Durerile de spate reprezintă cea mai frecventă cauză a vizitelor la medic, după infecțiile respiratorii. Printre factorii de risc care favorizează durerile de spate sunt obezitatea, fumatul sau statul prelungit pe...
"Durerile de spate reprezintă cea mai frecventă cauză a vizitelor la medic, după infecțiile respiratorii. Este cea mai comună cauză de incapacitate de muncă cu etiologie musculoscheletală.
contractura musculară
stenoza lombară (durere exacerbată de hiperextensie și ameliorată de flexie)
hernia de disc (durerea iradiază la nivelul piciorului).
Factorii de risc care favorizează durerile de spate sunt: obezitatea, fumatul, ridicatul greutăților, statul prelungit pe scaun la birou sau în mașină.
Hernia de disc
Un adult din 3 va suferi din cauza acestor dureri în timpul vieții. Manifestările clinice sunt: dureri lombare cu iradiere la nivelul membrelor inferioare, amorțeli sau senzație de arsură. Durerile sunt mai intense în poziție șezut și sunt ameliorate de statul în picioare și mers, însă efortul fizic intens accentuează durerile. SLR și Lasegue sunt pozitive. Cele mai multe cazuri pot fi tratate nechirurgical prin medicație antiinflamatorie, decontracturantă, recuperare medicală (fizio și kinetoterapie, elongații etc.) și în cazul formelor severe infiltrații epidurale.
Durere discogenică
Nu există iradiere la nivelul membrelor inferioare, durerea este accentuată de flexia coloanei și de poziția în șezut. Tratamentul este reprezentat de medicație antiinflamatorie și recuperare medicală.
Stenoza canalului lombar
Durerea este ameliorată de flexia coloanei. Există iradiere la nivelul membrului inferior. SLR negativ, dar semnul Kemp (durere la extensie) este pozitiv. Tratamentul este nechirurgical: medicație antiinflamatorie, decontracturantă, recuperare medicală (fizio și kinetoterapie, elongații etc.) și în cazul formelor severe infiltrații epidurale.
Contractură musculară
Apare după efort, determină blocaj mecanic. Flexia coloanei este dificilă și dureroasă.Tratamentul constă în medicație și recuperare medicală.
De cele mai multe ori durerile de spate pot fi tratate medicamentos și prin gimnastică medicală, dar sunt câteva situații în care intervenția chirurgicală trebuie realizată urgent pentru a nu se produce pareze sau disfuncții permanente:
– durere ce iradiază la nivelul ambelor picioare.
– parestezie (lipsa simțului) la nivelul zonelor intime.
– disfuncția vezici urinare
– slăbiciune musculară la nivelul membrelor inferioare.
În cazul în care apar aceste simptome este necesar un consult neurochirugical urgent!!!
1) Medicamentos – nu luați medicamente fără un consult medical prealabil!!!
– paracetamol
– antiinflamatorii (ibuprofen, naproxen etc)
– codeină
– amitriptilină
2) Aplicații locale rece/cald la nivelul zonei durereoase
3) Kinetoterapie
4) Acupunctură
5) Infiltrații epidurale cu PRP – utile în tratamentul afecțiunilor discale. Acest tip de tratament este foarte util în vindecarea deshidratărilor discale (refacerea discului intervetebral) și a formelor incipiente de afecțiuni ale discurilor intervertebrale.
6) infiltrații epidurale cu celule stem.
7) Infiltrații locale (sub control radiologic sau ecografic) – foarte eficiente pentru tratatrea durerilor, dar din păcate cu efect limitat la câteva luni – dacă se asociază cu kinetoterapia acest efect este potențat.
În cazul contracturilor musculare (“blocarea spatelui”) se recomandă aceste infiltrații cu corticosteroizi pentru rezolvarea imediată a durerii.
8) Exercițiile fizice sunt esențiale pentru ameliorarea durerilor și prevenirea crizelor dureroase.
Acestea trebuie efectuate în fiecare seară, cu repetare de 8-10 ori până la ameliorarea simptomelor. Mișcările pot fi executate acasă, fără a fi necesare aparate speciale.", a scris dr. Alin Pandea pe blogul său.
Care este semnalul banal care poate fi cauza meningitei și afecțiunilor la nivelul nervilor măduvei spinării. Cum îl poți depista și trata.
Medicii explică dacă sunetele acelea care apar în zona genunchilor sunt un motiv de îngrijorare.
Cum faci diferența dintre tendinită și febra musculară. Ce trebuie să știi despre cele două afecțiuni.
Medicul Răzvan Ionuț Dragomir ne-a vorbit despre ruptura de menisc și care sunt șansele sale de vindecare.
Când este indicată mobilizarea piciorului în cazul rupturii de menisc. Cât de importantă este această tehnică de tratament.
Durerea și disconfortul în jurul articulațiilor pot afecta activitățile zilnice, dar soluțiile sunt mai simple decât ai putea crede.
Persoanele cu un stil de viață sedentar se confruntă cu riscuri crescute de boli, dar acestea pot fi reduse prin pauze regulate și activitate fizică zilnică.
Ce se întâmplă când îți trosnești degetele. De ce se aude acel sunet și cât de nociv este pentru articulații.
Ruptura de menisc - se simți atunci când se produce. Ce spun pacienții despre pocnitura genunchiului.
Această afecțiune este mult mai mortală decât cancerul, mai ales în cazul vârstnicilor.
Apa pe genunchi poate fi rezultatul unei leziuni, afecțiuni medicale sau infecții și poate provoca disconfort și dificultăți în mișcare.
Află mai multe despre anatomia genunchiului și rolul pe care îl are meniscul, alături de cauzele pentru care acesta este deseori afectat.