Iarna poate fi un adevărat test pentru sănătatea ochilor. Vântul rece, aerul uscat și expunerea la frig pot provoca iritații, lăcrimare sau disconfort. Dr. Monica Pop, medic oftalmolog, explică cum să îți protejezi ochii correct.
Iarna ochii noștri au nevoie de atenție specială. Expunerea la frig, vânt sau aer uscat poate provoca iritații, lăcrimare și disconfort. Igiena oculară corectă, purtarea ochelarilor potriviți și suplimentarea cu vitamina D3 sunt esențiale pentru protecția și sănătatea ochilor în sezonul rece.
Dr. Monica Pop, medic oftalmolog, oferă recomandări importante pentru protejarea ochilor pe timpul iernii, publicate pe pagina sa de Facebook.
"Aveți grijă de ochi! Igiena locală numai cu ser fiziologic sau, ușor, cu apă rece și cu un săpun bun de copii. Ștergeți blând cu comprese sterile de la farmacie. Puneți ser fiziologic dacă și de câte ori simțiți nevoia. Nu lacrimi artificiale, nu picături cu antibiotice sau de alt fel", atrage atenția dr. Monica Pop, medic oftalmolog, într-o postare pe Facebook.
Medicul atrage atenția asupra purtării corecte a ochelarilor.
"Ochelari conform vârstei și autorefractometriei! Afară, numai cu ochelari. Dacă e nevoie, cu dioptrii. Dacă nu, fără dioptrii, dar neapărat ochelari pentru protecție și împotriva lăcrimării", a explicat dr. Monica Pop.
În plus, înainte de a ieși din casă, Dr. Monica Pop recomandă: "1-2 picături de Sensivit pentru protecția suplimentară a ochilor".
Pentru întărirea imunității în sezonul rece, medicul recomandă suplimentarea cu vitamina D3.
"Luați neapărat vitamina D3 zilnic, toată iarna. De 2000 UI dacă valorile sunt normale, de 5000 UI dacă sunt scăzute. Există teste la farmacie", mai explică dr. Monica Pop.
Cum să tratezi ochii roșii. Iată un ghid complet de îngrijire a ochilor roșii.
Ce se întâmplă dacă te uiți la fulger. Efectele grave pe care le are lumina puternică a fulgerului pentru ochii noștri.
Acest lucru simplu ar putea preveni demența. Are un impact major asupra creierului.
Miopia are cauze emoționale și spirituale, potrivit lui Jacques Martel. Cum ajungem miopi în urma unor traume și cum ne putem vindeca.
7 obiceiuri pe care le ai și înrăutățesc vederea. Ce recomandă experții pentru prevenirea bolilor oculare.
Purtarea lentilelor de contact în timpul somnului poate crește riscul de infecții oculare grave care pot afecta vederea pe termen lung.
Astenopia și durerile de cap asociate pot fi probleme comune și supărătoare care pot afecta pe oricine, indiferent de vârstă sau ocupație.
Când devine lacrimarea excesivă a ochilor o problemă și care sunt cauzele principale.
Câștigătoarea premiului Oscar Judi Dench spune că ar putea renunța la carieră, după 60 de ani de activitate.
Aceasta poate fi o complicație care rezultă ca urmare a operației de cataractă. Poate duce la leziuni de vedere permanente.
Conjunctivita - ce trebuie să știi despre această afecțiune oculară comună.
Ce se întâmplă dacă te uiți în soare. Cum să eviți problemele oculare provocate de lumina puternică.
Ce se întâmplă dacă stai prea mult la calculator. Ce impact are lumina calculatorului asupra ochilor.
Ce se întâmplă dacă dormi cu ochii deschiși? Cauzele, simptomele și factorii de risc ai lagofthalmiei nocturne.
