EXCLUSIV Care este cea mai bună sare și ce boli previne. Dr. Roxana Novac: Are multe beneficii
Aceasta este cea mai bună sare. Poate preveni inclusiv anumite boli psihice.
Există trei tipuri de diabet: tipul 1, tipul 2 și diabetul gestațional. Majoritatea persoanelor cu diabet zaharat au tipul 2 - se întâmplă atunci când corpul nu utilizează bine insulina și nu este în măsură să mențină glicemia stabilă.
Diabetul de tip 1 este mult mai puțin obișnuit - doar aproximativ 5% dintre cei cu diabet zaharat au tipul 1 - și este în esență o boală autoimună în care corpul încetează să mai producă insulină (și ca atare, nu poate regla glicemia).
Iar diabetul gestațional apare la femeile însărcinate - de obicei dispare după naștere, dar poate crește probabilitatea de a dezvolta diabetul de tip 2 mai târziu, potrivit Institutului Național de Diabet și Boli Digestive și Rinichii (NIDDK).
Iată care sunt semnele de avertizare, care ar trebui să vă facă să vă programaţi la un consult medical, relatate de Women Health Magazine.
Când aveți exces de zahăr în fluxul sanguin, corpul dvs. încearcă instinctiv să scape de el. „Apa urmează zahărul, așa că sfârșești să ai pierderi mari de urină", explică ea. spune dr. Mary Vouyiouklis Kellis, endocrinolog la Clinica Cleveland.
Eliminând foarte des apa, corpul se deshidratează. Și, pentru a înrăutăți, „unii pacienți care nu știu că au diabet își potolesc setea cu băuturi zaharoase precum, care se adaugă la zaharurile din sânge", spune Goundan.
Deshidratarea legată de diabet contribuie la uscarea gurii și la respirația rea care o poate însoți. (La urma urmei, cu gura uscată, nu există suficient scuipat pentru a spăla bacteriile și pentru a echilibra pH-ul din gură, spune Kellis.)
Mai mult, diabetul nediagnosticat sau necontrolat poate declanșa cetoza, un proces în care organismul folosește grăsimi, mai degrabă decât glucoză, pentru energie. Cetoza eliberează un produs secundar chimic numit cetonă, care vă poate face respirația să miroasă neplăcut dulce sau fructată, spune ea.
Este unul dintre cele mai comune semne ale diabetului.
Neuropatia - o afecțiune caracterizată prin amorțeală sau senzații ciudate, precum ace în brațe, mâini și picioare - apare la mai mult de jumătate din persoanele cu diabet zaharat de tip 2, potrivit unui studiu de 2017 pentru îngrijirea diabetului.
„Este mai puțin probabil să observați o tăietură pentru că nu o puteți simți, ceea ce înseamnă că este mai puțin probabil să aveți grijă de ea", spune Goundan.
Pierderea în greutate neexplicată se poate întâmpla din mai multe motive, iar diabetul este unul dintre ele. Goundan explică faptul că insulina ajută corpul să-și mute zahărul din sânge către celulele tale, așa că atunci când ai o rezistență la insulină, nu vei primi suficientă energie în celulele tale, în ciuda a tot zahărul care îți trece prin corp.
Carbohidrații, care corpul tău îi descompune în glucoză, sunt principala sursă de energie a organismului. Goundan explică însă că organismul tău nu poate folosi eficient această sursă de energie. (Și deshidratarea legată de diabet poate duce și la oboseală.)
Persoanele afectate de diabet se confruntă cu infecţii vaginale recurente.
Întunecarea pielii în jurul gâtului, sub axile sau chiar în zona inghinală este un semn comun şi timpuriu al rezistenței la insulină, precursorul diabetului - denumirea medicală a afecțiunii este acantoza nigricans (AN).
Cei cu diabet se confruntă adesea cu mâncărime din cauza infecțiilor (care pot apărea și pe piele), a pielii uscate sau a unei circulații precare, în conformitate cu Asociația Americană pentru Diabet. În cazul în care circulația slabă este de vină, picioarele tale vor fi zona cu mâncărimi.
Aceasta este cea mai bună sare. Poate preveni inclusiv anumite boli psihice.
Prediabetul poate fi ținut sub control iar schimbările din viața de zi cu zi sunt cheia pentru a controla nivelul glicemiei.
O tânără a ignorat aceste simptome mai mult decât comune și a fost diagnosticată cu un cancer grav.
Conform cercetărilor, nivelurile de colesterol nociv cresc semnificativ în timpul sărbătorilor, cu aproape 20%.
Cât trebuie să mâncăm după 40 de ani. De ce ne îngrășăm după o anumită vârstă. Cum și cât trebuie, de fapt, să mâncăm.
Cum îi poți descrie medicului situația scaunului tău, fără să duci o probă de scaun. Ce este scala Bristol a scaunului.
Aceste 6 alimente sunt bogate în fibre, antioxidanți și nutrienți, îți scad glicemia și combat diabetul.
Descoperă rolul esențial al acestui hormon în reglarea apetitului și a greutății corporale.
Asta se întâmplă dacă congelezi fructele și legumele. Răspunsul medicilor te va pune pe gânduri.
Pierderea neintenționată în greutate poate ascunde afecțiuni medicale grave care necesită o atenție deosebită din partea medicului.