Ce se întâmplă în creier dacă te trezești devreme. Un neurolog trage un semnal de alarmă
Ce se întâmplă în creier dacă te trezești devreme. Un neurolog trage un semnal de alarmă.
Un nou studiu a descoperit o legătură surprinzătoare între nivelul colesterolului și riscul de a dezvolta boala Alzheimer. Cercetătorii au observat că persoanele cu niveluri scăzute de colesterol LDL "rău" și niveluri mai ridicate de ApoB48, o proteină esențială în metabolismul grăsimilor, au un risc redus de declin cognitiv.
Colesterolul LDL este cunoscut în principal pentru efectele sale asupra inimii și vaselor de sânge. Însă cercetările recente arată că nivelurile ridicate de LDL pot contribui și la deteriorarea neuronilor, favorizând acumularea plăcii cerebrale asociate cu Alzheimer.
În schimb, proteina ApoB48 pare să sprijine transportul adecvat al grăsimilor și metabolismul neuronal, protejând astfel creierul de degenerare și inflamație.
Studiul scoate în evidență rolul critic al metabolismului lipidelor în menținerea sănătății creierului. Persoanele cu un metabolism eficient al grăsimilor și niveluri echilibrate de colesterol LDL și ApoB48 ar putea beneficia de o protecție naturală împotriva Alzheimer.
Menținerea colesterolului în limite normale nu înseamnă doar prevenirea bolilor cardiovasculare. Dieta echilibrată, exercițiile fizice regulate și alegerile de stil de viață sănătoase contribuie la reducerea riscului de declin cognitiv.
Aceste constatări subliniază conexiunea puternică dintre sănătatea inimii și a creierului: ceea ce este benefic pentru inimă poate fi benefic și pentru memorie.
Descoperirile studiului deschid uși pentru noi strategii preventive și terapii naturale care să diminueze riscul de Alzheimer. În timp ce cercetările continuă, adoptarea unui stil de viață sănătos rămâne una dintre cele mai eficiente metode de protecție a creierului pe termen lung.
Ce se întâmplă în creier dacă te trezești devreme. Un neurolog trage un semnal de alarmă.
Somnul prelungit poate accelera îmbătrânirea creierului și crește riscul de demență.
Boala Alzheimer, depistată cu ani înainte de apariția simptomelor. Tehnica, disponibilă în SUA. Când va fi disponibilă și în Europa.
Trei semne care ar putea însemna că ești la o săptămână distanță de un AVC.
Cum se schimbă mintea vârstnicilor odată cu demența. Lucrul trecut cu vederea pe care nu îl mai pot stăpâni.
COVID a generat complicații pe termen lung, iar efectele se văd și în prezent. Apar la 88% din persoanele care au avut COVID.
Ciupercile care ameliorează simptomele bolii Parkinson. Arată îmbunătățiri neașteptate în starea pacienților.
Obiceiul care triplează riscul de moarte. Îți fură ani de viață.
Epuizarea poate persista până la un an după un accident vascular tranzitoriu, mai ales la persoanele cu anxietate sau depresie anterioară.
Ce se întâmplă cu vârstnicii. Linia fină care le protejează creierul și le oferă un "scut cognitiv" împotriva declinului mental.
Simptomul repetitiv care poate fi un semn de demență. Apare cu ani înainte de pierderea memoriei.