De ce ai vederea încețoșată când te trezești

Vederea încețoșată dimineața este o senzație des întâlnită, care poate fi inofensivă sau poate semnala probleme de sănătate. 

Cauzele comune ale vederii încețoșate dimineața

Uscăciunea ochilor

Pe timpul nopții, producția de lacrimi scade, ceea ce poate duce la uscăciunea ochilor. Aceasta provoacă vedere încețoșată temporară imediat după trezire.

Poziția în timpul somnului

Dormitul cu fața în pernă sau într-o poziție care pune presiune pe ochi poate afecta fluxul de lichid lacrimal și poate cauza senzația de vedere încețoșată dimineața.

Depuneri pe cornee

Secrețiile naturale ale ochilor sau acumularea de proteine și celule moarte pe suprafața corneei pot determina o vedere neclară imediat după trezire.

Cauze medicale posibile

Probleme de refracție

Persoanele cu miopie, hipermetropie sau astigmatism pot observa că vederea este mai încețoșată dimineața, înainte de a purta ochelarii sau lentilele de contact.

Diabetul

Nivelurile fluctuante ale glicemiei pot provoca umflarea temporară a cristalinului, ceea ce duce la vedere încețoșată, mai ales dimineața.

Hipertensiunea și problemele vasculare

Creșterea tensiunii arteriale poate afecta vasele mici din ochi, generând vederea încețoșată temporar.

Afecțiuni oculare

Condiții precum glaucomul sau cataracta pot determina vedere încețoșată persistentă, chiar și dimineața.

Factori temporari sau de stil de viață

Oboseala și lipsa somnului

Somnul insuficient afectează capacitatea ochilor de a se hidrata corespunzător, provocând vederea încețoșată dimineața.

Lentilele de contact purtate peste noapte

Purtarea lentilelor de contact în timpul somnului poate reduce oxigenarea corneei, ceea ce duce la senzația de vedere încețoșată.

Consumul de alcool sau medicamente

Alcoolul, anumite medicamente pentru alergii sau pentru tensiune pot provoca uscăciune oculară și vedere neclară temporară.

Când trebuie să consulți un specialist

• Dacă vederea încețoșată durează mai mult de câteva minute după trezire
• Dacă este însoțită de dureri oculare, cefalee sau greață
• Dacă apar pete, halouri sau pierdere de vedere bruscă

Consultul oftalmologic poate ajuta la identificarea cauzei și la prevenirea complicațiilor.