Iarna poate fi un adevărat test pentru sănătatea ochilor. Vântul rece, aerul uscat și expunerea la frig pot provoca iritații, lăcrimare sau disconfort. Dr. Monica Pop, medic oftalmolog, explică cum să îți protejezi ochii correct.
Iarna ochii noștri au nevoie de atenție specială. Expunerea la frig, vânt sau aer uscat poate provoca iritații, lăcrimare și disconfort. Igiena oculară corectă, purtarea ochelarilor potriviți și suplimentarea cu vitamina D3 sunt esențiale pentru protecția și sănătatea ochilor în sezonul rece.
Dr. Monica Pop, medic oftalmolog, oferă recomandări importante pentru protejarea ochilor pe timpul iernii, publicate pe pagina sa de Facebook.
"Aveți grijă de ochi! Igiena locală numai cu ser fiziologic sau, ușor, cu apă rece și cu un săpun bun de copii. Ștergeți blând cu comprese sterile de la farmacie. Puneți ser fiziologic dacă și de câte ori simțiți nevoia. Nu lacrimi artificiale, nu picături cu antibiotice sau de alt fel", atrage atenția dr. Monica Pop, medic oftalmolog, într-o postare pe Facebook.
Medicul atrage atenția asupra purtării corecte a ochelarilor.
"Ochelari conform vârstei și autorefractometriei! Afară, numai cu ochelari. Dacă e nevoie, cu dioptrii. Dacă nu, fără dioptrii, dar neapărat ochelari pentru protecție și împotriva lăcrimării", a explicat dr. Monica Pop.
În plus, înainte de a ieși din casă, Dr. Monica Pop recomandă: "1-2 picături de Sensivit pentru protecția suplimentară a ochilor".
Pentru întărirea imunității în sezonul rece, medicul recomandă suplimentarea cu vitamina D3.
"Luați neapărat vitamina D3 zilnic, toată iarna. De 2000 UI dacă valorile sunt normale, de 5000 UI dacă sunt scăzute. Există teste la farmacie", mai explică dr. Monica Pop.
Cum să tratezi ochii roșii. Iată un ghid complet de îngrijire a ochilor roșii.
Află mai multe despre cele mai frecvente afecțiuni oculare legate de vârstă și modul în care să le gestionezi.
Adevărul surprinzător despre ochelarii de soare. E posibil să-ți pui vederea în pericol fără să realizezi.
Miopia are cauze emoționale și spirituale, potrivit lui Jacques Martel. Cum ajungem miopi în urma unor traume și cum ne putem vindeca.
8 sfaturi pentru a preveni oboseala ochilor. Află care sunt simptomele specifice oboselii ochilor și când este cazul să mergi la doctor.
Diabeticii care urmează acest tratament sunt expuși unui risc uriaș. Substanța de bază poate provoca orbirea.
Schimbările de vedere pot fi un semn subtil al demenței. Iată la ce să fii atent.
Obiceiul banal care crește riscul de demență este practicat de majoritatea persoanelor.
Purtarea lentilelor de contact în timpul somnului poate crește riscul de infecții oculare grave care pot afecta vederea pe termen lung.
