Adevărul surprinzător despre ochelarii de soare. E posibil să-ți pui vederea în pericol fără să realizezi.
Un expert în sănătatea ochilor trage un semnal de alarmă privind importanța protecției împotriva razelor UV, avertizând că mulți dintre noi neglijăm să purtăm ochelari de soare chiar și în condiții de lumină scăzută.
Un sondaj recent realizat pe un eșantion de 2.000 de adulți arată că doar o treime dintre aceștia folosesc ochelari de soare în zilele înnorate, iar mai puțin de un sfert îi poartă pe tot parcursul anului. În zilele însorite, doar 52% aleg să-și protejeze ochii cu ochelari.
Ayad Shafiq, specialist în cataractă și lider clinic la Newmedica, avertizează asupra riscurilor la care ne expunem dacă nu purtăm ochelarii de soare chiar și când e înnorat.
"Protejarea ochilor de razele UV este esențială pentru a reduce riscul pe termen lung al unor afecțiuni serioase precum cataracta, degenerescența maculară și chiar cancerul de piele în jurul pleoapelor. Purtați ochelari de soare cu protecție UV și pălării cu boruri largi pentru a diminua semnificativ acest risc", spune dr. Ayad Shafiq, potrivit Express.
Din cei chestionați, 32% declară că nu au acest obicei, iar 26% consideră ochelarii de soare incomozi deoarece poartă ochelari de vedere.
Mai mult, sondajul relevă și o serie de concepții greșite:
- Aproape 20% cred că lentilele mai închise la culoare oferă o protecție mai bună, ceea ce este fals.
- 25% consideră că ochelarii de soare blochează toate tipurile de daune cauzate de lumină, iar 22% cred că ochelarii nu expiră, ambele mituri infirmate de specialist.
Adevărul surprinzător despre ochelarii de soare. E posibil să-ți pui vederea în pericol fără să realizezi - FOTO: Freepik
Britanicii petrec, în medie, mai puțin de 30 de minute pentru a cerceta ce pereche de ochelari li se potrivește. 24% admit că nu-i poartă suficient de des pentru a investi timp în această decizie.
Motivațiile pentru alegerea ochelarilor sunt în primul rând estetice:
- 54% doresc ochelari care să li se potrivească fizionomiei.
- 47% se simt mai încrezători când le place cum arată cu ochelari.
- Pentru 31%, este important ca ochelarii să se potrivească stilului lor personal.
Aproape trei sferturi dintre respondenți recunosc că știu puține lucruri despre cataractă, deși 56% își exprimă îngrijorarea că ar putea dezvolta această afecțiune. În plus, peste o treime nu leagă cataracta de expunerea la UV, considerând că este strict legată de vârstă. De asemenea, 32% spun că nu au văzut niciodată mesaje de sănătate publică care să facă această legătură.
"Persoanele care au deja cataractă sau degenerescență maculară au nevoie de o iluminare mai bună pentru a vedea clar, astfel că trebuie să echilibreze necesitatea luminii cu protecția UV. Consultarea unui specialist în îngrijirea ochilor este esențială pentru a adapta abordarea potrivită fiecăruia", a spus dr. Ayad Shafiq.
Această atenționare vine ca un memento important pentru toți cei care subestimează pericolele razelor UV și pentru cei care evită să poarte ochelari de soare, indiferent de vreme. Protecția oculară trebuie să devină o rutină zilnică, nu doar un accesoriu de vară.
Ce se întâmplă dacă dormi cu ochii deschiși? Cauzele, simptomele și factorii de risc ai lagofthalmiei nocturne.
Acest lucru simplu ar putea preveni demența. Are un impact major asupra creierului.
Vederea încețoșată, adesea cauzată de uscăciunea ochilor, alergii sau oboseala ecranului, poate fi ameliorată prin mai multe modalități.
Purtarea lentilelor de contact în timpul somnului poate crește riscul de infecții oculare grave care pot afecta vederea pe termen lung.
Conjunctivita - ce trebuie să știi despre această afecțiune oculară comună.
Astenopia și durerile de cap asociate pot fi probleme comune și supărătoare care pot afecta pe oricine, indiferent de vârstă sau ocupație.
Află care sunt opțiunile de tratament în funcție de vârstă și ce poți face să previi avansarea miopiei.
Care este legătura dintre stres și artrita reumatoidă. Ce este artrita reumatoidă, cum afectează ochii și care sunt complicațiile majore.
Cercetările recente scot la iveală lumea complexă a microbiomului ocular și rolul său în afecțiuni precum ochiul uscat.
Schimbările în stilul de viață pot reduce riscul de cataractă și pot îmbunătăți sănătatea ochilor pe termen lung.
Descoperă o serie de sfaturi și obiceiuri pentru îngrijirea ochilor alături de efectele privitului îndelungat în ecrane.
