Stilul de viață, esențial pentru reducerea riscului de demență, AVC și depresie la vârsta a treia. Ce trebuie să faci
Aceste lucruri simple îți protejează creierul de demență și AVC. În plus, întârzie îmbătrânirea cerebrală.
Cercetători de la Colegiul de Medicină Albert Einstein, New York, SUA, au analizat o posibilă conexiune între riscul de a dezvolta o formă de demență și trăsăturile de personalitate ale individului. Concluziile le-au publicat în Journal of the American Geriatrics Society. Specialiștii consideră cele cinci mari trăsături de personalitate – analizate și în acest studiu – deschiderea spre noi experiențe, conștiinciozitatea, extraversiunea, agreabilitatea sau amabilitatea și neuroticismul.
Acestea au fost punctul de plecare în evaluarea a 524 de adulți cu vârsta de 65 de ani și mai mult, care au fost monitorizați timp de 3 ani. Formele de demență urmărite în cercetare au fost cele numite risc cognitiv motoric (MCR) și sindromuri de deficiență cognitivă ușoară (MCI). Dintre participanți, 38 de participanți au dezvoltat MCR și 69 au dezvoltat MCI.
Trăsătura de personalitate care arată deschiderea spre experiență afost asociată cu un risc redus cu 6% de a dezvolta MCR, în timp ce neurotismul - cu un risc crescut cu 6% de MCI non-amnezic. Deși memoria rămâne neafectată în ultimul tip de demență menționat, în schimb, una sau mai multe alte abilități cognitive - limbajul, abilitățile vizual-spațiale sau partea de executare a funcțiilor sunt afectate.
”Rezultatele noastre oferă dovezi că trăsăturile de personalitate joacă un rol independent în riscul pentru sau pentru protecția împotriva sindroamelor specifice dementei. Din perspectivă clinică, aceste descoperiri subliniază importanța contabilizării aspectelor personalității atunci când se evaluează riscul de demență”, susține autorul principal al studiului, Emmeline Ayers de la Colegiului de Medicină Albert Einstein.
Studiul poate fi consultat AICI.
Aceste lucruri simple îți protejează creierul de demență și AVC. În plus, întârzie îmbătrânirea cerebrală.
Acesta este considerat, de fapt, a fi primul semn al bolii Alzheimer. Apare cu ani de zile înainte de pierderea memoriei.
Semnul banal care îți arată că faci demență. Apare cu 10 ani înainte și NU este vorba de pierderea memoriei.
Aceste medicamente extrem de frecvent utilizate sunt asociate cu un risc crescut de demență.
Acesta este cel mai rău lucru pentru creier. Îl macină în totalitate.
Creierul este afectat după pensionare. Ce trebuie să faci pentru a-ți păstra funcția cognitivă.
Riscul uriaș cu care se confruntă cardiacii. Boala fără vindecare pe care o pot dezvola.
Această boală îți fură 13 ani de viață. După diagnostic, speranța de viață scade considerabil.
De ce ne e poftă de ceva dulce. Ce semnal transmite, de fapt, creierul.
Medicamentul care este prescris frecvent persoanelor cu demență afectează mai rău creierul și accelerează declinul cognitiv.
Semnele unui anevrism cerebral care nu trebuie ignorate, avertizează un medic.
Acest semn banal îți arată dacă vei face demență. Dacă vezi ASTA, creierul tău este afectat.
De ce ne blocăm de spate. Ce semnal ne transmite, de fapt, organismul când apare contractura musculară.
Ce se întâmplă în creier după 40 de ani. Schimbările sunt ireversibile și cu impact major.
Băuturile care îți condamnă creierul la demență. Au efect pe termen lung.