Superalimente

cuisoarele un remediu natural pentru durere si inflamatie

Cuișoarele: un remediu natural pentru durere și inflamație

27 aug 2025, 22:25

Cuișoarele pot calma durerea și inflamația natural, oferind efecte asemănătoare cu unele dintre cele mai puternice antiinflamatoare.

Citește mai mult

dieta mediteraneeana poate proteja creierul de alzheimer

Dieta mediteraneeană poate proteja creierul de Alzheimer

26 aug 2025, 18:54

Dieta mediteraneeană poate reduce riscul de demență, încetinind declinul cognitiv și protejând creierul, mai ales la persoanele cu predispoziție genetică la Alzheimer.

Citește mai mult

diferenta dintre ayran sana si kefir 90 dintre romani nu stiu ce beau de fapt

Diferența dintre ayran, sana și kefir. 90% dintre români nu știu ce beau, de fapt

24 aug 2025, 15:58

Ayran, sana și kefir, trei băuturi asemănătoare, dar total diferite.

Citește mai mult

10 plante si alimente care cresc imunitatea

10 plante și alimente care cresc imunitatea

21 aug 2025, 17:22

Descoperă cele 10 plante recomandate de cercetările internaționale care îți pot întări imunitatea natural, mai bine decât orice supliment scump.

Citește mai mult

superalimentul care scade tensiunea arteriala in doar doua saptamani

Superalimentul care scade tensiunea arterială în doar două săptămâni

17 aug 2025, 22:00

Acest aliment scade hipertensiunea arterială în doar două săptămâni. Are efecte remarcabile.

Citește mai mult

nu mai arunca partile albe de pe fructe ce se intampla daca le mananci te va schimba complet

Nu mai arunca părțile albe de pe fructe! Ce se întâmplă dacă le mănânci te va SCHIMBA complet!

16 aug 2025, 09:30

Ce se întâmplă dacă mănânci partea albă de pe portocale. Te va surprinde răspunsul medicilor.

Citește mai mult

fructe si legume cu cel mai mare continut de apa te hidrateaza instant

Fructe și legume cu cel mai mare conținut de apă. Te hidratează instant

15 aug 2025, 13:02

Descoperă cele mai hidratante fructe și legume de vară, bogate în apă și nutrienți. Te ajută la hidratare și îți dau energie.

Citește mai mult

fructul mai puternic decat vitaminele reduce riscul de boli grave spun cercetatorii

Fructul mai puternic decât vitaminele. Reduce riscul de boli grave, spun cercetătorii

04 aug 2025, 09:58

Acest fruct este mult mai puternic decât vitaminele. Ar putea fi cea mai sănătoasă alegere pentru creier, inimă și piele!

Citește mai mult

care e diferenta dintre piersici si nectarine de ce piersicile au puf

Care e diferența dintre piersici și nectarine. De ce piersicile au puf

03 aug 2025, 11:10

Află de ce nectarinele sunt piersici fără puf. De ce sunt diferite și care e diferența dintre piersici și nectarine.

Citește mai mult

Ce este, de fapt, pepenele verde cu miez galben?

02 aug 2025, 19:00

Ce este, de fapt, pepenele cu miez galben? De ce nutriționiștii îl consideră un superfruct ascuns.

Citește mai mult

cele 2 bauturi anti cancer amplifica efectele chimioterapiei sigur le ai baut si habar nu ai avut ce efect puternic au

Cele 2 băuturi anti-cancer. Amplifică efectele chimioterapiei. Sigur le-ai băut și habar nu ai avut ce efect puternic au

02 aug 2025, 14:54

Ceaiul verde și vinul roșu conțin compuși naturali cu efecte promițătoare în lupta contra cancerului. Ce spun studiile recente te va uimi!

Citește mai mult

3 motive sa mananci piersici in fiecare zi vara asta

3 motive să mănânci piersici în fiecare zi vara asta

31 iul 2025, 16:02

Ce se întâmplă în corpul tău când mănânci o piersică? 3 motive care te vor surprinde.

Citește mai mult

ora exacta la care ar trebui sa bei cafeaua pentru beneficii maxime asupra sanatatii

Ora exactă la care ar trebui să bei cafeaua pentru beneficii maxime asupra sănătății

28 iul 2025, 19:53

Aceasta este ora exactă la care ar trebui să bei cafeaua pentru beneficii maxime asupra sănătății.

