Masajul, dincolo de beneficiile relaxante. Are impact asupra longevității
Această activitate relaxantă îți oferă o stare de bine și îți prelungește viața.
Navigarea pe internet pentru a ne diagnostica problema, chiar înainte de a vizita un medic, este o regulă generală pentru mulți. Ne oferă încrederea necesară pentru a vorbi în fața medicului și, de asemenea, ne ajută să ne explicăm mai bine simptomele, în loc să spunem doar „mă simt rău”.
Cu toate acestea, vom fi cu toții de acord, internetul are un singur răspuns fix pentru mai multe simptome, cancerul. Și, ajungem să ne diagnosticăm singuri, sunt șanse mari să blestem Internetul și să spunem: „motorul de căutare este nebun”. De aceea, cel mai bine este să ne prezentăm la un doctor.
Cancer, cuvântul în sine, din toate motivele întemeiate, este suficient pentru a vă trimite fiori pe coloana vertebrală. Acesta este motivul pentru care mulți resping faptul că și ei pot fi o victimă a acesteia.
Dr. Mandeep S Malhotra, specialist în cancerul cap-gât-sân, la Fortis Flt. Spitalul Lt. Rajan Dhall, enumeră trei semne de avertizare ale cancerului de sân pe care nu trebuie să le ignorați.
Nodul sau secreție la sân
Orice masă sau nodul simțit la sân sau orice scurgere din mamelon trebuie evaluată pentru a exclude cancerul de sân. Cancerul de sân este principala cauză de deces la femei și semnele timpurii nu trebuie ignorate. Există o modalitate simplă de a verifica nodul sau secreția de la sân prin simțirea acestuia. Trebuie să-ți miști mâna pe sân de jos în sus pentru a simți orice nod. Secreția putea fi observată cu ușurință, substanța asemănătoare apei curgând din mamelon.
Modificări ale pielii sânilor
Orice schimbare de culoare sau gropiță în pielea sânului poate fi semne de avertizare ale cancerului de sân. Trebuie să-ți cunoști mai bine corpul și să ai grijă de el. Petele albe mici sau decolorarea sau culoarea închisă a sânului trebuie luate în serios. O dată pe lună, trebuie să fii atent la sănătatea sânilor tăi și să-l verifici în mod regulat. Dacă sunt antecedente de cancer de sân în familia dumneavoastră, trebuie să aveți grijă de sân în mod corespunzător pentru a evita să aveți probleme.
Inversarea mamelonului
Un mamelon inversat nu trebuie ignorat. Cancerul de sân în India este diferit de Occident. Aici afectează femeile mai tinere și mai mult de jumătate dintre ele sunt prezente în stadii avansate. Vârsta mijlocie este una dintre cele mai importante faze ale vieții unei femei, atât ca partener de viață, cât și ca mamă. Astfel de femei productive și importante se încurcă acum cu această amenințare crescândă a cancerului de sân. Prin urmare, este important să acordați atenție acestor semne cel mai devreme.
Această activitate relaxantă îți oferă o stare de bine și îți prelungește viața.
Ce trebuie să știi dacă te dai cu parfum. Lucrul grav care se poate întâmpla.
Cum speli corect lenjeria intimă. Detaliile pe care trebuie să le știi.
Aceasta este ce mai mare greșeală care duce la apariția ridurilor. În această perioadă, efectele sunt și mai vizibile.
Secretul unor mâini catifelate. Ingredientul banal din bucătărie care îți transformă mâinile în doar câteva minute.
Obiectul de îngrijire pe care nu trebuie să îl folosești. Îți afectează pielea.
Cu ce să nu te îmbraci când zbori cu avionul. Îți poate pune sănătatea în pericol.
De ce îți sare oja de pe unghii? Ce să faci pentru a oja să reziste mai mult timp.
Vrei să trăiești cu 10 ani mai mult? Iată secretul pe care puțini îl cunosc!
Părul este una dintre cele mai expresive trăsături ale noastre – ne definește stilul, personalitatea și starea de spirit.