Un nou studiu sugerează că multe femei însărcinate nu primesc cantități adecvate de vitamine și minerale, chiar și dacă iau suplimente, în timp ce multe dintre ele primesc cantități mi mari de sodiu. Noul studiu apare în editorul recent al JAMA Network Open. Studiul a fost condus de Regan Bailey, profesor asociat în știința nutriției din Purdue University's College of Health and Human Sciences.
Studiul analizează datele privind consumul alimentar al 1.003 de femei însărcinate în SUA, iar cercetătorii au descoperit că multe dintre participante au consumat prea puțin din vitaminele A, C, D, E, K și B6, precum și folatul, colina și mineralele precum fier, potasiu, calciu, magneziu și zinc. „Aproape toate participantele au consumat prea mult sodiu și, în unele cazuri, au consumat prea mult acid folic și fier. Fără suplimente alimentare, 80, până la 95% din femeile gravide nu ar reuși să atingă nivelul recomandat de fier”, a spus Bailey.
În mod obișnuit, în timpul sarcinii, femeile vor lua suplimente nutriționale, inclusiv vitaminele prenatale. În studiu, aproape 70% dintre femeile gravide au luat un supliment alimentar, în special vitamine prenatale.
„Se pare că suplimentele pot fi necesare pentru cele mai multe femei gravide pentru a satisface recomandarile de nutrienți”, a spus Bailey. Cu toate acestea, concluziile sugerează că unele suplimente nutrițonale, calculate în formule responsabile de produse prenatale ar putea ajuta femeile să atingă aporturile recomandate, fără un risc de exces, mai spune Bailey.
Bailey spune că echilibrul, moderarea și varietatea sunt modalități de a încuraja o dietă sănătoasă pentru toți. Ea încurajează, de asemenea, femeile însărcinate să discute cu medicul sau un dietetician în ceea ce privește întrebările legate de alimentație sau îngrijorări.
Cu aceste probleme psihice se pot confrunta femeile care trec prin menopauză. Medicii avertizează că acestea pot fi severe.
Cum se calculează scorul Apgar la naștere cum influențează nașterea prin cezariană această notă.
Această boală poate fi mutilantă. Poate duce la ocluzie sau la atrofia rinichilor.
Infecțiile cu HPV pot cauza probleme medicale serioase. În cât timp se vindecă aceste infecții și ce consecințe au dacă sunt netratate.
Această boală apare la vârste din ce în ce mai tinere și duce la complicații serioase.
Acest obiect folosit de majoritatea femeilor poate duce la infecții grave.
Această zonă sensibilă, plină de receptori, poate ascunde celule canceroase ce se pot răspândi.
Endometrioza este o afecțiune extrem de dureroasă și adesea debilitantă care afectează milioane de femei din întreaga lume. Se comportă ca un cancer.
Te-ai întrebat vreodată ce tip de lenjerie intimă este mai sănătoasă? Ei bine, medicii ginecologi vin cu un răspuns clar.
De ce cresc infecțiile urinare după menopauză? Cum recunoaștem o infecție urinară?
Această boală macină femeile. Are consecințe majore, dar grav este că 70% dintre femei nu sunt diagnosticate.
Acest tratament previne cinci tipuri de cancer. Este cel mai eficient.
Intervenția care îți afectează inima. Crește riscul cardiovascular semnificativ.
Știai că una din trei femei din România evită să meargă la ginecolog, chiar dacă ar avea nevoie?