Citește mai mult

alimentele care pot reduce tensiunea mai eficient decat medicamentele

Alimentele care pot reduce tensiunea mai eficient decât medicamentele

26 iul 2025, 11:30

Alimentele care pot reduce tensiunea mai eficient decât medicamentele, potrivit unui profesor de cardiologie.

Citește mai mult

alimentul bogat in cupru care protejeaza creierul de alzheimer si dementa

Alimentul bogat în cupru care protejează creierul de Alzheimer și demență

24 iul 2025, 21:26

Mănânci aceste alimente? Creierul tău îți va mulțumi! Cuprul, un mineral UITAT, poate fi cheia pentru creier.

Citește mai mult

sarea celtica secretul unui stil de viata sanatos descoperit de nutritionisti

Sarea celtică: secretul unui stil de viață sănătos descoperit de nutriționiști

22 iul 2025, 14:36

Tot mai mulți nutriționiști care pun accent pe o alimentație echilibrată recomandă sarea celtică pentru beneficiile ei reale asupra sănătății.

Citește mai mult

6 alimente fermentate vii aur pentru digestie si intestine

6 alimente fermentate vii, "aur pentru digestie și intestine"

22 iul 2025, 14:26

Mănânci iaurt, chefir sau varză murată? Uite ce se întâmplă în corpul tău.

Citește mai mult

cum pot ceaiul ciocolata si merele sa scada tensiunea arteriala

Cum pot ceaiul, ciocolata și merele să scadă tensiunea arterială

15 iul 2025, 10:29

Nu o să-ți vină să crezi ce efect are gustarea ta preferată asupra tensiunii arteriale.

Citește mai mult

fructul care ascunde beneficii uimitoare pentru inima si sanatate

Fructul care ascunde beneficii uimitoare pentru inimă și sănătate

14 iul 2025, 19:19

Acest fruct poate fi un aliat puternic pentru inimă, reducerea stresului oxidativ și îmbunătățirea calității nutriției zilnice.

Citește mai mult

spirulina energizantul natural care curata corpul si repara ficatul

Spirulina: energizantul natural care curăță corpul și repară ficatul

12 iul 2025, 14:57

Este mai mult decât un trend de sănătate, este o băutură susținută științific, cu efecte detoxifiante și energizante, cu riscuri minime

Citește mai mult

curmale sau stafide care sunt mai sanatoase

Curmale sau stafide: care sunt mai sănătoase

08 feb 2022, 00:00

Iată o serie de beneficii ale curmalelor și stafidelor. Totuși, unele sunt mai bune decât altele. Iată care:

Citește mai mult

Noutăți

Alexandru Rogobete: Noi reguli pentru influențele salariale în spitalele publice, corelate cu performanța

29 aug 2025, 20:19
Alexandru Rogobete anunță reforme majore în Sănătate: Medicina de familie, stâlpul sistemului de sănătate

29 aug 2025, 20:07
Alexandru Rogobete: Evaluare anuală și indicatori de performanță pentru managerii de spitale

29 aug 2025, 19:59
Noi începuturi și limite după divorț. O discuție despre vindecare și curajul de a merge mai departe

29 aug 2025, 19:31
CNAS: Nu există date exacte despre numărul persoanelor asigurate după 1 septembrie 2025

29 aug 2025, 17:41

Cele mai citite

Pacienții care pot merge direct la specialist, fără bilet de trimitere. Uite cine beneficiază

06 aug 2025, 20:08
Vaccinul anti-COVID, impact semnificativ asupra organelor. Ce s-a descoperit abia acum

10 aug 2025, 15:25
Alexandru Rogobete anunţă schimbarea radicală a normelor de personal din spitale: Se va ține cont de complexitatea cazurilor

14 aug 2025, 23:42
Otrava din cafea care ne îmbolnăvește. Ce greșeală facem când ne bem cafeaua

09 aug 2025, 10:28
Creștere îngrijorătoare a cazurilor COVID-19 în România

25 aug 2025, 22:31

URMĂREȘTE-NE ȘI PE: