Ni s-a întâmplat tuturor ca după o perioadă de timp să nu mai simțim mirosul propriului parfum, oricât de intens ar fi acesta. Acest lucru este cauzat de oboseala...
Am toți trecut prin asta. Investești într-un parfum de înaltă calitate, sperând că te va face să mirosi proaspăt pe tot parcursul zilei. Cu toate acestea, după un scurt interval de timp, este ca și cum aroma ar fi dispărut.
Așadar, care-i treaba aici? De ce nu poți simți propriul parfum? Dacă te întrebi "de ce parfumul nu rezistă mult timp pe mine", nu ești singur. Înțelegerea acestei probleme este mai complexă decât ai putea crede și totul se reduce la biologie.
Principalul motiv pentru care nu poți simți parfumul după un timp este datorită fenomenului cunoscut sub numele de oboseală olfactivă sau, mai frecvent, orbire olfactivă.
Oboseala olfactivă este o adaptare temporară, naturală a corpului tău care duce la incapacitatea de a detecta sau distinge mirosurile comune din mediul înconjurător.
Oboseala olfactivă este adesea asociată cu zonele în care petrecem mult timp, de aceea avem adesea dificultăți în a detecta mirosurile obișnuite din gospodărie.
Este important de menționat că oboseala olfactivă este diferită de anosmie, o afecțiune în care simțul general al mirosului este redus sau chiar pierdut. În timp ce oboseala olfactivă apare în mod natural, anosmia poate apărea din cauza unei infecții, leziuni sau altor factori.
Vezi și: De ce să speli hainele pe dos. Ce efect are asupra sănătății
În fiecare zi, simțurile tale furnizează creierului o mulțime de informații despre mediul înconjurător. Fără o modalitate eficientă de a filtra aceste date, creierul tău ar putea deveni rapid suprasolicitat.
Aici intervine oboseala olfactivă. Prin reducerea percepției mirosurilor la care ești expus frecvent sau constant, nose blindness poate ajuta la prevenirea suprasolicitării simțurilor.
De asemenea, prin reducerea capacității tale de a detecta mirosurile comune din jurul tău, devine mai ușor să observi ceva neobișnuit care necesită atenție.
Mecanismul exact al oboselii olfactive nu este cunoscut, dar știm că, atunci când inhalezi un odorant (moleculă de miros), acesta se leagă de un receptor de pe un tip special de celulă nervoasă senzorială care detectează mirosurile.
Această celulă nervoasă produce un semnal electric care ajunge la creier. Cu stimulare repetată sau continuă de către un anumit odorant, celula nervoasă încetează să mai trimită semnalul electric către creier, iar tu nu mai percepi mirosul, potrivit Healthline.
Vezi și: Greșeala comună din sezonul rece care duce la cancer. Avertisment sumbru: Este cel mai mortal cancer
Oboseala olfactivă - FOTO: Freepik
Nu există o modalitate specifică de a preveni oboseala olfactivă, deoarece este o adaptare naturală a corpului care apare automat. Cu toate acestea, poți lua câteva măsuri pentru a încerca să o reduci:
Părăsește zona: Cea mai simplă modalitate de a reduce oboseala olfactivă în casa ta sau într-o altă zonă în care petreci mult timp este să părăsești zona pentru o perioadă și apoi să te întorci. Acest lucru te poate ajuta să detectezi mirosurile din casa ta.
Exerciții: Exercițiile regulate pot ajuta la menținerea sănătății simțului olfactiv. Un studiu din 2014 a arătat că adulții mai în vârstă care fac exerciții regulat au un risc mai scăzut de a dezvolta un simț olfactiv afectat.
Cafea: Consumul de cafea a fost raportat anecdotic ca un posibil curățitor al simțului olfactiv. Totuși, rezultatele unui studiu din 2011 nu au susținut în mod clar această ipoteză.
Vertij - de ce apare și care sunt simptomele. Știai că există două tipuri de vertij. Cum faceți ca vertijul să dispară de la sine?
Această tulburare de somn extrem de frecventă poate provoca AVC. Are o legătură semnificativă asupra sistemului cardiovascular.
Acest ceai poate duce la cancer. Același lucru este valabil și pentru cafea. Cele două au un numitor comun care poate duce la cancer.
Băutura care previne sforăitul este benefică și pentru sinusuri. Le curăță și te ajută să ai un somn odihnitor.
Poziția de somn care favorizează sforăitul și apneea în somn. Care e cea mai bună poziție de dormit ca să nu mai sforăi.
