Menopauza, impact asupra sănătății oculare. Vederea încețoșată și ochii uscați, simptomele mai puțin cunoscute
Aceste două simptome iritante sunt asociate cu menopauza, iar aproape 40% dintre femei nu fac legătura cu schimbările hormonale, dar efectele sunt serioase.
Vezi și: Diabetul de tip 2, identificat cu AI. Tonul vocii, analizat
Un nou studiu a relevat că 38% dintre femei nu conștientizează legătura dintre menopauză și problemele oculare, precum vederea încețoșată și ochii uscați. Recent, o cercetare a evidențiat o statistică îngrijorătoare: 38% dintre femei nu sunt conștiente că vederea încețoșată și sindromul ochilor uscați ar putea fi legate de menopauză. Această concluzie provine dintr-un studiu comandat de Vision Express, care coincide cu Săptămâna Națională a Sănătății Oculare.
Deși discuțiile despre menopauză au evoluat, cu simptome precum confuzia mentală și bufeurile devenind mai recunoscute, efectele schimbărilor hormonale asupra sănătății oculare rămân în mare parte neexplorate.
Creșterea conștientizării
Studiul indică o lacună semnificativă în cunoștințele privind simptomele legate de ochi în timpul menopauzei. Potrivit constatărilor, 37% dintre femei nu au asociat sindromul ochilor uscați cu schimbările hormonale din perioada de mijloc a vieții.
În mod alarmant, 26% au exprimat teamă cu privire la vederea lor în timp ce navighează prin această etapă a vieții. Cercetările de la Optegra Eye Health Care susțin această idee, relevând că doar o treime dintre femei recunosc că scăderea nivelului de estrogen poate conduce la o serie de probleme oculare, inclusiv vederea încețoșată și un risc crescut de cataractă.
Vezi și: Răspunsul imun de tip 2 ar putea asigura remisia cancerului pe termen lung

Menopauza, impact asupra sănătății oculare - FOTO: Freepik@garavagliaveronica
Fluctuații hormonale
Dr. Nabila Jones, optometrisă și co-autor al studiului la Optegra, oferă explicații despre schimbările hormonale care apar pe măsură ce femeile intră în menopauză.
"Fluctuațiile hormonale, cum ar fi estrogenul în exces sau redus, pot afecta glandele ochilor responsabile de producerea lacrimilor, conducând la boala ochilor uscați", explică dr. Nabila Jones, potrivit Express.
Alarmant este faptul că doar 21% dintre femeile chestionate erau conștiente de această afecțiune, iar doar o treime dintre adulții din Marea Britanie știau că picăturile pentru ochi disponibile fără rețetă pot ameliora simptomele. Această lipsă de conștientizare face ca multe femei să sufere de simptome debilitante, când tratamente simple ar putea oferi o ușurare imediată.
Vezi și: Mișcarea, secretul longevității. Prof. dr. Gabriel Prada: Este ca un masaj pe creier
Ochiul uscat, ce este
Dr. Jones explică o concepție greșită comună despre boala ochiului uscat.
"În ciuda numelui său, un semn frecvent raportat este ochii excesiv de lacrimoși", a explicat dr. Jones.
Acest paradox apare atunci când glandele ochilor nu produc suficiente uleiuri, ceea ce determină evaporarea rapidă a lacrimilor. Ca răspuns, ochii produc lacrimi suplimentare, dar de o calitate inferioară, ceea ce duce la lăcrimare.
Soluții simple pentru sănătatea oculară
Din fericire, există măsuri proactive pe care femeile le pot lua pentru a-și gestiona sănătatea oculară în timpul menopauzei. Dr. Jones recomandă includerea în dietă a alimentelor bogate în omega-3, cum ar fi nucile, semințele de in și peștele gras, precum somonul și macroul.
