Magneziul și Cromul, esențiale pentru gestionarea diabetului. Reduc glicemia
Aceste două minerale sunt esențiale pentru a gestiona diabetul. Scad nivelul glicemiei.
Un studiu recent a descoperit că aproape jumătate dintre cazurile de cancer sunt legate de o singură afecțiune comună, dar mortală. Dacă estimările recente sunt relevante, atunci aproape jumătate de miliard de oameni sunt expuși riscului de a dezvolta cancer.
Un nou studiu a constatat că aproape jumătate dintre toate cazurile de cancer sunt legate de obezitate. Cercetarea a fost efectuată de Universitatea Lund din Suedia și a implicat 4,1 milioane de participanți monitorizați timp de aproximativ 40 de ani, cu verificări strânse ale greutății și stilului de viață. Pe parcursul acestei perioade, au fost identificate peste 332.000 de cazuri de cancer.
S-a descoperit că în 40% dintre aceste cazuri există o legătură între greutatea în exces și dezvoltarea cancerului. Au fost identificate 32 de tipuri de cancer care au o legătură cu obezitatea. Raportul a adăugat că anterior, cercetările internaționale au identificat 13 tipuri de cancer legate de obezitate.
Profesorul Jason Halford, președintele Asociației Europene pentru Studiul Obezității (EASO), a declarat publicației că studiul a fost o analiză puternică și la scară largă.
"Ca întotdeauna, mai multă cercetare este necesară, dar acest studiu dezvăluie ceea ce mulți care studiază legăturile dintre cancer și obezitate au suspectat că obezitatea este probabil un factor de risc pentru mult mai multe tipuri de cancer decât aveam dovezi anterior", a adăugat profesorul Halford.
Obezitate - FOTO: Freepik@h9images
Mai mult de un miliard de oameni trăiesc cu obezitate în întreaga lume, arată estimările globale publicate în The Lancet.
Acest lucru include aproximativ 880 de milioane de adulți și 159 de milioane de copii, conform datelor din 2022. NHS recomandă ca adulții să practice un tip de activitate fizică în fiecare zi, inclusiv antrenament de forță și cardio.
NHS adaugă că ar trebui să reducem timpul petrecut în șezut sau culcat și să întrerupem perioadele lungi de imobilitate cu puțină activitate.
Un aport zilnic ideal de calorii variază în funcție de vârstă, metabolism și nivelurile de activitate fizică, printre altele. În general, aportul zilnic recomandat de calorii este de 2.000 de calorii pe zi pentru femei și 2.500 pentru bărbați.
Aceste două minerale sunt esențiale pentru a gestiona diabetul. Scad nivelul glicemiei.
Acesta este trucul care te ajută să nu faci diabet. Reglează glicemia și nu mai faci diabet.
Cercetătorii descoperă noi indicii privind durerea nervoasă provocată de diabet.
Trecerea la ora de iarnă ne poate afecta obiceiurile alimentare. Medicii ne explică ce trebuie să facem.
Mănânci emoțional fără să știi? Care este adevărata cauză din spatele kilogramelor în plus.
Aceste cinci semne ale diabetului apar în faza de debut a bolii. Sunt semne minore, dar esențiale.
Aceasta este metoda pentru a scăpa de diabet fără tratamente medicamentoase. Se reglează glicemia.
Acest supliment îmbunătățește sănătatea inimii și are efect semnificativ și în cazul diabeticilor.
Acest aliment scade glicemia și ajută la gestionarea diabetului.
Aceste trei semne ale diabetului apar dimineața. Sunt puse adesea pe seama somnului.
Această legumă comună reduce nivelul zahărului din sânge cu 50%.
Acesta este cel mai rău lucru cu care se confruntă diabeticii. Le dereglează glicemia chiar și când este administrat tratamentul.
Cafeaua are un impact important asupra colesterolului. Cum trebuie să o prepari pentru a scădea colesterolul "rău".
Alimentul neașteptat care poate preveni diabetul. Reglează controlului zahărului din sânge, reducând astfel riscul de a dezvolta diabet.