Băile speciale în care ai adăugat unele ingrediente naturale, pline de vitamine și minerale, pot fi făcute de 2 ori pe săptămână. Durata unei astfel de băi trebuie să fie de aproximativ 20-30 de minute. Apa în care vei adăuga ingredientele de mai jos trebuie să aibă o temperatură de circa 35 de grade.
Impactul stresului asupra calității vieții: 5 pași pentru a-l folosi în avantajul tău
Băi cu sare. Ai nevoie de 250-500 grame de sare de bucătărie sau de mare. Umple cada pe jumătate de apă caldă ăi dizolvă sarea. O astfel de baie te revigorează și îți îmbunătățește starea de bine.
Băi cu conifere. Ai nevoie de jumătate de pachet de extract de conifere. O astfel de baie se distinge nu doar printr-o aromă plăcută, ci ameliorează oboseala și are un efect calmant asupra sistemului nervos.
Albușul de ou este un aliat al frumuseții. Zece rețete care mereu te vor ajuta
Băi cu glicerină. Umple jumătate de cadă cu apă caldă și adaugă 1/4 de litru de glicerină. Este foarte bine să faci o astfel de baie pentru dacă ai pielea uscată și descuamată. O astfel de baie este recomandată și atunci când ai stat prea mult la soare și te-ai ales cu arsuri sau ai folosit mai mult timp o lampă de cuarț. Dacă pielea se exfoliază doar pe față, pune 1-2 linguri de glicerină într-un vas cu apă fiartă și răcită și clătește fața de mai multe ori, apoi, las-o să se usuce la aer.
Lămâia nu trebuie să lipsească din casă. Zece rețete de frumusețe cu acest fruct citric
Băi cu tărâțe de grâu. Într-o pungă de tifon se pun 2 pumni de tărâțe de grâu. Agață punga în cadă, chiar sub robinet, astfel încât apa să curgă prin tărâțe. Nu șterge pielea după baie, dar las-o să se usuce la aer. Această baie înmoaie pielea.
Băi cu decoct din planta Scaiul măgăresc (Onopordon Acanthium). Prepară 250 grame de decoct din această plantă și adaug-l în cada umplută pe jumătate cu apă caldă. Pielea ta va deveni elastică. Această baie este recomandată în special după ce ai ținut o dietă.
Alternative naturale pentru vopsirea părului. Ce rol are rozmarinul. Efectul uimitor pentru fire albe
Băi din amestecuri de ierburi. Ai nevoie de 250 grame de ierburi pentru o baie completă. Amestecul trebuie să conțină: mușețel, salvie, lavandă, rozmarin, flori de tei, mentă, arnică, mărar, sunătoare. Pregătește un decoct din aceste ierburi și adaugă-l în cadă. Pielea ta va respira prin toți porii și va fi catifelată și moale.
Relaxează-te circa 30 de minute într-o astfel de baie specială, apoi bea un pahar de lapte cu miere și mergi la culcare. Vei avea un somn profund și sănătos, iar dimineața te vei trezi plină de energie. În plus, pielea ta va fi catifelată și moale.
Adevărul despre cât de des ar trebui să vă spălați părul. Cum trebuie întreținut între spălări.
Cu ce să nu te îmbraci când zbori cu avionul. Îți poate pune sănătatea în pericol.
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog.
Un nou studiu arată că Omega-3 ar putea întârzia îmbătrânirea. Cum e posibil și ce au descoperit cercetătorii.
Te confrunți cu primele semne de îmbătrânire, dar îți dorești să păstrezi elasticitatea și luminozitatea naturală a pielii tale?
Aceasta este ce mai mare greșeală care duce la apariția ridurilor. În această perioadă, efectele sunt și mai vizibile.
Ce trebuie să știi dacă te dai cu parfum. Lucrul grav care se poate întâmpla.
Părul gras este una dintre cele mai comune probleme ale scalpului, afectând persoane de toate vârstele.
Acestea sunt riscurile la care te expui dacă porți cerceii mereu.
Vrei o piele luminoasă, elastică și cu mai puține riduri? Începe cu farfuria! Alimentele care reduc ridurile.