Cât de grav este să dormi cu lentilele de contact. Explicația unui oftalmolog
Lentilele de contact sunt o soluție practică pentru milioane de persoane cu probleme de vedere, însă unele obiceiuri aparent nevinovate pot transforma confortul într-un risc major pentru sănătatea ochilor.
Pentru persoanele cu miopie, hipermetropie sau alte tulburări de vedere, lentilele de contact reprezintă adesea o alternativă comodă la ochelari, mai ales în situații precum practicarea sportului. Totuși, faptul că sunt mici și aproape imperceptibile nu înseamnă că sunt lipsite de riscuri.
Oftalmologul Sara Mora a explicat, într-un interviu acordat în cadrul podcastului doctoriței Isabel Viña, că lentilele de contact trebuie privite ca ceea ce sunt în realitate: „un corp străin care se află pe suprafața oculară”. Tocmai această poziționare direct pe ochi face ca utilizarea incorectă să poată duce la leziuni și chiar complicații severe.
Lentila de contact reduce oxigenarea corneei. De ce contează timpul de purtare
Unul dintre cele mai importante aspecte menționate de specialistă este durata purtării lentilelor de contact.
„Nu ar trebui să purtăm lentilele de contact mai mult de 8 ore”, recomandă Sara Mora, explicând că acestea reprezintă o barieră care poate diminua oxigenarea corneei, conform 20minutos.
Corneea, stratul transparent din partea din față a ochiului, are nevoie de oxigen pentru a funcționa corect. Atunci când lentila rămâne prea mult timp pe suprafața oculară, condițiile normale ale ochiului se pot modifica, iar riscul de iritații sau infecții poate crește.
În plus, simplul proces de clipire sau frecarea ochilor pot produce mici leziuni, care pot deveni o poartă de intrare pentru microorganisme.
Mâinile murdare pot aduce bacterii direct pe ochi
Un gest simplu, dar esențial, este igiena mâinilor înainte și după manipularea lentilelor.
„Înainte și după, deoarece atingem tot timpul obiecte pe care se află microorganisme care pot genera infecții”, atrage atenția oftalmologul.
Punerea sau scoaterea lentilelor cu mâinile insuficient spălate poate transfera bacterii și alte microorganisme direct pe suprafața oculară, crescând riscul apariției unor infecții corneene.
Lentilele lunare nu trebuie folosite peste termen
Deși utilizarea lentilelor zilnice este considerată o variantă mai sigură din punct de vedere igienic, unele persoane folosesc lentile lunare. În acest caz, regula este respectarea strictă a perioadei recomandate.
„Nu le vom folosi mai mult, pentru că, deși credem că nu sunt în stare proastă, în general, totuși au depuneri care nu sunt foarte bune”, explică Sara Mora.
Depunerile acumulate pe lentilă, chiar dacă nu sunt vizibile, pot afecta confortul ocular și pot favoriza apariția problemelor.
Dormitul cu lentile de contact, una dintre cele mai frecvente greșeli
Unul dintre cele mai riscante obiceiuri este dormitul cu lentilele puse.
„Deși pare o nebunie, se întâmplă foarte des ca oamenii să adoarmă”, spune oftalmologul.
În timpul somnului, aportul de oxigen către cornee scade, iar lentila poate crea un mediu favorabil dezvoltării microorganismelor.
„Oxigenarea se reduce foarte mult și, în final, se creează un mediu propice în condiții anaerobe pentru proliferarea microorganismelor”, avertizează medicul.
Acest lucru poate favoriza apariția unor infecții care, în cazuri grave, pot afecta permanent vederea.
Dușul, piscina și marea cu lentilele puse pot deveni periculoase
O altă greșeală frecventă este intrarea în apă cu lentilele de contact.
Fie că este vorba despre duș, mare sau piscină, oftalmologul recomandă evitarea acestui obicei din cauza microorganismelor care pot ajunge sub lentilă și pot provoca complicații.
Sara Mora spune că întâlnește mai des astfel de probleme în perioada verii, când apar cazuri de abcese corneene și cheratite infecțioase.
Infecțiile corneene pot necesita tratamente dificile și pot afecta vederea
Atunci când apare o infecție serioasă, tratamentul poate fi dificil și solicitant pentru pacient.
În unele situații, persoana afectată trebuie să folosească picături oftalmice „la fiecare oră, pe tot parcursul zilei și noaptea”.
Respectarea tratamentului este esențială, deoarece consecințele unei infecții corneene severe pot fi dramatice.
„Este foarte important să-i spunem pacientului că poate rămâne orb și că consecințele pot fi foarte grave”, avertizează medicul.
Printre posibilele complicații se numără cicatrici importante pe cornee, perforații corneene și, în anumite cazuri, necesitatea unui transplant de cornee.
