Mănânci brânză sau iaurt seara? S-ar putea să-ți distrugă somnul! Ce au descoperit cercetătorii despre legătura dintre lactate și coșmaruri. Nu vei mai mânca iaurt seara după ce...

Un studiu recent arată că o dietă echilibrată, care include această carne, poate sprijini sănătatea inimii și a florei intestinale, dar menținerea acestui regim pe termen lung este...

O banană pe zi poate opri BPOC și cancerul pulmonar.

Studiu publicat în Neurology arată că un consum ridicat de îndulcitori artificiali precum aspartam, zaharină sau sorbitol este asociat cu un declin cognitiv mai rapid, în special la persoanele...