Ce se întâmplă când mănânci pâine prăjită. Un expert a emis o avertizare privind sănătatea celor care mănâncă în fiecare dimineață pâine prăjită.
Un profesor a dezvăluit de ce nu ar trebui niciodată să mâncați pâine prăjită arsă, deoarece acest aliment de zi cu zi simplu ar putea reprezenta un risc semnificativ pentru sănătate dacă o lăsați prea mult timp în prăjitor.
Cu statisticile îngrijorătoare care arată că unul din doi dintre noi va dezvolta cancer în timpul vieții noastre, este deosebit de important să facem tot posibilul pentru a ne proteja împotriva acestei boli mortale. În timp ce genetica contribuie la un procent din riscul nostru de a dezvolta cancer și alte boli grave, alegerile noastre de stil de viață pot, de asemenea, să aibă un impact semnificativ nu doar în reducerea riscului, ci și în modul în care organismul nostru luptă împotriva bolii dacă ne îmbolnăvim.
Un oncolog consultant de la spitalele Bedford și Addenbrooke a efectuat cercetări asupra modului în care stilurile de viață ale oamenilor influențează sănătatea și șansele lor de a dezvolta boli grave. El a dezvăluit un obicei pe care mulți dintre noi îl avem și care poate pune în pericol grav sănătatea.
Profesorul Robert Thomas a dezvăluit că există schimbări simple pe care le putem face și a avertizat împotriva obiceiurilor pe care s-ar putea să nu realizăm că ne pot dăuna grav sănătății. Unul dintre acestea este mâncatul de pâine prăjită arsă. Pe lângă faptul că nu prea este gustoasă, poate crește, de asemenea, riscul de cancer.
”Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că grilarea sau coacerea alimentelor bogate în amidon sau zahăr (cum ar fi pâinea) la temperaturi ridicate produce compuși toxici numiți acrilamide, care pot deteriora ADN-ul și pot pune o mare presiune asupra sistemului imunitar în timp.
Și, ca regulă generală, cu cât sunt mai închise la culoare, cu atât conțin mai multe acrilamide”, a spus oncologul, potrivit Express.
Din acest motiv, el a avertizat împotriva consumului excesiv de alimente bogate în amidon prăjite sau coapte, deoarece în timp, impactul lor ar putea fi foarte periculos. Chiar dacă nu mâncați pâine prăjită arsă, s-ar putea să vă placă să adăugați puțină gem delicios pe pâine dimineața, dar și acest obicei trebuie să înceteze, potrivit profesorului Thomas.
Zahărul este direct legat de creșterea riscului de cancer, așa că el sugerează înlocuirea acestui topping dulce cu avocado, deoarece este bogat în grăsimi sănătoase și este și mai sățios.
Un alt sfat simplu, dar vital, pe care l-a împărtășit este să vă asigurați că vă spălați dinții în fiecare seară. El a spus că peste 60 de studii la nivel mondial au legat igiena dentară precară de cancerul din gură și gât. Două studii mai recente au arătat că ADN-ul găsit în cavități este prezent și în genele cancerului de colon, dar nu în cele normale.
Vezi și: Ceaiul care combate durerile menstruale și insomnia. Toți românii îl au acasă
El a mai spus că, în ciuda temerii noastre față de expunerea la soare, de fapt avem nevoie de puțin soare, deoarece poate ajuta la prevenirea cancerului de rinichi, de prostată, de colon și chiar de piele. Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă să nu vă ardeți la soare. Corpurile noastre folosesc vitamina D pe care o obținem de la soare pentru a încetini creșterea cancerului și a întârzia răspândirea acestuia.
El a indicat un studiu asupra persoanelor cu melanom care li s-a spus să evite soarele. Cei care au ignorat sfatul au avut un risc mai mic ca boala să se răspândească în alte părți ale corpului.
Acest semn banal îți arată dacă ești predispus la cancer. Dacă vezi ASTA, riscul de cancer crește cu 25%.
Terapia care vindecă cel mai agresiv tip de cancer. Oferă o supraviețuire de peste 18 ani.
Danemarca vrea să scape de cancerul de col uterin până în 2040. La ce s-au gândit și cum vor să facă asta.
Conform unui studiu, pacientele mai în vârstă cu cancer mamar care utilizează cremă cu estrogen trăiesc mai mult.
Această terapie omoară celulele canceroase. E văzută ca o armă care elimină și cele mai mici celule bolnave.
Nu trebuie să tai sânul ca să învingi cancerul. Radioterapia, soluția care schimbă vieți.
Crezi că ești sănătos. Analizele ies bine, simptomele lipsesc. Dar cancerul este deja acolo, iar urmările sunt fatale.
Femeile care sunt cele mai predispose la cancer. Vezi dacă ești în situația asta.
Aceasta este cauza care duce la cancer și nu este de vină doar genetica.
Un simplu test îți poate dezvălui riscul de cancer cu ani înainte ca boala să apară. Se poate face gratuit.
Testul simplu care detectează cancerul. Depistează 92% din cancerele agresive și nu mai sunt necesare biopsiile.
Acest semn al cancerului care apare noaptea este adesea ignorat. Numai că este un simptom al unui cancer supranumit ucigașul tăcut.