Motivele obișnuite pentru răgușeală includ laringită, leziuni non-canceroase ale coardelor vocale, leziuni precanceroase sau canceroase, probleme neurologice, fumatul sau refluxul.
Ca să știi exact care din aceste afecțiuni este vinovată de răgușeala, va trebui să mergi la doctor. Le medicul de familie întâi, iar dacă el constată că e un motiv de îngrijorare, la un ORL-ist.
Separat, însă, American Academy of Otolaryngology Head and Neck Surgery oferă aceste sfaturi bune pentru sănătatea vocii:
- Nu vorbi când în fundal este un zgomot puternc (ca să nu fiți nevoiți să țipați),
- Fiți conștienți de cât de mult și de cât de tare vorbiți,
- Utilizați un microfon dacă activitatea dvs. necesită mult de vorbit,
- Beți multă apă,
- Nu beți cantități mari de cofeină,
- Dacă fumați, renunțați acum! De asemenea, evitați fumatul pasiv.
Această combinație de medicamente te scapă de simptomele enervante ale răcelii.
Dormitul pe spate poate fi extrem de periculos dacă te confrunți cu afecțiunea ASTA.
Această terapie reduce mortalitatea din cauze cardiovasculare. Are efecte multiple, în special în timpul somnului.
"Pentru unele lucruri nu trebuie bani europeni. Dacă interzici claxonatul, e pe gratis asta doar trebuie să semnezi un ordin".