Regula de aur: lentilele nu trebuie purtate la somn sau în apă
Mesajul oftalmologului este clar: utilizatorii de lentile de contact trebuie să evite trei obiceiuri riscante, dormitul cu lentilele puse, scăldatul cu ele și reutilizarea peste perioada recomandată.
Un accesoriu care corectează vederea poate deveni o sursă de probleme dacă regulile de igienă și utilizare nu sunt respectate, iar sănătatea ochilor depinde de câteva gesturi simple făcute zi de zi.
-
Bei prea puțină apă? Organismul poate reacționa mai puternic la stres18.07.2026, 20:00
-
-
Cele două vârste la care corpul îmbătrânește mai repede18.07.2026, 18:00
-
-
Ce se întâmplă dacă dormi cu lentilele de contact. Un pericol real pentru sănătatea ochilor
Purtarea lentilelor de contact în timpul somnului poate crește riscul de infecții oculare grave care pot afecta vederea pe termen lung.
Ce alegi: ochelari sau lentile de contact? Ghid pentru indeciși
Miopia: cauze subtile, emoționale și spirituale. Afirmația care te vindecă, conform Jacques Martel
Miopia are cauze emoționale și spirituale, potrivit lui Jacques Martel. Cum ajungem miopi în urma unor traume și cum ne putem vindeca.
Cu ce trebuie să te ștergi la ochi. Dr. Monica Pop, avertisment
4 exerciții pentru menținerea vederii. Cum îți poți antrena de oriunde mușchiul care îți protejează ochii
Descoperă o serie de sfaturi și obiceiuri pentru îngrijirea ochilor alături de efectele privitului îndelungat în ecrane.
De ce te doare capul când schimbi perechea de ochelari. Cauzele pentru care ochelarii noi pot provoca disconfort
Află mai multe despre disconfortul ocular provocat de schimbarea ochelarilor de vedere și ce poți face în acest sens.
Glaucomul: cauze, simptome și opțiuni de tratament. Importanța diagnosticului precoce în păstrarea vederii
Avertismentul oftalmologilor: Obiceiul „inofensiv” la piscină care poate duce la pierderea vederii
Presbiopia, pierderea treptată a focalizării de aproape. Când știi că ai nevoie de ochelari. Cum afectează oboseala digitală sănătatea ochilor
Primul semn că ai miopie. Testul simplu care pune diagnosticul. Ce se întâmplă, de fapt, atunci când ai miopie
Află care sunt opțiunile de tratament în funcție de vârstă și ce poți face să previi avansarea miopiei.
Dificultățile de citire după 40 de ani: Cum identifici primul semn al presbiopiei
De ce îmi lăcrimează ochii. Principalele cauze, simptome și când trebuie să te îngrijorezi
Când devine lacrimarea excesivă a ochilor o problemă și care sunt cauzele principale.
Judi Dench, diagnosticată cu degenerescență maculară: Nici măcar nu pot vedea
Câștigătoarea premiului Oscar Judi Dench spune că ar putea renunța la carieră, după 60 de ani de activitate.
Microbiomul ocular și impactul său asupra sănătății ochilor. Implicații pentru ochiul uscat și alte afecțiuni oculare
Cercetările recente scot la iveală lumea complexă a microbiomului ocular și rolul său în afecțiuni precum ochiul uscat.
Lumina albastră și sănătatea ochilor. Beneficiile ochelarilor de protecție împotriva luminii albastre
Regula 20-20-20: Trucul recomandat de oftalmologi pentru ochii obosiți
Ai ochii hazel? Doar 5% din oameni îi au: semn de frumusețe unică, dar atracție pentru boli grave
Astenopia și durerile de cap: cauze, simptome, tratament. De ce apare astenopia și cum o poți preveni
Astenopia și durerile de cap asociate pot fi probleme comune și supărătoare care pot afecta pe oricine, indiferent de vârstă sau ocupație.
EXCLUSIV Polizarea, activitatea care poate afecta ochii bărbaților. Prof. dr. Marian Burcea: Vin foarte multe persoane
Această activitate profesională poate afecta ochii și provoca complicații semnificative.
Ce test trebuie să faci pentru glaucom? Jumătate dintre persoanele cu cel mai mare risc genetic au dezvoltat boala
Ce spune culoarea ochilor despre sănătatea ta. Afecțiunea psihică de care ai putea suferi dacă ai ochii închiși la culoare
Fotofobia, un semnal de alarmă pentru sănătatea ochilor. Cum o identifici și ce trebuie să faci pentru a evita disconfortul
Ochii, indicator al sănătății. Cinci boli care se pot reflecta prin ochi
Ochii pot indica 5 boli grave. Dacă ai acest semn, înseamnă că ai CANCER.
Boala Eales, boala misterioasă care fură vederea. Simptomele pe care nu trebuie să le ignori
Boala care îți poate afecta vederea fără să știi. Apare între 29 și 59 de ani.
