Masajul, dincolo de beneficiile relaxante. Are impact asupra longevității
01 ian 2025, 13:59
Această activitate relaxantă îți oferă o stare de bine și îți prelungește viața.
Apa de gură este utilă pentru dezinfectarea gurii si a spatiilor dintre dinți. Pe piață există diferite tipuri de apă de gură, fiecare cu funcții specifice. Cu toate acestea, dacă nu avem probleme deosebite putem face cu ușurință o apă de gură de casă din câteva ingrediente simple și complet naturale.
Iată trei rețete naturale pentru a face apă de gură acasă
Apa de gură pe bază de salvie și lămâie este utilă pentru curățarea și dezinfectarea cavității bucale și a spațiilor dintre dinți, unde se ajunge greu cu peria și ața dentară.
Apa de gură de pe piață conține adesea coloranți, conservanți și parfumuri și pot fi înlocuite cu alternative naturale.
Masca de față cu kiwi și argan șterge câțiva ani de pe chip
Dacă suferiți de amigdalite, inflamații ale gâtului și gurii, stomatită, afte și gingivite, încercați această apă de gură, pe bază de salvie și lămâie. În special, lămâia este un binecunoscut dezinfectant și astringent și ajută la întărirea dinților și gingiilor.
Salvia conține uleiuri esențiale care îi conferă o acțiune revigorantă, deodorantă și dezinfectantă.
Ingrediente:
- infuzie de salvie - 150 ml,
- suc de lămâie - 1 lingură.
Cum se prepară:
Se prepară o infuzie cu o jumătate de linguriță de salvie uscată sau cinci frunze de salvie proaspătă.
Se aduce apa la fiert, se stinge focul și se adaugă salvia.
Se acoperă cu un capac pentru a preveni dispersarea ingredientelor volatile și se lasă la infuzat cinci minute.
Apoi se filtrează și se lasă să se răcească.
Adăugați o lingură de suc de lămâie în infuzia caldă și amestecați.
Apa de gură, preparată acasă, se folosește o dată sau de două ori pe zi timp de o săptămână.
Ulei de corp împotriva vergeturilor: rețetă făcută în casă
Apa de gură pe bază de propolis și rădăcină de ratania (Ratanhiae radix) este folosită pentru igiena orală.
Dacă aveți gingii inflamate,care sângerează, puteți încerca această apă de gură cu rădăcină de ratania și propolis. Rădăcina de ratania este bogată în taninuri și substanțe astringente și antiinflamatoare.
Ratania are, de asemenea, proprietăți antibacteriene, fiind utilă în tratarea gingiilor care sângerează des. Folosită cu regularitate, rădăcina de ratania previne dezvoltarea infecțiilor care slăbesc gingiile și care pot degenera în parodontită.
Propolisul este un cunoscut produs apicol cu proprietăți antibacteriene, antiinflamatoare, anestezice și cicatrizante.
Ingrediente:
- Decoct de rădăcină de ratania - 150 ml,
- extract de propolis - 30 picături.
Cum se prepară:
Pregătiți decoctul de ratania punând rădăcina într-o cratiță cu apă.
Se aduce la fierbere, se acoperă cu un capac și se lasă la infuzat zece minute.
Se filtrează decoctul și se lasă să se răcească, apoi se adaugă propolisul și se amestecă.
Puteți folosi apa de zilnic, screi viversano.net.
Pastă de dinți naturală și ecologică, făcută în casă. Iată 3 rețete
Apa de gură, preparată acasă, cu arbore de ceai este utilă pentru clătirea și dezinfectarea cavității bucale. Pentru prepararea ei este suficient să combinați, dacă este necesar, 15/20 ml de apă și două picături de ulei esențial de arbore de ceai, care are proprietăți antibacteriene.
În plus, puteți adăuga o picătură de ulei esențial de mentă, care are proprietăți astringente și răcoritoare. În acest fel veți crea, în cel mai scurt timp, o soluție antibacteriană și răcoritoare pentru cavitatea bucală.