Iarna poate fi un adevărat test pentru sănătatea ochilor. Vântul rece, aerul uscat și expunerea la frig pot provoca iritații, lăcrimare sau disconfort. Dr. Monica Pop, medic oftalmolog, explică cum să îți protejezi ochii correct.
Iarna ochii noștri au nevoie de atenție specială. Expunerea la frig, vânt sau aer uscat poate provoca iritații, lăcrimare și disconfort. Igiena oculară corectă, purtarea ochelarilor potriviți și suplimentarea cu vitamina D3 sunt esențiale pentru protecția și sănătatea ochilor în sezonul rece.
Dr. Monica Pop, medic oftalmolog, oferă recomandări importante pentru protejarea ochilor pe timpul iernii, publicate pe pagina sa de Facebook.
"Aveți grijă de ochi! Igiena locală numai cu ser fiziologic sau, ușor, cu apă rece și cu un săpun bun de copii. Ștergeți blând cu comprese sterile de la farmacie. Puneți ser fiziologic dacă și de câte ori simțiți nevoia. Nu lacrimi artificiale, nu picături cu antibiotice sau de alt fel", atrage atenția dr. Monica Pop, medic oftalmolog, într-o postare pe Facebook.
Medicul atrage atenția asupra purtării corecte a ochelarilor.
"Ochelari conform vârstei și autorefractometriei! Afară, numai cu ochelari. Dacă e nevoie, cu dioptrii. Dacă nu, fără dioptrii, dar neapărat ochelari pentru protecție și împotriva lăcrimării", a explicat dr. Monica Pop.
În plus, înainte de a ieși din casă, Dr. Monica Pop recomandă: "1-2 picături de Sensivit pentru protecția suplimentară a ochilor".
Pentru întărirea imunității în sezonul rece, medicul recomandă suplimentarea cu vitamina D3.
"Luați neapărat vitamina D3 zilnic, toată iarna. De 2000 UI dacă valorile sunt normale, de 5000 UI dacă sunt scăzute. Există teste la farmacie", mai explică dr. Monica Pop.
Vederea încețoșată, adesea cauzată de uscăciunea ochilor, alergii sau oboseala ecranului, poate fi ameliorată prin mai multe modalități.
Ce înseamnă să ai ochii uscați, care sunt simptomele și cum poți scăpa de iritații.
Schimbările de vedere pot fi un semn subtil al demenței. Iată la ce să fii atent.
Descoperă o serie de sfaturi și obiceiuri pentru îngrijirea ochilor alături de efectele privitului îndelungat în ecrane.
De ce să nu te freci niciodată la ochi. Riști cinci boli grave.
Această activitate profesională poate afecta ochii și provoca complicații semnificative.
Boala care îți poate afecta vederea fără să știi. Apare între 29 și 59 de ani.
Aceasta poate fi o complicație care rezultă ca urmare a operației de cataractă. Poate duce la leziuni de vedere permanente.
Care e legătura dintre pierderea mirosului și boala Alzheimer. Descoperirea făcută de specialiști.
Trei motive pentru care să nu te freci la ochi. Poți declanșa afecțiuni oculare grave.
Câștigătoarea premiului Oscar Judi Dench spune că ar putea renunța la carieră, după 60 de ani de activitate.
