Vezi și: Leptina, hormonul foamei care protejează creierul. Menține integritatea materiei albe
Cearcănele pot fi o preocupare comună, adesea asociate cu oboseala, îmbătrânirea sau alți factori. Deși nu sunt de obicei o problemă de sănătate gravă, mulți oameni simt că aceste cercuri pot face să pară obosiți sau mai în vârstă. Din fericire, există diverse modalități de a reduce apariția lor, variind de la remedii simple de acasă până la tratamente medicale mai avansate.
Cercurile negre pot apărea dintr-o varietate de cauze, inclusiv:
Oboseala: Lipsa somnului duce adesea la o piele mai palidă, ceea ce poate face ca cercurile negre să pară mai pronunțate.
Alergiile: Afecțiuni precum rinita alergică și dermatita atopică pot agrava aspectul cercurilor negre.
Moștenirea genetică: Genele pot juca un rol semnificativ în dezvoltarea cercurilor negre.
Expunerea la soare: Expunerea crescută la soare poate duce la neregularități de pigmentare sub ochi.
Îmbătrânirea: Pe măsură ce îmbătrânim, pielea își pierde grăsimea și colagenul, ceea ce duce la o piele mai subțire și la vizibilitatea crescută a vaselor de sânge de sub ochi, potrivit Cleveland Clinic.
Vezi și: Diferența dintre kefir, sana și iaurt. Care este mai sănătos
Cearcănele - FOTO: Freepik@mari_draiser
Deși nu toate tratamentele oferă soluții permanente, mulți oameni au găsit modalități eficiente de a reduce aspectul cercurilor negre. Iată câteva metode de considerat:
Dormit suficient. Încercați să dormiți între șapte și opt ore pe noapte. O igienă bună a somnului poate reduce semnificativ vizibilitatea cercurilor negre.
Ridicați capul. Folosiți perne suplimentare în timpul somnului pentru a preveni acumularea de lichid sub ochi, ceea ce poate duce la umflături.
Compresă rece. Aplicați o compresă rece pentru a constrânge vasele de sânge dilatate. Acest lucru poate ajuta la reducerea întunericului din zona de sub ochi.
Limitați expunerea la soare. Protejați-vă pielea de soare pentru a preveni o pigmentare și o deteriorare suplimentară.
Hidratați. Căutați hidratante disponibile fără prescripție medicală care conțin cafeină, vitamina E, acid hialuronic sau retinol, deoarece aceste ingrediente pot ajuta.
Vezi și: Hepatocarcinomul, tratament. Acad. prof. dr. Irinel Popescu: Riscul de recidivă e destul de mare
Feliile de castravete. Răciți felii groase de castravete și puneți-le pe ochi timp de aproximativ 10 minute. Clătiți ulterior și repetați de două ori pe zi.
Ulei de migdale și Vitamina E. Amestecați părți egale de ulei de migdale și vitamina E, masați amestecul în zona de sub ochi înainte de culcare și clătiți dimineața.
Pungi de ceai. Înmuiați pungi de ceai cu cofeină în apă caldă, răciți-le și apoi puneți-le pe ochi timp de cinci minute pentru a reduce cercurile negre, potrivit Healthline.
Vezi și: Antidepresivele, impact major asupra creierului. Stimulează funcțiile cognitive
Pentru cei care caută soluții mai permanente, dermatologii pot sugera următoarele opțiuni:
Creme de albire a pielii. Cremele pe bază de rețetă care conțin ingrediente precum acid azelaic, acid kojic sau hidrochinonă pot lighten pigmenția hiperpigmentată.
Terapie cu laser. Tratamentele cu laser vizează pigmentul mai închis de sub ochi, promovând formarea de colagen nou și luminând pielea.
Peel-uri chimice. Peel-urile chimice ușoare care folosesc acid glicolic sau acid retinoic pot ajuta la reducerea pigmentării întunecate.
Blefaroplastie. Această opțiune chirurgicală îndepărtează grăsimea din pleoapele inferioare, reducând umbrele și îmbunătățind aspectul general.
Fillere. Fillerele injectabile pot restabili volumul sub ochi, ajutând la reducerea aspectului cercurilor negre.
Deși cercurile negre pot fi o neplăcere, înțelegerea cauzelor lor și explorarea atât a tratamentelor naturale, cât și a celor medicale poate ajuta indivizii să găsească ușurare. Consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru a determina cea mai bună cale de acțiune în funcție de nevoile și condițiile personale.
ASTA se întâmplă cu pielea când te bronzezi. De ce se duce pielea chiar dacă nu ai arsură solară și ai folosit SPF.
Folosești produsul ACESTA? Ai nevoie urgent de un test de sânge. Ai putea avea probleme mari de sănătate.
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă. Cum influențează tonul pielii.
Cel mai important lucru pe care trebuie să îl știi când zbori cu avionul. Cum poți face cancer.
Dacă observi ASTA la părul tău, mergi la medic. 5 probleme medicale pe care le-ai putea avea.
Aceasta este vârsta la care îmbătrânim cel mai repede. Schimbările sunt extrem de bruște și vizibile.
Aceasta este ce mai mare greșeală care duce la apariția ridurilor. În această perioadă, efectele sunt și mai vizibile.
Această băutură are un efect vizibil asupra pielii. Îi conferă elasticitate și hidratare.
Semnele cancerului pe care NU trebuie să le ignori niciodată. Sunt vizibile cu ochiul liber.
Acestea sunt cele două cauze care duc la apariția ridurilor. Contrar așteptărilor, nicio cauză nu este legată de bătrânețe.
Genele lungi și voluminoase au devenit un simbol al frumuseții, dar utilizarea genelor false poate aduce riscuri neașteptate.
Această zonă a corpului ignorată poate duce la infecții grave. E un mediu propice pentru bacterii și ciuperci.
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog.
Unghiile pot oferi indicii esențiale despre sănătate. Dacă observi aceste modificri neobișnuite, nu le ignora!