea machiajului rezistent, abia apoi un produs de curățare ușor.
3. Căldură multă
De ce te face să arăți mai în vârstă: căldura îți poate usca pielea și agrava ridurile. De asemenea, poate duce la apariția eczemelor și a dermatitei atopice și este un factor declanșator cunoscut al rozaceei, o afecțiune inflamatorie care accelerează procesul de îmbătrânire, spune Nazarian.
Ce poți să faci: Ai grijă ca în dormitor să ai o temperatură potrivită, nici prea cald, nici prea frig.
4. Aplicarea retinolului imediat după ce te speli pe față
De ce te face să arăți mai în vârstă: Retinolul (unul dintre ingredientele anti-îmbătrânire) poate irita pielea. Deoarece pătrunde și mai adânc în pielea umedă, este posibil să ai o sensibilitate crescută, spune Nazarian.
Ce poți să faci: Aplică retinolul doar pe fața perfect uscată.
5. Nu incluzi crema de mâini în rutina ta de seară
Împreună cu zona pieptului / gâtului (și a feței, desigur), mâinile tale sunt una dintre primele zone care prezintă semne ale îmbătrânirii. Folosirea unei creme de mâini bogate și hidratante este o modalitate excelentă de a combate uscăciunea pielii, spune Nazarian.
Ce poți să faci: Aplică crema de mâini pe față chiar înainte de culcare.
6. Nu cunoști ordinea produselor pe care trebuie să le aplici pe față
Mai întâi, felicitări pentru utilizarea cremelor anti-îmbătrânire seara. Dar ele trebuie aplicate în ordinea corectă, pentru a te asigura că toate ingredientele pătrund în piele: gel, loțiune, cremă, ser etc.
Această băutură are un efect vizibil asupra pielii. Îi conferă elasticitate și hidratare.
De ce ai senzația că te strânge pielea după ce ai stat în piscină sau în mare.
Asta trebuie să faci imediat după duș. Zona pe care o ignori mereu, dar îți provoacă probleme de sănătate.
De ce ne pierdem părul de pe corp pe măsură ce îmbătrânim și care este impactul semnificativ al acestui fenomen.
Acest semn de pe unghii indică o gravă problemă de sănătate. Poate duce chiar la deces.
Medicii au descoperit cauza lupusului și totodată un tratament promițător care poate inversa boala.
Schimbările inexplicabile ale unghiilor ar putea semnala probleme grave de sănătate, inclusiv riscuri semnificative legate de cancer.
Cel mai important lucru pe care trebuie să îl știi când zbori cu avionul. Cum poți face cancer.
Acesta este tratamentul cel mai eficient pentru a preveni formarea ridurilor.
Semnele cancerului pe care NU trebuie să le ignori niciodată. Sunt vizibile cu ochiul liber.
Te-ai gândit vreodată ce se întâmplă dacă porți cerceii pentru o perioadă lungă de timp? Ei bine, detaliul acesta te va pune pe gânduri.
Acestea sunt 8 dintre cele mai frecvente locuri pentru plăcile de psoriazis.
Acest semn de pe față pe care îl avem cu toții ne arată dacă suntem expuși demenței.
Acest semn banal care apare pe picioare este un indicator al unui cancer agresiv.
Acestea sunt cele două cauze care duc la apariția ridurilor. Contrar așteptărilor, nicio cauză nu este legată de bătrânețe.
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă. Cum influențează tonul pielii.
Semnul de pe degete care îți arată cât mai ai de trăit. La ce să fii atent. Vezi cum ți se scurtează viața.
Medicii dermatologi ne explică cum să scăpăm de călcâiele crăpate în numai câteva zile.