Memorie, creier, somn. Cercetătorii au analizat circa 130 de studii despre somn și memorie la oameni și animale și au sugerat că somnul ajută creierul să consolideze informațiile stocate în memoria pe termen lung. "Descoperirile anterioare s-au bazat pe conceptul că diferite etape ale somnului întăreau diferite tipuri de retenție a memoriei. În timp ce activitatea creierului în timpul anumitor stări de somn, precum activitatea undelor lente, poate fi mai benefică pentru stocarea tipurilor specifice de memorie, acum este clar că consolidarea în somn are multe fațete", se arată într-un comunicat al Societății Americane de Fiziologie.
Potrivit sursei citate, examinarea activității electrice în creier poate defini diferite etape ale somnului și tiparele organizării structurale a somnului. Autorii revizuirii au descoperit că învățarea unei sarcini crește activitatea de undă lentă ulterioară și vârfurile/fusurile de somn - mișcări neuronale (oscilații) care sunt abundente în timpul somnului - în creier. Creșterea acestor activități a fost asociată cu performanța îmbunătățită a sarcinilor efectuate după somn. Alte studii au arătat că îmbunătățirea activității undelor lente și a fusurilor în timpul somnului a sporit retenția anumitor tipuri de amintiri.
Cercetări mai recente investighează procesele de formare a amintirilor false și generalizarea conținutului învățat anterior.
Studiul, AICI.
Semnul simplu care indică revenirea din comă. Ce se întâmplă în creierul pacienților. Care este semnalul cheie.
Obiceiul sănătos care dublează riscul de demență. Persoanele care au o anumită vârstă sunt cele mai expuse.
Acesta este primul semn al bolii Parkinson. Apare cu cel puțin 10 ani înaintea tremorului.
Trei semne care ar putea însemna că ești la o săptămână distanță de un AVC.
Semnele unui anevrism cerebral care nu trebuie ignorate, avertizează un medic.
Aceste alimente îți distrug creierul în doar câteva zile. Cresc inflamația din corp.
Obiceiul relaxant care poate provoca AVC. Ce să nu mai faci niciodată.
Acest obicei zilnic, imposibil de evitat, este un factor declanșator pentru AVC, iar cele mai expuse sunt femeile.
Acești 10 factori cresc riscul de AVC și contribuie la gravitatea acestuia.
Consumul de ceai este asociat cu demența. Există un ingredient nociv care îți devastează creierul iremediabil.
De ce ne e poftă de ceva dulce. Ce semnal transmite, de fapt, creierul.
Ce se întâmplă cu vârstnicii. Linia fină care le protejează creierul și le oferă un "scut cognitiv" împotriva declinului mental.
Acesta este cel mai rău lucru pe care îl faci imediat ce te trezești și îți macină sănătatea.
Alimentul care duce la Parkinson. Topește creierul.
COVID a generat complicații pe termen lung, iar efectele se văd și în prezent. Apar la 88% din persoanele care au avut COVID.
Cea mai banală infecție care îți devorează creierul. Duce la Alzheimer.