Uleiul de tămâie poate contribui la ameliorarea durerii și la sănătatea pielii, cu toate că dovezile sunt încă preliminare.
1. Poate trata simptomele artritei
Unele dovezi sugerează că uleiul de tămâie îmbunătățește flexibilitatea și reduce durerea de genunchi la persoanele cu osteoartrită.
Aplicarea unei creme care conține tămâie poate reduce, de asemenea, durerea articulară și umflarea la persoanele cu poliartrită reumatoidă.
Deoarece tămâia este adesea studiată în combinație cu alte ingrediente, beneficiile sale reale pentru artrită sunt necunoscute.
2. Poate ameliora durerile de spate
Uleiul de tămâie poate reduce inflamația musculară și articulară care provoacă dureri de spate. S-a demonstrat că are compuși antiinflamatori și proprietăți analgezice (calmante).
Utilizarea uleiului pentru masarea spatelui poate calma mușchii și oferi o aromă liniștitoare.
3. Poate susține sănătatea intestinului
Uleiul de tămâie poate reduce inflamația intestinală, ceea ce poate ameliora simptomele afecțiunilor precum sindromul intestinului iritabil (IBS).
În studiile pe animale, s-a demonstrat că compușii din rășina de tămâie susțin bacteriile intestinale benefice care îmbunătățesc digestia. Sunt necesare mai multe studii pe oameni privind uleiul de tămâie pentru a confirma acest beneficiu.
4. Poate combate îmbătrânirea pielii
Studiile pe animale au descoperit că acizii boswellici ar putea avea efecte anti-îmbătrânire asupra pielii. Cremele fabricate cu acești compuși pot îmbunătăți textura pielii și reduce apariția ridurilor fine.
Acizii boswellici pot fi componenta vindecătoare a tămâiei, dar nu sunt prezenți în cantități semnificative în uleiurile esențiale. Aceștia se găsesc doar în extractul și rășinile de tămâie, care sunt compuși semi-solizi, cu consistență densă.
5. Poate preveni efectele secundare ale tratamentului împotriva cancerului
Un studiu din 2015 a descoperit că aplicarea unei creme cu tămâie de două ori pe zi a redus un tip de erupție cutanată numită eritem la persoanele supuse radioterapiei pentru cancerul de sân.
Cu toate acestea, producătorul cremei a finanțat cercetarea pentru acest studiu, astfel încât rezultatele pot fi părtinitoare. De asemenea, sunt necesare mai multe studii pentru a afla cum poate afecta uleiul de tămâie efectele secundare ale tratamentului împotriva cancerului.