5 alimente interzise în timpul menstruației. Greșelile care îți agravează menstruația
Cele 5 greșeli alimentare care îți agravează menstruația. Alimente și băuturi de evitat în perioada menstruală.
Gravidele și femeile care doresc să aibă un copil sunt sfătuite să renunțe la cafea, susține o analiză a mai multor studii.
Femeile care sunt însărcinate sau încearcă să conceapă sunt sfătuite să renunțe la cafea deoarece dovezile analizei mai multor studii arată că consumul de cofeină este asociat cu avort spontan, greutate scăzută la naștere a bebelușului, naștere prematură, leucemie acută în copilărie, exces de greutate și obezitate pentru viitorul copil. Institutul Național de Sănătate din Marea Britanie, Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi, Ghidurile dietetice pentru americani și Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentelor au stabilit ca nivel sigur o cafea cu 200 mg cofeină pentru gravide – adică două căni de cafea pe zi, potrivit unui comunicat al jurnalului științific BMJ.
32 de studii susțin că prezența cofeinei în organismul mamei a crescut semnificativ riscul rezultatelor adverse ale sarcinii. ”Mai exact, dovezile științifice cumulate susțin femeile însărcinate și femeile care au în vedere sarcina sunt sfătuite să evite cofeina”, susține autorul analizei studiilor.
Analiza, AICI.
Cele 5 greșeli alimentare care îți agravează menstruația. Alimente și băuturi de evitat în perioada menstruală.
Ce este fertilitatea și ce este rezerva ovariană. Ce se întâmplă cu rezerva noastră ovariană.
Această metodă ucide celulele canceroase. Le identifică și le anihilează, lăsând celulele sănătoase neatinse.
Testele care pun diagnosticul de cancer la sân. Adevărul despre mamografie. Cât de devreme ar trebui să faci o mamografie.
Ce precizie are testul Babeș Papanicolau. Ce trebuie să știi despre rezultatele acestuia.
Ce este gonoreea, care sunt simptomele, cauzele, cum se pune diagnosticul și cum se tratează.
Tratamentul pentru endometrioză este în primul rând chirurgical? Medicul Elvira Brătilă ne-a vorbit despre tratamentul bolii.
Această boală apare la vârste din ce în ce mai tinere și duce la complicații serioase.