Fiecare dintre noi are o bunică cu un talent deosebit de a prezice schimbările de vreme, bazându-se pe durerile de articulații. La rândul nostru, atunci când am experimentat senzații de disconfort, durere sau iritații la instalarea anotimpului rece și umed, le-am pus pe seama modificărilor climatice. Se pare, însă, că în convingerile bunicii există totuși un adevăr.
Mutasem Maher, medic specialist Ortopedie-Traumatologie, a explicat pentru Spectacola cum influențează schimbarea vremii durerea de oase.
Spectacola: Cum afectează temperatura, presiunea și umiditatea durerile articulare?
Dr. Mutasem Maher: Durerea articulară este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate și poate fi, de asemenea, afectată de schimbările meteorologice, fie că sunt de temperatură, presiune sau umiditate a aerului. Schimbările vremii au un efect negativ asupra bolilor articulare cronice. Nu se stie cu exactitate cum s-ar putea întâmpla acest lucru, dar există dovezi importante care ne fac să credem că durerile articulare cresc în intensitate în timpul rece.
Spectacola: Cum poate provoca durere schimbarea vremii?
Dr. Mutasem Maher: Acest lucru apare din cauza umidității mai mari însoțite de presiunea atmosferică mai scăzută - greutatea aerului care pune presiune asupra planetei și asupra noastră. Scăderea presiunii (care începe pe vreme rea) înseamnă că o presiune mai mică a aerului asupra corpului nostru permite țesuturilor să se umfle, iritand articulațiile. Frigul sau vremea rece pot face mușchii, ligamentele și articulațiile mai rigide și mai dureroase si pot schimba consistenta lichidului articular, care devine mai vascos si rigid. Intotdeauna pacienții caută mai des îngrijire pentru durerile articulare in timpul vremii ploioase.
Spectacola: Cum putem să scădem durerea legată de schimbarea vremii?
Dr. Mutasem Maher: Păstrarea temperaturii calde a corpului – baie caldă, purtarea hainelor potrivite afară, evitarea curentului rece, menținerea unei greutăți corporale optime scade presiunea pe articulații, exercițiile fizice și sportul ajută la îmbunătățirea articulațiilor, somn și perioada de odihnă adecvate, minim 7-8 ore pe zi.
Pentru o conduită și un diagnostic corect, vizitați medicul ortoped în cazul apariției durerilor articulare.
Vezi și: Centru de transplant multiorgan, la Cluj. Va fi primul din țară și din sud-estul Europei
Artrita reumatoidă: cum se manifestă, ce metode de diagnostic există și cum se tratează?
Artroza este o afecțiune specifică vârstnicilor, însă este întâlnită și la tineri.
Ce este reumatismul și la ce afecțiuni se referă. Cum îl poți ameliora acasă. Iată câteva sfaturi simple.
Lombosciatica este un tip de durere care afectează nervul sciatic la nivelul coloanei vertebrale lombare.
Ce trebuie să știi despre osteoporoză. Care sunt simptomele, factorii de risc și când să te prezinți la medic.
Dacă vă confruntați cu dureri de articulații primul lucru pe care-l recomandă specialiștii este mișcarea, atât cât se poate.
Care e diferența dintre un maseur și un kinetoterapeut și între masaj și kinetoterapie.
4 exerciții eficiente pentru durerea de spate. Durerea de spate este o cauză principală a dizabilității la nivel mondial
Tasarea sau tasările coloanei vertebrale sunt subdiagnosticate, iar acestea pot indica un risc de osteoporoză.
Împachetările cu parafină pot vindeca anumite afecțiuni ale pielii, dar sunt folosite și pentru durerile reumatoidale.
Durerile de articulații apar din varii motive, iar, uneori, în spatele lor, se ascund anumite afecțiuni.
Coxartroza este o afecțiune specifică persoanelor în vârstă, dar este întâlnită și la tineri.