Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Nu mai puțin de 60 de membri ai Cluburilor Seniorilor din Sectorul 6 București au participat la o întâlnire dedicată problemelor medicale specifice vârstei şi celor mai bune metode de a te menţine...
Prin parteneriatul dintre Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Sector 6 şi Asociaţia Sănătate pentru Viaţă, 60 de persoane în vârstă, membre ale Cluburilor Seniorilor din Sectorul 6, au participat la o întâlnire dedicată problemelor medicale specifice vârstei şi celor mai bune metode de a te menţine sănătos.
În incinta Clubului Seniorilor “Mihai Eminescu”, participanţii au avut ocazia de a se informa şi a interacţiona în cadrul unor scurte prelegeri despre nutriţie, mişcare, relaxare şi implicare activă în viaţa socială.
Participanții la întâlnire au beneficiat de aportul unor specialişti în domenii medicale şi de menţinere a vieţii sănătoase care, prin metode interactive, au lansat celor prezenţi invitaţia la dialog şi schimb de experienţă.
„Conştienţi că lucruri noi şi folositoare se pot învăţa la orice vârstă, seniorii din Sectorul 6 au urmărit cu atenţie informaţiile şi sfaturile primite, participând în final la realizarea unui test psihologic bazat pe joc şi având ca scop exteriorizarea şi recunoaşterea emoţiilor negative.
Noul parteneriat public-privat realizat în Sectorul 6 în beneficiul seniorilor abordează problema sănătăţii prin intermediul comunicării directe, iar numărul mare al participanţilor dovedeşte utilitatea acestui tip de program”, se arată într-un comunicat de presă al organizatorilor.
În afara unor întâlniri periodice de acest tip, parteneriatul dintre Direcţia Generală de Asistenţă Socială şi Protecţia Copilului Sector 6 şi Asociaţia Sănătate pentru Viaţă mai prevede organizarea unor activităţi precum “La dans cu un senior” sau “Mișcare Activă - 10 000 de pași pentru Sănătate & Picnic”, toate destinate persoanelor de vârsta a treia din Sectorul 6.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Acest aliment consumat dimineața îți stimulează creierul. Repară celulele neuronale.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Această plantă medicinală veche de 2.000 de ani ar putea fi cheia pierderii în greutate. Arde grăsimile rapid și fără efort.
Acest ceai te-ar putea ajuta să slăbești rapid, în mod natural. Reglează apetitul și provoacă arderea mai mare a grăsimilor.
Frunzele de portocale nu sunt doar un adaos parfumat pentru ceaiuri, ci ascund beneficii remarcabile pentru sănătate.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.