8 sfaturi pentru a preveni oboseala ochilor. Cum afectează lumina albastră confortul și sănătatea ochilor tăi
8 sfaturi pentru a preveni oboseala ochilor. Află care sunt simptomele specifice oboselii ochilor și când este cazul să mergi la doctor.
De la un strănut puternic sau oboseala oculară după ore lungi petrecute în fața ecranelor, până la afecțiuni de sănătate mai profunde precum diabetul sau hipertensiunea, există o gamă variată de cauze care pot duce la acest fenomen comun, dar uneori alarmant.
Cele mai multe vase de sânge sparte în ochi se vindecă de la sine în câteva săptămâni. Cu toate acestea, există situații în care este recomandat să căutați îngrijire medicală.
O ruptură de vas de sânge în ochi este o leziune comună. Cunoscută sub numele de hemoragie subconjunctivală, această leziune provoacă apariția unei pete sau puncte vizibile de sânge pe albul ochiului.
Deși poate părea alarmant, o ruptură de vas de sânge în ochi nu este de obicei gravă. Simptomele se limitează adesea la roșeață și ușoară mâncărime a ochiului.
Este destul de ușor să rupi un vas de sânge în ochi prin strănut, tuse sau frecare viguroasă a ochilor. În mod norocos, această leziune se vindecă de obicei ușor și fără tratament, potrivit Healhline.
De ce se sparg vasele de sânge din ochi - FOTO: Freepik@lenbIr
Există multe motive pentru care un vas de sânge în ochi poate să se rupă. În aproape toate cazurile, o ruptură de vas de sânge în ochi nu este dureroasă. Poate să nu observați chiar că s-a întâmplat până când nu vedeți ochiul în oglindă sau până când cineva vă atrage atenția asupra acestui aspect.
Un obiect în ochi: Un obiect mic care ajunge în ochi poate provoca ruperea unui vas de sânge.
Frecarea ochilor: Apăsarea sau frecarea mai intensă a ochilor poate duce la ruperea unui vas de sânge.
Lentile de contact vechi sau murdare: Substanțele care se acumulează pe suprafața lentilelor de contact în timp pot irita ochii și pot duce la ruptura unui vas de sânge.
Îndepărtarea lentilelor de contact: Îndepărtarea rapidă a lentilelor de contact sau aplicarea presiunii pe ochi în timp ce faceți acest lucru poate provoca leziuni.
Trauma la ochi: Lovirea ochiului cu un obiect sau cu pumnul sau chiar o cădere poate duce adesea la hemoragie subconjunctivală.
Oboseala ochilor: Unele persoane observă o ruptură de vas de sânge după perioade lungi de lucru la computer sau ore îndelungate de citit.
Strănut repetat puternic: Alergiile sau o răceală pot duce ocazional la ruperea unui vas de sânge din cauza strănutului puternic.
Tuse intensă: La fel ca în cazul strănutului, tusea poate afecta vasele de sânge din ochi, în special dacă tusea este mai intensă decât de obicei.
Vărsături: Efortul de a vomita poate duce la ruperea unui vas de sânge.
Chirurgia recentă la ochi: Este posibil să observați ruperea vaselor de sânge în ochi imediat după ce ați avut o intervenție chirurgicală la ochi.
Vezi și: Alimentul care menține activitatea creierului. Beneficii semnificative în cazul vârstnicilor
Unele afecțiuni de sănătate pot crește riscul de rupere a unui vas de sânge în ochi. Acestea includ diabetul, hipertensiunea, colesterolul ridicat, hemocromatoza, sindromul Stevens-Johnson și tulburările de coagulare a sângelui. De asemenea, medicamentele care subțiază sângele sunt cunoscute pentru creșterea riscului de rupere a unui vas de sânge în ochi.
În mod normal, o ruptură de vas de sânge în ochi nu este motiv de îngrijorare. Poate să se vindece de la sine fără tratament. De obicei, nu este nevoie să vedeți un medic.
Cu toate acestea, pot exista momente când o ruptură de vas de sânge în ochi necesită atenție medicală. De exemplu, ar trebui să consultați un medic dacă:
- ați avut mai multe vase de sânge sparte în ochi recent
- aveți o ruptură de vas de sânge în ochi după o traumă facială sau la cap
- prezentați simptome suplimentare precum pierderea vederii, umflarea ochiului sau durerea oculară
- observați sângerări inexplicabile sau vânătăi pe alte părți ale corpului.
8 sfaturi pentru a preveni oboseala ochilor. Află care sunt simptomele specifice oboselii ochilor și când este cazul să mergi la doctor.
Care este legătura dintre stres și artrita reumatoidă. Ce este artrita reumatoidă, cum afectează ochii și care sunt complicațiile majore.
Hemianopia este o problemă comună care poate apărea dacă ai suferit un accident vascular cerebral.
Află mai multe despre disconfortul ocular provocat de schimbarea ochelarilor de vedere și ce poți face în acest sens.
Ce se întâmplă dacă stai prea mult la calculator. Ce impact are lumina calculatorului asupra ochilor.
Costul ochelarilor de vedere va trebui decontat de angajatori. Află care sunt condițiile.
Ochiul uscat este o afecțiune care apare atunci când suprafața oculară nu este lubrifiată suficient.
Culoarea ochilor poate fi un indicator asupra bolilor de care ai putea suferi. Persoanele cu ochii căprui sunt cele mai ferite de boli.
Vederea încețoșată, adesea cauzată de uscăciunea ochilor, alergii sau oboseala ecranului, poate fi ameliorată prin mai multe modalități.
Ce se întâmplă dacă te uiți la fulger. Efectele grave pe care le are lumina puternică a fulgerului pentru ochii noștri.
Când devine lacrimarea excesivă a ochilor o problemă și care sunt cauzele principale.
Descoperă o serie de sfaturi și obiceiuri pentru îngrijirea ochilor alături de efectele privitului îndelungat în ecrane.
Ce boli poți avea dacă ți se zbate ochiul. De ce trebuie să mergi la oftalmolog.