Un nou studiu condus de Universitatea Monash arată că exercițiile aerobice după un accident vascular cerebral ischemic sunt sigure și pot ajuta la păstrarea funcțiilor cognitive, oferind speranță pacienților expuși riscului de demență.
Publicat în JAMA Network Open și prezentat la European Stroke Organization Conference, cercetarea a implicat 104 supraviețuitori ai AVC-ului, randomizați în două grupuri:
Exercițiile au început la două luni după AVC și s-au desfășurat inițial în sălile de sport ale spitalului, dar majoritatea participanților au continuat acasă prin sesiuni de telehealth.
Chiar dacă exercițiile aerobice nu au prevenit micșorarea hipocampusului mai mult decât programul de echilibru și stretching, cercetătorii au observat:
Profesorul Amy Brodtmann, coordonator al Cognitive Health Initiative de la Universitatea Monash, a subliniat că intervențiile fizice au contribuit la prevenirea declinului cognitiv și la menținerea volumului cerebral.
Rezultatul: exercițiile au fost sigure, fără efecte adverse majore.
Acest studiu răspunde unei nevoi majore: lipsa programelor de exerciții pentru supraviețuitorii de AVC, similar cu reabilitarea post-cardiacă sau după anumite tipuri de cancer.
"Ambele intervenții au ajutat la conservarea volumului cerebral și a cogniției, oferind speranță pacienților care doresc să își protejeze creierul post-AVC", a spus Profesorul Brodtmann.
Exercițiile aerobice post-AVC reprezintă o opțiune sigură și eficientă pentru menținerea funcțiilor cognitive. Chiar și activitatea fizică moderată, cum ar fi stretchingul și exercițiile de echilibru, poate contribui la protecția creierului.