Vezi și: Diabetul de tip 2, identificat cu AI. Tonul vocii, analizat
Un nou studiu a relevat că 38% dintre femei nu conștientizează legătura dintre menopauză și problemele oculare, precum vederea încețoșată și ochii uscați. Recent, o cercetare a evidențiat o statistică îngrijorătoare: 38% dintre femei nu sunt conștiente că vederea încețoșată și sindromul ochilor uscați ar putea fi legate de menopauză. Această concluzie provine dintr-un studiu comandat de Vision Express, care coincide cu Săptămâna Națională a Sănătății Oculare.
Deși discuțiile despre menopauză au evoluat, cu simptome precum confuzia mentală și bufeurile devenind mai recunoscute, efectele schimbărilor hormonale asupra sănătății oculare rămân în mare parte neexplorate.
Studiul indică o lacună semnificativă în cunoștințele privind simptomele legate de ochi în timpul menopauzei. Potrivit constatărilor, 37% dintre femei nu au asociat sindromul ochilor uscați cu schimbările hormonale din perioada de mijloc a vieții.
În mod alarmant, 26% au exprimat teamă cu privire la vederea lor în timp ce navighează prin această etapă a vieții. Cercetările de la Optegra Eye Health Care susțin această idee, relevând că doar o treime dintre femei recunosc că scăderea nivelului de estrogen poate conduce la o serie de probleme oculare, inclusiv vederea încețoșată și un risc crescut de cataractă.
Vezi și: Răspunsul imun de tip 2 ar putea asigura remisia cancerului pe termen lung
Menopauza, impact asupra sănătății oculare - FOTO: Freepik@garavagliaveronica
Dr. Nabila Jones, optometrisă și co-autor al studiului la Optegra, oferă explicații despre schimbările hormonale care apar pe măsură ce femeile intră în menopauză.
"Fluctuațiile hormonale, cum ar fi estrogenul în exces sau redus, pot afecta glandele ochilor responsabile de producerea lacrimilor, conducând la boala ochilor uscați", explică dr. Nabila Jones, potrivit Express.
Alarmant este faptul că doar 21% dintre femeile chestionate erau conștiente de această afecțiune, iar doar o treime dintre adulții din Marea Britanie știau că picăturile pentru ochi disponibile fără rețetă pot ameliora simptomele. Această lipsă de conștientizare face ca multe femei să sufere de simptome debilitante, când tratamente simple ar putea oferi o ușurare imediată.
Vezi și: Mișcarea, secretul longevității. Prof. dr. Gabriel Prada: Este ca un masaj pe creier
Dr. Jones explică o concepție greșită comună despre boala ochiului uscat.
"În ciuda numelui său, un semn frecvent raportat este ochii excesiv de lacrimoși", a explicat dr. Jones.
Acest paradox apare atunci când glandele ochilor nu produc suficiente uleiuri, ceea ce determină evaporarea rapidă a lacrimilor. Ca răspuns, ochii produc lacrimi suplimentare, dar de o calitate inferioară, ceea ce duce la lăcrimare.
Din fericire, există măsuri proactive pe care femeile le pot lua pentru a-și gestiona sănătatea oculară în timpul menopauzei. Dr. Jones recomandă includerea în dietă a alimentelor bogate în omega-3, cum ar fi nucile, semințele de in și peștele gras, precum somonul și macroul.
În plus, având în vedere prevalența utilizării tehnologiei, ea sfătuiește să se urmeze regula 20-20-20: la fiecare 20 de minute, priviți departe de ecran la o distanță de 20 de picioare timp de 20 de secunde pentru a ajuta la prevenirea uscăciunii.
Obiceiul banal care crește riscul de demență este practicat de majoritatea persoanelor.
Află mai multe despre disconfortul ocular provocat de schimbarea ochelarilor de vedere și ce poți face în acest sens.
Astigmatismul - cauze, simptome, tratament. Cum afli că ai astigmatism
Când devine lacrimarea excesivă a ochilor o problemă și care sunt cauzele principale.
7 obiceiuri pe care le ai și înrăutățesc vederea. Ce recomandă experții pentru prevenirea bolilor oculare.
Vederea încețoșată, adesea cauzată de uscăciunea ochilor, alergii sau oboseala ecranului, poate fi ameliorată prin mai multe modalități.
Ochii pot indica 5 boli grave. Dacă ai acest semn, înseamnă că ai CANCER.
Ce se întâmplă dacă te uiți la fulger. Efectele grave pe care le are lumina puternică a fulgerului pentru ochii noștri.
Cum trebuie să îți alegi ochelarii de soare. Sunt câteva aspecte esențiale de care trebuie să ții cont.
Schimbările în stilul de viață pot reduce riscul de cataractă și pot îmbunătăți sănătatea ochilor pe termen lung.
Îți vine uneori să plângi, dar nu poți? Ei bine, există cauze medicale și emoționale ale incapacității de a plânge.
Acesta este un efect negativ major pe care hipertensiunea arterială îl are. Face ravagii în organism.
Procedurile estetice pentru schimbarea culorii ochilor vin cu riscuri semnificative pentru sănătatea oculară.