O soluție surprinzătoare pentru anxietate. Cum expunerea la frig schimbă răspunsul corpului la stres
Expunerea strategică la frig poate activa răspunsurile naturale ale corpului pentru a contracara anxietatea și a aduce o stare de calm.
Nu există nicio dovadă care să susțină stereotipul „femeii nebune cu multe pisici”, potrivit căruia proprietarii mai multor astfel de animale de companie sunt disproporționat de deprimați, de...
Oamenii de știință americani au descoperit că persoanele care dețin pisici nu au raportat că ar suferi de tulburări mintale sau sociale mai mult decât persoanele care au câini sau decât persoanele care nu dețin niciun animal de companie.
Această constatare a fost observată în pofida faptului că "proprietarii de pisici și de câini sunt cu regularitate descriși cu trăsături negative de personalitate", potrivit autorilor acestui studiu, ce a fost realizat la Universitatea California din Los Angeles (UCLA) și publicat de Royal Society.
„Nu am găsit nicio dovadă care să susțină stereotipul 'femeii cu pisici': proprietarii de pisici nu diferă de ceilalți stăpâni de animale prin prisma simptomelor autoraportate de depresie și de anxietate sau în ceea ce privește experiențele lor din domeniul relațiilor de cuplu", au adăugat autorii studiului.
„Din acest motiv, descoperirile noastre nu cadrează cu teoria potrivit căreia stăpânii de pisici sunt mai deprimați, mai anxioși și mai singuratici", au continuat cercetătorii americani.
Astfel de stigmate nu sunt însă asociate stăpânilor de câini, au notat ei.
Să ai un câine este "adeseori un fapt considerat sănătos" și "benefic pentru a-i motiva pe stăpânii acestor animale să facă exerciții fizice suplimentare".
De asemenea, autorii studiului au menționat faptul că Facebook a publicat recent o analiză care a descoperit că internauții care publică pe rețeaua de socializare fotografii cu pisici prezintă o mai mare probabilitate de a fi persoane celibatare în comparație cu utilizatorii care publică fotografii cu câini.
Studiul publicat de Facebook, care a folosit date prelevate de la 160.000 de internauți din Statele Unite, a descoperit, de asemenea, că persoanele care publică imagini cu pisici au cu 26 de prieteni mai puțin, în medie, decât aceia care publică fotografii cu câini.
Cercetarea realizată de UCLA sugerează, totodată, că stăpânii de pisici și de câini sunt mai sensibili decât persoanele fără animale de companie, care sunt capabile să se exprime atunci când se confruntă cu o emoție negativă.
În total, 561 de persoane au participat la studiul efectuat de cercetătorii de la UCLA, relatează Press Association și Agerpres.
Expunerea strategică la frig poate activa răspunsurile naturale ale corpului pentru a contracara anxietatea și a aduce o stare de calm.
Un studiu recent aduce în discuție eficacitatea terapiei cu realitate virtuală în tratarea tulburării depresive majore.
Află mai multe despre diferențele și asemănările dintre gândurile intruzive și cele impulsive.
Un studiu arată că unele obiceiuri zilnice pot îmbunătăţi semnificativ sănătatea mintală. Cum e posibil și ce trebuie să faci.
Află cum să recunoști semnele și simptomele dislexiei și cum poate fi diagnosticată această tulburare de învățare.
Pierderea memoriei este adesea percepută drept o consecință a îmbătrânirii sau a afecțiunilor neurologice, dar depresia este o cauză din ce în ce mai probabilă.
Legătura dintre animalele de companie și sănătatea mintală oferă perspective interesante asupra riscurilor psihice.