Ce se întâmplă dacă stai prea mult la calculator. Impactul asupra ochilor, cauze, simptome și modalități de protecție
Ce se întâmplă dacă stai prea mult la calculator. Ce impact are lumina calculatorului asupra ochilor.
Ochii sunt organe ale căror principala funcție este de a detecta lumina. Datele statistice arată o situație îngrijorătoare. Peste 3 milioane de români au probleme de vedere.
Afecțiunile oculare care pot cauza tulburări de vedere și orbire - cum ar fi cataracta, trahomul și eroarea de refracție - sunt principalul obiectiv al programelor naționale și al altor strategii în tratamentul oftalmologic.
Afecțiunile oculare, care de obicei nu afectează vederea, inclusiv ochiul uscat și conjunctivita, nu trebuie ignorate și minimalizate, deoarece acestea sunt printre principalele motive pentru care oamenii apelează la serviciile cabinetelor de oftalmologie.
Un pas important pentru realizarea acestor obiective este detectarea precoce a tulburărilor și afecțiunilor oculare. Pentru aceasta sunt obligatorii screeninguri ale vederii și examene oftalmologice.
”În România, în anul 2020, existau: 3.388.479 de persoane cu scăderea vederii. Dintre aceștia, 59.000 de oameni erau orbi. Prevalența brută a pierderii vederii: 17.8%”, arată Direcția de Sănătate Publică Hunedoara.
Vezi și: Caloriile, cum și câte ar trebui să consumăm în funcție de vârstă. Superalimente destinate tinerilor
Organizația Mondială a Sănătații (OMS) trage un semnal de alarmă, ținând cont de faptul că 40% din populația lumii este mioapă și până în 2050 mai mult de jumătate dintre pământeni vor suferi de această afecțiune.
În aceste condiții, România nu are strategii de prevenție și tratament, oamenii care au nevoie o consultație oftalmologică nu ajung la specialist, iar costurile nu sunt decontate sau compensate de asigurările de sănătate, așa că mulți își cumpără ochelarii de la tarabe, după cum li se pare de cuviință.
Potrivit medicilor, mulți români ajung la o consultație oftalmologică abia atunci când simt că vederea nu-i mai ajută deloc.
"Copiii nu știu cum trebuie să vadă la distanță și pe la țară sunt oameni care toată viața nu au purtat ochelari și aveau -7 dioptrii", spune Adriana Stănilă, medic primar oftalmolog.
Vezi și: Angina pectorală, senzația de gheară în piept, cauze și tratament. Poate indica un atac de cord
Ei bine, deși nu ne-am gândi la așa ceva, numărul miopilor a crescut din cauza modului de viață, a faptului că petrecem mult timp în interior, fără lumină naturală și dependenți de ecrane.
"Acum toți oamenii privesc în niște device-uri care sunt din ce în ce mai aproape de ochi și cu cât sunt mai aproape și cu cât sunt mai mici solicită ochiul mai mult", spune Emanoil Diaconu, medic primar oftalmolog.
Statul român nu decontează consultațiile oftalmologice, deși miopia afectează din ce în ce mai mulți oameni, de la vârste tot mai fragede. Cu trimitere de la medicul de familie oftalmologul poate doar să îi consulte gratuit.
"Ce nu intră în pachetul de bază de servicii oftalmologice sunt ochelarii", spune Adriana Soare, purtătorul de cuvânt al CAS Argeș, potrivit stirileprotv.ro
Lentilele de corecție costă între 60 si 4.000 de lei, dar mulți oameni preferă să-și cumpere ochelari din piață, unde fac doar o probă privind în jur, dar prețul unei astfel de perechi costă doar 10 lei.
Incidența orbirii și a problemelor de vedere crește drastic până la vârsta de 75 de ani, conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC). În general, majoritatea adulților mai tineri, cu vârste cuprinse între 19 și 40 de ani, au o vedere relativ sănătoasă, potrivit Asociației Americane de Optometrie.
Cu toate acestea, există măsuri pe care le puteți lua atunci pentru a vă proteja vederea mai târziu în viață.
Unul dintre primele lucruri pe care ar trebui să le faceți este să vă verificați ochii în mod regulat. Pentru a asta, faceți un examen oftalmologic complet cu dilatare.
Acesta este singurul test care îi va permite unui oftalmolog să vadă dacă aveți urme timpurii ale vreunei boli oculare. Acest lucru este important, deoarece multe boli oculare, cum ar fi glaucomul, degenerescența maculară legată de vârstă și boala diabetică a ochilor, de obicei nu au semne de avertizare - un examen este singura modalitate de a detecta aceste probleme într-un stadiu incipient.
Testul vă va spune, de asemenea, dacă aveți nevoie de ochelari sau lentile de contact pentru a vă ajuta să vedeți mai clar.
Există o serie de comportamente legate de stilul de viață care pot ajuta la prevenirea pierderii vederii.
Ce se întâmplă dacă stai prea mult la calculator. Ce impact are lumina calculatorului asupra ochilor.
Când devine lacrimarea excesivă a ochilor o problemă și care sunt cauzele principale.
Purtarea lentilelor de contact în timpul somnului poate crește riscul de infecții oculare grave care pot afecta vederea pe termen lung.
Miopia are cauze emoționale și spirituale, potrivit lui Jacques Martel. Cum ajungem miopi în urma unor traume și cum ne putem vindeca.
Care sunt cauzele spasmelor pleoapelor și de câte tipuri sunt.
Cum trebuie să îți alegi ochelarii de soare. Sunt câteva aspecte esențiale de care trebuie să ții cont.
Află mai multe despre principalele cauze ale astigmatismului și cum poți identifica anumite simptome devreme.
Această afecțiune poate prezice apariția demenței cu 12 ani înainte de debutul primelor simptome.
Află mai multe despre disconfortul ocular provocat de schimbarea ochelarilor de vedere și ce poți face în acest sens.
Ce se întâmplă dacă te uiți în soare. Cum să eviți problemele oculare provocate de lumina puternică.