O nouă tendință de pe rețelele sociale îi face pe oameni să își analizeze tenul. „Fața de feritină” este noul trend care asociază pielea palidă, cearcănele, aspectul obosit și căderea părului cu nivelurile scăzute ale proteinei care depozitează fierul.
„Fața de feritină” este o tendință virală pe TikTok și Instagram, nu o afecțiune recunoscută medical.
Deficitul de fier poate provoca paloare, oboseală și căderea părului, însă cearcănele și tenul tern nu sunt semne specifice.
Simptome asemănătoare pot apărea și în cazul unor deficiențe de vitamine sau al unor afecțiuni precum hipotiroidismul.
Singura modalitate de a verifica dacă nivelul feritinei este scăzut este printr-un test de sânge, nu prin analiza aspectului feței.
Expresia „ferritin face” a devenit populară în ultimele două săptămâni, fiind folosită de persoane care susțin că deficitul de fier sau nivelurile scăzute de feritină pot schimba vizibil aspectul feței.
Feritina este o proteină care are rolul de a stoca fierul în organism. Atunci când rezervele de fier sunt scăzute, pot apărea diverse manifestări, iar unele dintre acestea pot fi observate inclusiv la nivelul pielii și părului.
Utilizatorii rețelelor sociale au început să publice fotografii comparative, în care își arată aspectul înainte și după ce au luat suplimente cu fier. Printre schimbările pe care susțin că le-au observat se numără un ten mai luminos, dispariția cearcănelor și reducerea căderii părului.
Totuși, medicii avertizează că lucrurile nu sunt atât de simple, iar o persoană nu poate afla dacă are deficit de fier doar uitându-se în oglindă.
„Tendințele de pe rețelele sociale nu reprezintă o metodă fiabilă de evaluare a stării de sănătate a cuiva și ar putea, de fapt, să te împiedice să primești ajutorul adecvat”, a declarat pentru LADbible dr. Daniel Atkinson, coordonator clinic la Treated.
Medicul explică faptul că aspectul obosit al feței poate avea explicații mult mai obișnuite. O noapte de somn proastă, deshidratarea sau stresul pot face ca o persoană să arate mai puțin odihnită decât în mod normal.
Un alt medic atrage atenția asupra riscului de a transforma o tendință de pe internet într-un instrument de diagnosticare.
Dr. Carol Ndlovu, medic generalist și director medical la DocTap, explică faptul că astfel de tendințe simplifică excesiv modul în care sunt identificate deficiențele nutriționale.
„Deși anemia feriprivă poate provoca paloare și oboseală, cearcănele, tenul tern sau aspectul epuizat nu sunt semne fiabile ale unui nivel scăzut de feritină”, a explicat aceasta.
Mai mult, medicul subliniază că „fața de feritină” nu este o afecțiune recunoscută medical și că deficitul de fier nu poate fi diagnosticat doar pe baza aspectului unei persoane.
Cu alte cuvinte, faptul că cineva are cearcăne pronunțate, buze crăpate sau un ten lipsit de strălucire nu înseamnă automat că are rezervele de fier scăzute. Aceste manifestări pot avea numeroase explicații, iar asocierea lor directă cu feritina poate duce la concluzii greșite.
Paloarea, oboseala, dificultățile de respirație și căderea părului nu sunt manifestări specifice exclusiv deficitului de feritină.
Dr. Daniel Atkinson atrage atenția că simptomele pot apărea și în cazul unor niveluri scăzute de acid folic, vitamina B12 sau în hipotiroidism, o afecțiune în care glanda tiroidă nu produce suficienți hormoni.
De asemenea, medicul menționează deficitul de vitamina D, care poate fi întâlnit frecvent în rândul populației din Marea Britanie în timpul iernii.
Există și alte situații care pot explica anumite manifestări. De exemplu, în cazul persoanelor cu astm insuficient controlat, paloarea și dificultățile de respirație pot indica faptul că este nevoie de utilizarea inhalatorului sau de reevaluarea tratamentului.
Prin urmare, aceleași simptome pot avea cauze diferite, iar identificarea problemei necesită o evaluare medicală, nu alegerea unui diagnostic pe baza unor fotografii de pe internet.
Nici pungile de sub ochi nu reprezintă un indicator sigur al nivelului scăzut de feritină.
Brandon Richland, chirurg plastician și fondator al Richland MD, explică faptul că aspectul zonei de sub ochi poate fi influențat de mai mulți factori.
Printre aceștia se numără predispoziția genetică, reacțiile alergice, pielea subțire, deshidratarea, somnul de proastă calitate, expunerea insuficientă la soare și îmbătrânirea.
Astfel, persoanele care observă cearcăne sau pungi sub ochi nu ar trebui să presupună automat că au nevoie de suplimente cu fier.
Chiar dacă medicii avertizează asupra riscurilor autodiagnosticării, nu toți specialiștii consideră că discuția despre „fața de feritină” este lipsită de orice beneficiu.
Dr. Sulagna Misra, MD, BCMAS, MSCP, spune că se bucură că această tendință a adus în atenție problema nivelurilor scăzute de feritină.
Medicul consideră că discuția poate fi importantă mai ales pentru femeile care au experimentat simptome de-a lungul anilor, dar cărora li s-a spus că acestea sunt normale sau că rezultatele analizelor sunt în regulă.
„Dacă această «tendință virală» încurajează oamenii să pună mai multe întrebări despre sănătatea lor, în special femeile cărora li s-a spus ani de zile că simptomele lor sunt normale și că analizele lor sunt «în regulă», atunci mă bucur că purtăm această discuție”, a declarat specialista pentru LADbible.
Totuși, aceasta subliniază importanța unei evaluări medicale adecvate, în locul încercării de a stabili singuri un diagnostic în fața oglinzii.
Dacă te confrunți cu oboseală persistentă, căderea părului, paloare sau alte simptome care te îngrijorează, medicii recomandă efectuarea unor analize de sânge.
„Analizele de sânge sunt singura modalitate de a determina dacă nivelul feritinei este scăzut”, a explicat dr. Daniel Atkinson.
Aceste investigații pot ajuta la identificarea rezervelor de fier și la verificarea altor posibile cauze ale simptomelor. Analizele recomandate de medicul de familie pot contribui inclusiv la excluderea unor afecțiuni mai grave.
Așadar, deși tendința „ferritin face” poate atrage atenția asupra unei probleme reale de sănătate, aspectul feței nu poate înlocui investigațiile medicale. Înainte de a începe să iei suplimente cu fier pentru a scăpa de cearcăne sau pentru a-ți îmbunătăți tenul, este important să afli dacă organismul chiar are nevoie de ele.