În plus, având în vedere prevalența utilizării tehnologiei, ea sfătuiește să se urmeze regula 20-20-20: la fiecare 20 de minute, priviți departe de ecran la o distanță de 20 de picioare timp de 20 de secunde pentru a ajuta la prevenirea uscăciunii.
Miopia: cauze subtile, emoționale și spirituale. Afirmația care te vindecă, conform Jacques Martel
Miopia are cauze emoționale și spirituale, potrivit lui Jacques Martel. Cum ajungem miopi în urma unor traume și cum ne putem vindeca.
EXCLUSIV Cele mai frecvente urgențe oftalmologice. Prof. dr. Marian Burcea: Accidentele de muncă, circulație și casnice
Acestea sunt cele mai frecvente urgențe oftalmologice care îi trimit pe pacienți la spital.
Glaucomul: cauze, simptome și opțiuni de tratament. Importanța diagnosticului precoce în păstrarea vederii
Boala Eales, boala misterioasă care fură vederea. Simptomele pe care nu trebuie să le ignori
Boala care îți poate afecta vederea fără să știi. Apare între 29 și 59 de ani.
Obiceiul banal care crește riscul de demență. Avertismentul medicilor: Nu stimulează creierul
Obiceiul banal care crește riscul de demență este practicat de majoritatea persoanelor.
Cum funcționează chirurgia oculară cu laser (LASIK). Beneficiile și riscurile chirurgiei oculare cu Laser
Glaucomul, hoțul tăcut al vederii. Care sunt primele semne și când trebuie operat
Problemele de vedere, asociate cu demența. Adulții în vârstă, cei mai vulnerabili
Acest lucru simplu ar putea preveni demența. Are un impact major asupra creierului.
Cum să scapi de ochelarii aburiți. De ce apar și care soluții funcționează cu adevărat
Aburirea ochelarilor poate provoca nu doar disconfort, ci și riscuri de siguranță, dar există soluții practice pentru a preveni acest fenomen.
Ce înseamnă dacă ai ochii verzi. Secretul surprinzător din spatele celei mai rare culori din lume
EXCLUSIV Polizarea, activitatea care poate afecta ochii bărbaților. Prof. dr. Marian Burcea: Vin foarte multe persoane
Această activitate profesională poate afecta ochii și provoca complicații semnificative.
Legătura dintre stres și artrita reumatoidă. Complicațiile oculare majore și cauzele artritei reumatoide
Care este legătura dintre stres și artrita reumatoidă. Ce este artrita reumatoidă, cum afectează ochii și care sunt complicațiile majore.
Afecțiunea care prezice apariția demenței cu 12 ani înainte de debutul primelor simptome. Este frecventă în rândul vârstnicilor
Această afecțiune poate prezice apariția demenței cu 12 ani înainte de debutul primelor simptome.
Ce sunt punctele negre din câmpul vizual și când pot deveni un semnal de alarmă
Fotofobia, un semnal de alarmă pentru sănătatea ochilor. Cum o identifici și ce trebuie să faci pentru a evita disconfortul
Când și de ce își schimbă bebelușii culoarea ochilor după naștere
Ai ochii hazel? Doar 5% din oameni îi au: semn de frumusețe unică, dar atracție pentru boli grave
Alimentele esențiale pentru sănătatea ochilor. Conțin nutrienții care te protejează împotriva degenerescenței maculare
EXCLUSIV O boală de ochi provoacă cele mai multe accidente. Monica Pop: E foarte grav dacă ai permis de conducere în această situație!
Ochi uscați: cauze și simptome. Când apar și ce se întâmplă dacă nu-i tratezi. Semnul pe care să nu-l ignori niciodată
Ce înseamnă să ai ochii uscați, care sunt simptomele și cum poți scăpa de iritații.
Ce trebuie să știi despre ochii căprui
Ce se întâmplă dacă dormi cu lentilele de contact. Un pericol real pentru sănătatea ochilor
Purtarea lentilelor de contact în timpul somnului poate crește riscul de infecții oculare grave care pot afecta vederea pe termen lung.
