Când vine vara cu temperaturile ridicate, am face orice să ne putem răcori puțin. Iată șapte metode ingenioase la care nu te-ai fi gândit. dar care sunt foarte eficiente.
1. Răciți punctele unde se simte pulsul, lăsând să curgă apă rece sau punând cuburi de gheață peste încheieturi pentru câteva minute.
2. Așezați o cârpă rece sau un pachet rece pe ceafă și lăsați-o acolo cel puțin 5 minute.
3. Consumați mai degrabă mese mici decât mese copioase, deoarece digestia crește temperatura centrală a corpului. Răcoriți patul noaptea folosind o apă îmbuteliată înghețată.
4. Folosiți pentru a vă răci gleznele și partea din spate a genunchilor.
5. Înghețați câteva sticle de apă (înghețați și una pe care să o puneți în patul animalului de companie pentru a se putea răcori) și folosiți-le pentru a răci punctele unde simțiți pulsul.
6. Nu porniți cuptorul! Gătiți afară folosind grătarul sau folosiți cuptorul cu microunde sau serviți ceva rece, cum ar fi o salată delicioasă, plină de proteine.
7. Folosiți ventilatoare deasupra capului (tavan) dacă le aveți. Pentru ventilatoarele de podea, așezați un vas cu gheață sau o cană de apă înghețată în spatele ventilatorului. Aerul va fi rece. De asemenea, poate doriți să plasați un ventilator pe partea fierbinte a unei camere și să faceți să sufle aerul, permițându-i practic ventilatorului să scoată aerul încălzit din cameră.
Această cremă îți șterge ridurile de pe ten. Oferă hidratare pielii, stimulează producția de colagen și îmbunățește textura pielii.
Căderea părului poate fi o problemă frustrantă, dar există soluții naturale și eficiente pentru a preveni acest fenomen.
Părul gras este una dintre cele mai comune probleme ale scalpului, afectând persoane de toate vârstele.
Cu ce să nu te îmbraci când zbori cu avionul. Îți poate pune sănătatea în pericol.
Menajerele țin secret acest truc. Scapă de praf pentru totdeauna cu o metodă simplă pe care puțini o știu.
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.
Aceasta este culoarea de păr pe care femeile mature ar trebui să o evite. Accentuează ridurile și conferă un aspect obosit.
Această activitate relaxantă îți oferă o stare de bine și îți prelungește viața.
Părul este mai mult decât un element de estetică – el poate reflecta starea generală de sănătate și bunăstare.
De ce uscarea hainelor în interior vă poate pune sănătatea în pericol. Lucrul care reduce riscul de formare a mucegaiului.